Helsedepartementet og WHO i Vietnam har i fellesskap utviklet retningslinjer, inkludert de enkleste anbefalingene for å hjelpe både voksne og barn med å overvinne stress under COVID-19-sesongen for akutt lungebetennelse. For på denne tiden er mange både skeptiske og bekymret for det stadig økende antallet positive saker.
Nær midnatt 11. februar (Vietnam-tid) erklærte WHO akutt lungebetennelse forårsaket av SARS-CoV-2-virusstammen som en global pandemi. Med situasjonen som sprer seg raskt over alle kontinenter (unntatt Antarktis) på bare omtrent 3 måneder, er COVID-19 en stor trussel med risiko for å påvirke mange mennesker. På dette tidspunktet trenger både voksne og barn å overvinne, for ikke å la humøret bli beseiret av den lurende faren.
Både voksne og barn trenger tiltak for å lindre stress i epidemisesongen.
Hvordan håndtere stress hos voksne
Snakk regelmessig med folk rundt
Hvis du opplever at du hele tiden føler deg lei, redd, forvirret, stresset eller sint når en krise rammer, er det helt normalt. Vi kan håndtere dette ved å snakke med betrodde personer, venner eller familie.
Oppretthold en sunn livsstil hjemme
En sunn livsstil kommer fra et regelmessig og rimelig kosthold, søvn og mosjon. Samtidig må vi også opprettholde sosiale relasjoner med menneskene vi er glade i hjemme gjennom elektroniske midler, som e-post og telefon.
Å hvile hjemme må også opprettholde en sunn livsstil.
Unngå å bruke sentralstimulerende midler
Mange velger å bruke tobakk, alkohol eller andre sentralstimulerende midler for å takle følelsene sine i løpet av denne tiden. Den oppførselen er imidlertid helt unødvendig og gir ingen effekt. I stedet kan vi snakke med en medisinsk personell eller rådgiver når vi føler oss for frustrerte. Planlegg også hvor du skal dra og hvordan du kan få fysisk og følelsesmessig støtte når du trenger det.
Få kun tilgang til riktig informasjon
Innsamling av informasjon kan hjelpe oss med å identifisere vår egen risiko tidlig, slik at vi kan ta rimelige forholdsregler. Imidlertid må det også velges informasjonskilder, som kommer fra pålitelige nettsteder som nettsiden til WHO, Helsedepartementet eller fra lokaliteter.
Du bør kun velge å lese informasjon fra offisielle kilder
Begrens angst og frustrasjon
Vi kan redusere negative følelser ved å begrense lytting til eller se programmer som gjør oss eller familien vår ubehagelige.
Emosjonell kontroll
Lag en liste over måter du har brukt med suksess i det siste, takket være at du var i stand til å overvinne vanskeligheter. Fortsett deretter å bruke disse måtene for å håndtere de negative følelsene dine i denne utfordrende tiden med COVID-19.
Hva med små barn?
Gi barna mye oppmerksomhet
Barn har forskjellige måter å reagere på stress på, som å bli klamre, tilbaketrukket, engstelige, sinte eller opphisset, sengevæting mer... Foreldre bør nå reagere på Barnets respons er empatisk. Vi må lytte til deres bekymringer og gi dem mer kjærlighet og omsorg.
Skap betingelser for moro og avslapning
Foreldre må lytte, snakke lavt og berolige barna sine. Hvis det er mulig, er det nødvendig å skape flere muligheter for barn til å hvile, leke sunt og gi god næring til barn under COVID-19-epidemisesongen.
Sørg for at barnet ditt holder seg nær familien
I stedet for å skille barn fra omsorgspersoner, bør vi holde barn nær foreldre og familier. Hvis separasjon (på grunn av sykehusinnleggelse) er nødvendig, sørg for regelmessig kontakt (via telefon) for å berolige barnet ditt.
Sørg for at babyen din holder seg nær familien, selv om det er en midlertidig separasjon, husk å kontakte ham regelmessig for å berolige ham.
Oppretthold en daglig aktivitetsplan
Vi må planlegge og opprettholde en daglig timeplan med aktiviteter for barn. Eller lag nye tidsplaner i nye miljøer, for eksempel trygg læring og rekreasjon.
Forklarer hva som skjer
Foreldre må ha et ansvar for å fortelle barna sannheten om hva som skjer akkurat nå, ved å bruke språk som passer for ungdom. I tillegg er det spesifikk informasjon om hvordan du kan redusere risikoen for å få covid-19 .
