3 stadier av normal fødsel som gravide trenger å forstå

Når forfallsdatoen nærmer seg, kan du være veldig nervøs, spesielt hvis du er en person som er redd for smerte. Så lær om stadiene av fødsel på forhånd slik at du er klar til å gå gjennom det.

Å lære om stadiene av fødsel er svært viktig for å hjelpe deg med å forberede det beste psykologisk og fysisk for å ønske babyen din velkommen til verden. Hvis du føler deg stresset, tenk at bare ved å komme deg gjennom denne fasen, vil du være i stand til å holde babyen du har ventet på i armene dine. Arbeid har vanligvis 3 stadier:

Trinn 1: Arbeidskraft

Livmorhalsen er den delen som forbinder livmoren med skjeden. Under fødselen åpnes livmorhalsen, slik at barnet kan passere gjennom fødselskanalen. Denne fasen vil ha 3 perioder:

1. Tidlig fase av fødselen

På dette stadiet utvider livmorhalsen seg fra 0 til 4 cm. Denne fasen kan vare fra 6 til 10 timer eller mindre. Hver kvinne vil oppleve forskjellige sammentrekninger i denne fasen, som kan være milde eller intense.

2. Aktivt stadium av fødselen

Livmorhalsen utvider seg med 4-7 cm. Dette er tiden for å begynne å forberede seg til en normal fødsel. I gjennomsnitt varer det vanligvis fra 3 til 6 timer. Sammentrekningene blir gradvis mer intense, hvert 3. til 5. minutt. Du kan merke tykk, blodig utflod i undertøyet eller i toalettskålen.

3. Overgangsstadium av arbeidskraft

I løpet av dette stadiet vil livmorhalsen utvides ca. 10 cm og vanligvis vare fra 20 minutter til 2 timer. Livmorsammentrekninger er veldig sterke, de skjer en gang hvert 2.5-3. minutt og hver gang varer mer enn 1 minutt. I tillegg kan du oppleve kvalme, kroppsskjelvinger og tretthet, sammen med svie eller kløe i skjedeområdet.

Merk: Arbeidsprosessen vil være svært vanskelig for deg fordi smertene på grunn av abdominale sammentrekninger fortsetter å komme. Men selv om det er veldig smertefullt, må du fortsatt puste dypt og jevnt hver gang en sammentrekning kommer. Dette bidrar til å levere tilstrekkelig oksygen til babyen din gjennom navlestrengen .

Trinn 2: Skyve babyen ut

Denne fasen begynner når livmorhalsen er fullstendig utvidet og varer vanligvis i ca. 2 timer. Din oppgave nå er å bruke all din styrke og besluttsomhet for å presse og dytte babyen ut av fødselskanalen. I løpet av denne prosessen vil du begynne å føle deg kortpustet og trøtt. Etter en stund begynner bekkenbunnen, vevet mellom skjeden og endetarmen, å bule for hvert trykk. Like etter vil babyens hode bli avslørt. Dette vil være et flott øyeblikk for deg.

På dette tidspunktet, hvis du har problemer, kan legen din foreslå å lage et lite snitt i perineum (området mellom skjeden og endetarmen) for å utvide passasjen for babyen din. Når babyens hode er ute, vil du bli bedt om å bruke makt for å skyve babyens skuldre ut, og deretter skyves babyens kropp ut.

Stadium 3: Morkakeavbrudd

Dette er det siste stadiet i fødselen, tellende fra det øyeblikket babyen er født til morkaken og slimhinnene er presset ut. Minutter etter fødselen begynner livmoren å trekke seg sammen igjen for å skille morkaken fra livmorveggen. Når du ser dette tegnet på separasjon, vil legen din be deg om å presse forsiktig for å skyve morkaken ut. Dette krever vanligvis bare et kort trykk, er ikke vanskelig og kan være mildt smertefullt.

Legen din vil oppmuntre deg til å amme babyen din like etter fødselen for å hjelpe livmoren til å trekke seg sammen og bli elastisk igjen. I tillegg vil legen din med jevne mellomrom sjekke om livmoren din er elastisk. Hvis ikke, trenger du en massasje.

Gjennom delingen ovenfor håper jeg du vet hvordan hvert stadium av fødselsprosessen foregår. Selv om prosessen er vanskelig, prøv å holde deg rolig. Panikk og angst vil ikke hjelpe, men bare gjøre deg mer stresset og sliten. Prøv å tenke på hvor vakkert ansiktet til babyen din var da han ble født.

Se mer artikkel Hvordan vil den første dagen etter fødselen være?