3 forskjellige livmorsammentrekninger gravide bør vite

Selv om det er mange tegn for gravide kvinner å gjenkjenne arbeidsprosessen, men et av de mest pålitelige symptomene er utseendet til livmorsammentrekninger. Så hva er livmorsammentrekninger?

Hvis dette er din første graviditet, når terminen nærmer seg, vil du oppleve mange følelser som forventning eller angst. Dette er så normalt at du vil lure på når du faktisk vil gå i fødsel og hvordan det vil føles.

Faktisk er det mange sammentrekninger som varierer i intensitet og varighet som du kan være forvirret over. Her er livmorsammentrekningene du kan oppleve:

1. Braxton – Hicks-kontraksjoner (fysiologiske sammentrekninger)

Rundt den 4. måneden av svangerskapet kan du merke plutselige livmorsammentrekninger i løpet av dagen. Dette er Braxton-Hicks-sammentrekninger, som vanligvis er uregelmessige og sjeldne. Denne fysiologiske sammentrekningen er måten kroppen eller livmoren din trener på til arbeidsdagen.

Funksjoner av sammentrekninger:

Vanligvis smertefri, varer i ca. 30 sekunder

Føles stram i nedre del av magen

Følelsen av konsentrasjon i magen

Kan gjøre deg ukomfortabel

Fysiologiske sammentrekninger øker ikke over tid og er heller ikke mer smertefulle, ikke endre livmorhalsen. Du kan oppleve disse sammentrekningene når du er trøtt, dehydrert eller går for mye. Fysiologiske sammentrekninger forsvinner vanligvis når du hviler eller slapper av.

Før du går til legen, kan du prøve følgende for å se om sammentrekningene avtar eller går over:

Drikk mye vann

Endre posisjoner (som fra stående til sittende)

Stopp det du gjør og hvil (ligg på venstre side).

Hvis du har prøvd de ovennevnte tiltakene og riene fortsatt ikke forsvinner eller forekommer oftere, bør du oppsøke legen din med en gang fordi du kan ha en prematur fødsel.

2. Premature livmorsammentrekninger

Livmorsammentrekninger som forekommer ofte før 37 uker kan være et tegn på prematur fødsel . Hvis det oppstår rier med jevne mellomrom, for eksempel rier hvert 10. til 12. minutt i mer enn en time, kan du være i ferd med å føde for tidlig.

Under livmorsammentrekninger vil hele magen være fastere å ta på. Sammen med en stram følelse i livmoren kan du føle:

Kjedelig verke

Trykk i bekkenet

Abdominalt trykk

Spasmer eller kramper

Gravide kvinner bør oppsøke lege eller sykehus umiddelbart hvis noen av disse tegnene vises, spesielt hvis du er ledsaget av vaginal blødning , diaré eller vann som kommer ut av skjeden (sprukkede membraner).

Noen risikoer for tidlig fødsel inkluderer:

Lider av infeksjoner

Har du en historie med prematur fødsel?

Flergangsgraviditet (tvillinger, trillinger)

Undervektig eller overvektig før graviditet

Ikke gjør svangerskapsomsorg eller tar vare på svangerskapet ordentlig

Abnormiteter i livmoren, livmorhalsen eller morkaken

Overdreven stress, tar ikke nok tid til å hvile.

Du må være oppmerksom på intervallet mellom livmorsammentrekninger eller frekvensen av sammentrekninger samt andre medfølgende symptomer for å varsle legen og ta retttidige intervensjonstiltak.

3. Livmorsammentrekninger under fødselen

I motsetning til Braxton-Hicks-sammentrekninger, vil de avta og forsvinne med enkle tiltak som å drikke vann eller hvile så snart forestående fødselssammentrekninger faktisk oppstår. I stedet vil disse sammentrekningene øke i intensitet samt varigheten og avstanden mellom sammentrekningene. Alle disse sammentrekningene hjelper livmorhalsen til å utvide seg og forberede seg på at babyen skal bli født.

