Farene ved at barn liker å se annonser
aFamilyToday Health anbefaler at barns glede av å se reklame og mange timer om dagen ikke er bra for helsen og vekten. Finn årsaken i denne artikkelen.
Lure deg til å velge deilig mat raskt og enkelt
Kvalitetsmat er det som avgjør et perfekt måltid eller ikke. Så som kvinne må du vite hvordan du velger deilig mat til familien din. Ha
Kvalitetsmat er det som avgjør et perfekt måltid eller ikke. Så som kvinne må du vite hvordan du velger deilig mat til familien din.
Det er mange måter å sjekke kvaliteten på maten vi spiser hver dag. Mye av det krever imidlertid hjelp fra spesialister eller spesialutstyr. Men det er ikke vanskelig når du kjenner hemmelighetene ved å velge fersk kvalitetsmat hjemme eller til og med når du er på supermarkedet.
1. Tips for å velge god kylling
Legg merke til de hvite stripene og det tykke fettlaget på kyllingen. Det betyr at de har blitt injisert med veksthormoner og kyllingene har gått opp i vekt for raskt, noe som ikke er bra for helsen din. Farge er også en veldig viktig ting å huske på: hvis kjøttet er gult så er det ikke ferskt, hvis kyllingen er rosa og ikke for mør er det kvalitetskylling.
Godt kyllingkjøtt har ikke hvite striper langs kornet
2. Ost
En dråpe jod vil hjelpe deg å sjekke om osten inneholder stivelse. Hvis det er det, vil flekken være mørkegrønn, og hvis osten er god, blir flekken brun eller gul. La litt ost stå i romtemperatur. Hvis den inneholder vegetabilsk fett, blir den gul. Etter denne testen kan ferskost smake surt, men fargen vil ikke endre seg.
Bruk jod for å velge god ost
3. Honning
Tips for å sjekke om honning er fortynnet eller ikke, du kan gjøre dette: hell litt honning på en overflate. Honning dryppes og spres umiddelbart over overflaten. Honningdråper av høy kvalitet er ganske tykke, og sprer seg ikke på overflaten. Hvis du merker en karamellsmak, har honningen blitt varmet opp. Hvis honningen er for søt når du smaker på den, kan den ha vært blandet med hvitt sukker.
4. Sjekk kvaliteten på yoghurt
For å sjekke om yoghurt inneholder vegetabilsk fett kan du gjøre følgende: rør en spiseskje yoghurt i en kopp varmt vann. Hvis kvaliteten på maten er dårlig, vil den danne måneflekker på overflaten av vannkoppen. Deilig yoghurt vil danne en tykk væske som er homogen med vann.
Deilig yoghurt danner en homogen væske med vann
5. Frosne grønnsaker og frukt
Sjekk om en pakke med frosne produkter er frosset inni. I så fall er frukt og grønnsaker feil dekket.
6. Fisk
Fersk fisk har ikke uklare øyne, og gjellene lekker ikke friskt blod. Velsmakende fiskeskinn skal ha en naturlig farge, og skjellene skal være godt festet til kroppen. Det er tegnene på å velge god fisk.
Hvis de er friske, er øynene ikke uklare og skjellene er fortsatt festet til fiskens kropp
7. Kjøtt
Når du velger kjøtt, trykk på det med fingeren. Hvis kjøttet er ferskt, vil det være elastisk nok til at fingeravtrykkene dine forsvinner. Når du skjærer et stort stykke kjøtt: Hvis kjøttet er mørkt i fargen og har hvite kanter, er det krydret med tilsetningsstoffer. Tørk av kjøttet med et papirhåndkle, ferskt kjøtt vil ikke absorbere for mye vann og blod.
8. Grønnsaker
For eksempel, for å velge en haug med fersk dill, kan det ses at bladene ikke er visne. I tillegg, hvis bladfargen er for mørk og stilken er for lang, betyr det at den inneholder nitrater. Friske grønnsaker har alltid en lysere naturlig grønn farge.
9. Ost
Du kan enkelt se om ost inneholder vegetabilsk fett når du kutter den. Nærmere bestemt, hvis du skjærer den i tynne skiver og den ikke sprekker og går i stykker, er osten deilig, garantert kvalitet (men dette gjelder ikke harde oster). Å la litt ost stå i romtemperatur vil gjøre et høykvalitetsprodukt mykere, men hvis det tørker ut og fuktighet vises på det, er det bedre å kaste det.
10. Iskrem
La favorittisen stå i romtemperatur. Hvis det inneholder vegetabilsk fett, vil det smelte til en væske som sprer seg over overflaten. Iskrem med ingredienser av god kvalitet vil smelte til en tykk hvit krem.
Deilig iskrem som smelter til tykke hvite striper er en av de effektive måtene å velge mat på
Her er måter å velge deilig mat på, noe som gjør det enkelt for deg å ha et daglig måltid av høy kvalitet og sikre ernæringsregler .
Metodene
Kilde: Brightside
10 matvarer for å øke immuniteten for barn
Små barn blir veldig ofte syke, men likevel kan du beskytte babyen din med en diett rik på mat som øker immuniteten.
God idé for en næringsrik BBQ-fest
aFamilyToday Health - Opptatt av hverdagen, fester er som broer som forbinder mennesker nærmere hverandre. Del for å gjøre festen mer interessant!
Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Svar: Kan personer med høyt blodtrykk drikke Ganoderma lucidum?
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
Hva er den beste frukten for diabetikere å spise?
I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre
Nipah-viruset som er farligere enn Covid 19, bryter kraftig ut i India
I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.
Hvordan behandle diabetes med folkemedisiner
Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)
Dette er det mest nøyaktige svaret for viral feber hva du skal spise for å komme seg raskt
Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt
Er Sodermix krem bra? Hvor mye koster det og hvor lang tid tar det?
Er Sodermix krem bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.
Førstehjelpstrinn på blod må forstås
Høyt blodtrykk, også kjent som høyt blodtrykk, er en ganske vanlig sykdom, spesielt hos eldre. Blødning hvis det ikke gis førstehjelp i tide kan gi mange farlige komplikasjoner for pasienten, til og med påvirke livet. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog gi leserne den raskeste og mest nøyaktige førstehjelpen for blod.