6 endringer i gravide kvinners bryster trenger å vite

En kvinnes bryst vil gjennomgå mange endringer nesten så snart hun er gravid. Dette er normalt, noe som indikerer at du er klar til å amme.

Brystforandringer er vanlig hos gravide kvinner

Under graviditet kan du oppleve brystforandringene som er oppført nedenfor:

Kløe, hevelse, følsomhet og smertefølsomhet

For mange gravide kvinner er ømhet i brystene det første tegn på graviditet. Denne endringen er forårsaket av en økning i mengden kvinnelige kjønnshormoner i kroppen din. Brystene dine vil krible med endringen i temperaturen.

Større bystestørrelse

Under tidlig graviditet samler fett seg opp i brystene og melkekjertlene øker i størrelse. Ved uke 6 vil brystene dine ha vokst betydelig og fortsette å vokse i både størrelse og vekt gjennom de første 3 månedene av svangerskapet.

Kløende og stramme bryster

Når brystene vokser, strekker huden seg. Samtidig vil du føle kløe og huden vil vises strekkmerker.

Større blodårer

Under graviditeten trenger du den samme ekstra blodtilførselen til babyen din og til brystene dine. Dette kan føre til at blodårene utvider seg og vises som lilla sikksakk under huden.

Brystvortene blir mørkere og mørke sirkler

Brystvortene dine blir mørkere og stikker ut. Areola vil vokse og mørkere. Små kjertler vil vises på overflaten av areola, noe som gjør overflaten av areola ru og humpete. Disse kjertlene skiller ut slim for å forhindre at brystvortene dine tørker ut og sprekker.

Lekkasjer

Mot slutten av svangerskapet vil noen gravide legge merke til utflod fra tuppen av brystvortene. Denne væsken er råmelk, som er melken som hjelper en mor å mate sin nyfødte baby før hun kan lage ekte melk. Råmelk kan være egenprodusert eller stimulert ved massasje eller samleie.

Hva kan du gjøre når du føler deg ukomfortabel med endringer i brystene?

Du kan kanskje ikke lindre smerte eller tetthet i brystene, men du kan hjelpe kroppen din til å føle seg mer komfortabel når:

Bruk komplementære BH-er

Du bør bruke en gravid-bh for mer komfort og støtte for ryggmusklene. Ettersom brystene dine blir større, må du bytte til en BH som sitter bedre og som ikke forårsaker irritasjon. Velg samtidig en skjorte med mange kleshengere og laget av bomull i stedet for syntetiske fibre for å la huden puste bedre.

Bruk en brystpute

Du kan bruke en ammepute hvis det er tegn på råmelkslekkasje under graviditet. Dessuten bør du også la brystene være bare noen ganger om dagen og etter bading.

Ta en dusj

Du bør bruke såpe for å rengjøre brystene, inkludert brystvortene og areola, for å hjelpe brystene å tørke ut. Sørg for å bruke varmt vann når du bader.

Når bør du gå til legen med tilstanden til gravide kvinners bryster?

Hvis du ikke har noen brystforandringer under graviditeten, kan du ha et problem. Hvis du har hatt brystoperasjoner (f.eks. implantater eller biopsier ) før du ble gravid, bør du gi beskjed til fødselslegen. I noen tilfeller, som for eksempel cystisk fibrose, bør gravide , selv om ingen behandling er nødvendig, ha månedlige kontroller for å kontrollere den nåværende helsetilstanden til seg selv og fosteret.