Farene ved at barn liker å se annonser
aFamilyToday Health anbefaler at barns glede av å se reklame og mange timer om dagen ikke er bra for helsen og vekten. Finn årsaken i denne artikkelen.
Sannheten om soya som forårsaker infertilitet, kreft: la oss se hva eksperter sier
Artikkelen konsulterte mange eksperter for å finne ut om soya virkelig forårsaker infertilitet eller kreft. Det er mye feilinformasjon der ute
Artikkelen konsulterte mange eksperter for å finne ut om soya virkelig forårsaker infertilitet eller kreft.
Det er mye feilinformasjon om soya og soyaprodukter. For eksempel forårsaker soyabønner infertilitet, eller tofu har lukten av hvilken som helst saus som serveres med dem. Ikke noe problem! Soyabønner er en billig proteinkilde, rik på næringsstoffer, men den boikottes av mengden fordi det er mistanke om at soya forårsaker infertilitet, kreft, ikke er bra for barn, skader skjoldbruskkjertelen osv. På grunn av denne kontroversen har vi konsultert med en spesialist lege, en ernæringsfysiolog.
1. Gir soya brystkreft?
Soya inneholder fytoøstrogener, eller planteøstrogener, som har østrogenlignende effekter i kroppen. Og siden østrogen kan få noen svulster til å vokse, antas soya å være årsaken til at kreft sprer seg raskere!
Helt feil. Faktisk viste det motsatte, ifølge en studie av 5000 overlevende brystkreft som spiste mye soya i Kina, at frekvensen av kreft som kom tilbake etter behandling var betydelig redusert sammenlignet med gruppen som ikke gjorde det.
"Med omtrent 25 g ubearbeidede soyabønner per dag vil det bidra til å redusere risikoen for (tykktarms)kreft," sa ernæringsfysiolog Ashvini Mashru. "Soya har også vist seg å bremse prostatakreftprogresjonen og muligens redusere brystkreftrisiko i asiatiske land, men ikke i vestlige land."
Denne forskjellen, muligens på grunn av ulike spisevaner i asiatiske og vestlige land: fermenterte og ikke-fermenterte soyabønner.
Ikke bare er det ikke skadelig, soyabønner er også veldig bra for alles helse
2. Soya forårsaker infertilitet hos menn?
Inneholder mye fytoøstrogener og østrogener, soyabønner er "skylden" som grunnen til at menn er "feminine". Det faktum at soya forårsaker infertilitet er helt tullete informasjon, fytoøstrogener har ingen effekt på testosteron i kroppen din. Dessuten kan soya også bidra til å redusere risikoen for prostatakreft, absolutt ikke skadelig for menns helse.
Soya forårsaker infertilitet (hos menn) er en veldig vanlig, men feilaktig oppfatning
3. Soyamelk skade skjoldbruskkjertelen?
Hvis du har problemer med skjoldbruskkjertelen, er det bedre å ikke ta høye doser soyamelk da det kan påvirke kroppens evne til å absorbere medisinen.
"Bare høye doser av fytoøstrogentilskudd kan forårsake klinisk skjoldbruskkjertelanemi hos et lite antall pasienter," kommenterte Dr. Jorge Mestman om en studie om effekten av soya på kosttilskudd på skjoldbruskkjertelen.
Derfor er det klart at soyamelk ikke er årsaken til hypotyreose hos normale mennesker.
Soyamelk forårsaker ikke hypotyreose som folk feilaktig tror
Oppsummert, gjennom vurderingen av ernæringsfysiologer og spesialistleger, er det mulig å bekrefte at soya forårsaker infertilitet eller kreft eller reduserer skjoldbruskkjertelen er fullstendig falsk informasjon. Så ikke gå glipp av denne billige og deilige immunitetsforsterkende maten i din daglige meny!
Vind
Kilde: Thrillist
10 matvarer for å øke immuniteten for barn
Små barn blir veldig ofte syke, men likevel kan du beskytte babyen din med en diett rik på mat som øker immuniteten.
God idé for en næringsrik BBQ-fest
aFamilyToday Health - Opptatt av hverdagen, fester er som broer som forbinder mennesker nærmere hverandre. Del for å gjøre festen mer interessant!
Hvordan kurere magesmerter midlertidig mens du er hjemme
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Svar: Kan personer med høyt blodtrykk drikke Ganoderma lucidum?
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
Hva er den beste frukten for diabetikere å spise?
I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre
Nipah-viruset som er farligere enn Covid 19, bryter kraftig ut i India
I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.
Hvordan behandle diabetes med folkemedisiner
Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)
Dette er det mest nøyaktige svaret for viral feber hva du skal spise for å komme seg raskt
Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt
Er Sodermix krem bra? Hvor mye koster det og hvor lang tid tar det?
Er Sodermix krem bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.