Ali lahko jeste sladki krompir z dvignjenim nosom in na kaj morate biti pozorni?

Zagotovo bo marsikoga zanimalo, ali lahko jedo sladki krompir, saj je to dobro znano živilo na dnevnem jedilniku vsake družine. Če želite izvedeti, ali smemo jesti to hrano v obdobju okrevanja, si oglejte naslednji članek.

Sladki krompir je priljubljena skupina živil z visoko vsebnostjo vlaknin, vitaminov in mineralov, kar je zelo dobro za telo. Vendar pa je veliko ljudi še vedno zelo zaskrbljenih, ali lahko sladki krompir jedo z nosom ali ne, ker jih skrbi, da bi to lahko vplivalo na proces okrevanja.

Ali lahko jeste sladki krompir z dvignjenim nosom?

Po posvetovanju s strokovnjaki o tem, ali jesti sladki krompir ali ne, smo dobili odgovor, da je to mogoče. V sladkem krompirju je veliko snovi, ki so koristne za proces okrevanja in pomagajo pri hitrejšem celjenju ran. Predvsem sladki krompir zagotavlja veliko vitaminov, mineralov, vlaknin, riboflavina, tiamina, niacina, karotenoida, ... podpira povečanje odpornosti, deluje protivnetno in pospešuje proces okrevanja, izboljšuje zdravje po operaciji rinoplastike .

Vprašanje dvigovanja nosu, da bi jedli sladki krompir, ne zanima veliko bralcev

Hranila, ki jih najdemo v sladkem krompirju, pomagajo pri procesu okrevanja

Rastlinske beljakovine

Rastlinske beljakovine, ki se uporabljajo v obdobju okrevanja po operaciji, so veliko varnejše in bolj prijazne kot živalske beljakovine. Beljakovine v sladkem krompirju pomagajo spodbuditi nastajanje novih celic in spodbujajo celjenje ran po rinoplastiki. Ta podatek vam tudi delno pomaga vedeti, ali lahko jeste sladki krompir z nosom.

vitamin A

Če beljakovina podpira kožo nosu, da hitreje raste, vitamin A spodbuja hitro rast kože in zdrave celice. Zahvaljujoč temu se kožna bariera okrepi, prav tako pa se izognemo tveganju tanke kože, rdečice po operaciji rinoplastike.

Vitamin B

Vitamini skupine B, kot sta B1, B5, bodo podprli krepitev elastinskih vezi, da bo koža bolj elastična in čvrsta. Poleg tega vitamin B omejuje tudi razvoj prostih radikalov, ki kožo naredijo hrapavo in starajočo se. Znanstveniki trdijo, da vitamin B, ki ga vsebuje sladki krompir, predstavlja približno 6% vitamina, potrebnega za en dan življenja. To je tudi razlog, zakaj lahko jeste sladki krompir.

Vitamin C

Ta vitamin igra enako pomembno vlogo pri proizvodnji kolagena, saj omejuje pojav temnih brazgotin in keloidov po operaciji. Vsebnost vitamina C v sladkem krompirju ni velika, lahko pa ga v kombinaciji z beta karotenom pomaga skrajšati čas okrevanja.

Sladki krompir vsebuje veliko zdravih snovi, vključno z vitaminom C

Ali morate po rinoplastiki paziti na uživanje sladkega krompirja?

Odgovor na vprašanje, ali lahko jeste sladki krompir, da dvignete nos, so strokovnjaki odgovorili pritrdilno. Iz tega lahko vidimo, da je to okusna in zdrava jed. Vendar, da bi uživali sladki krompir z visoko učinkovitostjo, moramo upoštevati nekatere od naslednjih informacij:

• Število sladkega krompirja, ki ga vnesemo v telo čez dan: Vsak dan bi morali vnesti le približno 250-300 gramov sladkega krompirja, razdeljenega na majhne porcije, ki jih jemo pred in po glavnem obroku. Ko zaužijete preveč krompirja, vas vlaknine, ki jih vsebuje, nasitijo, težko prebavljive in tudi težko absorbirajo druga hranila.
• Opomba pri predelavi: Da zagotovimo hranilno vrednost sladkega krompirja in ne poškodujemo predela nosu, uživajmo le sladki krompir, kuhan na pari, kuhan ali pečen. Absolutno omejite uživanje ocvrtega ali predelanega sladkega krompirja, ker vsebuje veliko maščob, kar negativno vpliva na bolnike, ki so bili pravkar operirani.

Katere vrste krompirja je treba jesti po rinoplastiki?

Poleg sladkega krompirja lahko dodamo tudi druge vrste krompirja, ki so dobre za zdravje. Krompir na primer vsebuje tudi veliko vitamina C (celo več kot sladki krompir), ki pomaga pri hitrem celjenju ran. Poleg tega komponenta glutation podpira antioksidante, kar pomaga zmanjšati možnost nastanka temnih brazgotin v nosu.

Sledi taro, čeprav ne vsebuje veliko vitaminov, ima ta vrsta krompirja minerale cink, kalij in magnezij z neverjetnimi protivnetnimi lastnostmi. Posledično predel nosu zmanjša oteklino, bolečino in rdečico. Maščoba v taroju je močna nasičena maščoba , ki ne povzroča povečanja telesne teže.

Bolniki morajo po rinoplastiki jesti kuhan ali parjen krompir

Nekatere omejitve glede hrane po operaciji

Poleg živil, ki jih je treba dodati, obstajajo tudi nekatera živila, ki bi jih ljudje, ki so pravkar imeli operacijo rinoplastike, morali omejiti, zlasti:

• Govedina: Čeprav govedina zagotavlja veliko beljakovin, vsebuje sestavine, ki povečajo proizvodnjo melanina, zato bodo ljudje, ki so pravkar naravno dvignili nos  po jedi, zlahka povzročili brazgotine na predelu nosu za dolgo časa.
• Vodna špinača in sladki krompir: smola v vodni špinači in sladkem krompirju uniči prvotno strukturo kolagena, ju zlomi in po celjenju tvori keloide.
• Morski sadeži: v morskih sadežih so ribje snovi, zaradi katerih je telo dovzetno za alergije, srbeč in zamašen je tudi predel nosu, kar vodi do ran, ki se počasi celijo.

Upajmo, da so zgornji podatki delno odgovorili na vaše vprašanje, ali jesti sladki krompir ali ne . Prosimo, bodite pozorni na prehranjevanje in počitek znanstveno po operaciji, da si lahko nos hitro opomore. Poleg tega živila, kot so zelena zelenjava, sadje, svinjina, sveže mleko, jogurt, ... prav tako pomagajo pri hitrem celjenju po opravljeni rinoplastiki, rinoplastiki umetnega hrustanca, rinoplastiki S Line .