Tidlig stadium før fødsel

Sammentrekningene i dette stadiet er fortsatt milde. Du vil føle en oppstramming av livmoren eller smerter i nedre del av magen , som varer i 30 til 90 sekunder. Disse sammentrekningene vil vises gradvis økende i avstand og intensitet. Det kan være litt avstand mellom dem til å begynne med, men etter hvert som fødselen skrider frem, kan det komme sammentrekninger etter 5 minutter.

I de tidlige stadiene før fødselen bør du også være på utkikk etter tegn som vil hjelpe deg å gjenkjenne ekte fødsel, slik som at du vil se rosa slim fra livmorhalsen når livmorhalsen gradvis utvides. Det er til og med mulig for vannet ditt å bryte i en gurglende eller massiv strøm fra skjeden din.

Virkelig arbeidskraft

Disse riene vil bli mer og mer smertefulle og hyppigere enn riene i de tidlige stadiene. I løpet av dette stadiet vil livmorhalsen utvides fra 4 til 10 cm, og forbereder seg på at babyen skal være ute.

Du bør kjenne denne sammentrekningen spre seg fra ryggen til forsiden av magen. Du kan også oppleve leggkramper og smerter. Hvis du finner deg selv i fødsel, må du gå til sykehuset med en gang, sammentrekninger kan vare 45 til 60 sekunder, etter 3 til 5 minutter.

Under fødselen utvider livmorhalsen seg fra 7 til 10 cm, sammentrekningene varer 60 til 90 sekunder, og intervallet mellom sammentrekningene er 30 sekunder eller 2 minutter. Sammentrekningene kan til og med overlappe hverandre for å presse babyen ut. Imidlertid vil følelsen av livmorsammentrekninger hos forskjellige kvinner være forskjellig. Hodepine og kvalme er vanlige symptomer forbundet med fødselssammentrekninger. Du kan også føle:

Oppkast

Frysninger

Varmt

Oppblåsthet, raping, fising.

4. Tiltak for å lindre smerter forårsaket av livmorsammentrekninger

Livmorsammentrekninger vil være sterkest under fødselen. Som et resultat vil du ha mye smerte og ubehag. Det er mange måter å hjelpe deg med å takle smerte, med eller uten medisiner.

Ikke-medikamentelle tiltak

Massasje

Meditere

Hører på musikk

Dusj eller sug i badekaret

Gjør skånsomme yogaøvelser for gravide

Gå eller bytt arbeidssted ofte

Distraksjon for å midlertidig glemme smerten som å spille spill, se filmer

Tiltak for å ta medisin

Smertestillende

Anestesi

Smertestillende midler som Demerol vil gi deg mye smertelindring, men fortsatt føle sammentrekningene av livmormusklene. En epidural vil få deg til å ikke føle mer smerte og ingen følelse av muskelspasmer.

Disse stoffene er alle effektive, hver med sine egne risikoer og bivirkninger. Derfor bør du finne ut før du bestemmer deg for hvilken metode du skal bruke.

5. Når må en gravid legges inn på sykehus?

Du vil bli forvirret om hva som er de virkelige tegnene for sykehusinnleggelse. Du kan konsultere legen din først hvis du er bekymret og bekymret for tilstanden din. Gå til sykehuset hvis riene har følgende egenskaper:

Oppstår før 37 uker av svangerskapet

Intervallet mellom riene er 5 minutter

Skjer ofte, selv om det ikke forårsaker smerte

Øk gradvis i tid, avstand og intensitet

Minker ikke når du drikker vann, hviler eller endrer stilling

Ledsaget av sterke smerter, blødninger, ødelagte eller lekkende membraner og andre tegn på fødsel.

Det kan være ganske vanskelig som førstegangsfødende å finne ut hvilke rier som faktisk er fødsel. Når du er i tvil, er det best å oppsøke lege for en rask diagnose. Du bør merke deg tidspunktet for livmorsammentrekninger og andre tegn for å varsle legen din under undersøkelsen.

Når det er på tide å gå i fødsel og forberede seg på å ønske babyen din velkommen, bør du huske at smerten du utholder er hellig og bare midlertidig. Inntil babyen er født, vil alt være bra.

Forhåpentligvis har delingen hjulpet deg bedre å forstå hva livmorsammentrekninger er, slik at du kan sikre en sunn graviditet.