Det inkluderer å gi barnet informasjon om hva som sannsynligvis vil skje. For eksempel kan et familiemedlem og/eller du selv føle deg uvel i fremtiden. Da må vi på sykehuset en stund slik at legen kan behandle personen til å bli friskere.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
29. mars bekreftet WHO nok en gang på sin offisielle Twitter-konto at SARS-CoV-2-viruset hovedsakelig spres gjennom dråper, som spres når de er i nær kontakt med mennesker.Covid-19-pasienter når de hoster, nyser eller snakker. Derfor er ikke dette en luftbåren sykdom slik mange tror.
Ulike symptomer på covid-19 kan forutsi en person med alvorlig eller mild sykdom. Dette funnet antyder en mer effektiv behandlingstilnærming.
Hvis du regelmessig leser artikler om SARS-CoV-2-viruset, vil du vite at de er i stand til å overleve i opptil dager på metalloverflater og i kalde og fuktige omgivelser. Derfor vil det å reise med bil i løpet av denne tiden inneholde mange risikoer. Forhåpentligvis, gjennom artikkelen nedenfor, vil vi snart forstå informasjonen og forhindre den.
Forskere raser for å forstå den nye Covid-varianten - Omicron og store farmasøytiske selskaper har begynt å jobbe med en forbedret vaksine mot Omicron.
For tiden på markedet er det mange typer medisinske masker og spørsmålet som mange stiller i dag er hvor mange ganger kan en medisinsk maske brukes og hvor lenge vil den vare? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Her er 9 vanlige ting som folk misforstår om Wuhan lungebetennelse-pandemien, også kjent som koronavirusepidemien. Informasjonen som spres på dette nettverket gjør folk forvirret, spesielt i dagens situasjon med antall infeksjoner som sprer seg raskt. La oss finne svaret i den følgende artikkelen!
Følg noen trinn før, under og etter vaksinasjon for å sikre at din tredje dose vaksinen er mest effektiv.
Rask testsett hjelper til med å oppdage positive tilfeller og unngå kryssinfeksjon. Se 5 Covid-19 hurtigtestsett for nøyaktig SARS-CoV-2 antigentesting.
Hurtigtestsett for SARS-CoV-2-virus av ukjent opprinnelse vil gi unøyaktige testresultater. Dette har stor innvirkning på forebygging og behandling av Covid-19-infeksjon.
For å redusere belastningen på helsesektoren kan folk selv utføre en rask covid-test hjemme. Så hva er en rask covid-test, gjør den vondt og standard testprosess.
Etter nyttårsferien i 2020 har folk en annen bekymring, nemlig om akutt lungebetennelse forårsaket av koronavirus er farlig fra Wuhan. Og nå har Vietnam 7 infiserte mennesker, og antallet personer som mistenkes eller er smittet med koronaviruset øker dag for dag.
Etter å ha blitt behandlet for Covid-19, kommet seg og fått negative resultater, møter mange mennesker fortsatt helseproblemer forårsaket av post-covid-syndrom. Blant dem er post-covid myokarditt en av de mest bekymrede følgetilstandene.
Den nåværende epidemisituasjonen er fortsatt svært stressende, og har store konsekvenser for både økonomien og det sosiale livet. Ettersom alle ser farene som SARS-coV-2-viruset utgjør, gjør alle anstrengelser for å iverksette forebyggende tiltak for å holde seg selv og deres familier trygge og sunne.
Forskere har advart om risikoen for å selvdestruere de kraftigste cellene i menneskekroppen av SARS-CoV-2-viruset, som ligner på HIV-viruset. Dette er resultatet av en gruppe forskere i USA og Kina oppdaget.
COVID-19-vaksinen utviklet av selskapet Moderna i USA har nylig gitt ekstremt positive testresultater ved stimulering av immunsystemet uten alvorlige bivirkninger. Dette er gode nyheter når epidemien i mange land fortsatt er ekstremt komplisert, spesielt i USA.
For Covid-19-pandemien driver forskere raskt med forskning på medisiner for å behandle viruset på to potensielle måter, den ene er et antiviralt antistoff og den andre er et antiviralt medikament.
Tiden med sosial isolasjon gir deg muligheten til å bli hjemme og ta mer vare på deg selv. Men det vil også være mange mennesker som pleier å spise komfortabelt, pluss at stillesittende er grunnen til at kroppen lett går opp i vekt som er vanskelig å kontrollere i epidemisesongen.
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre
I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.
Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)
Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt
Er Sodermix krem bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.
