La oss finne ut hva det passive aggressive fenomenet er?

Begrepet Passiv Aggressiv nevnes veldig ofte innen psykologi. Så hva er egentlig Passiv Aggressive og hvordan påvirker de hverdagen? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor.

Passiv Aggressiv kan grovt oversettes til passiv aggressiv atferd. Så hva er egentlig Passive Aggressive og hvordan gjenkjenne dem i hverdagen? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å referere til artikkelen nedenfor for å forstå mer om Passive Aggressive!

Hva er Passiv Aggressiv?

Passiv Aggressiv kan forstås som passiv aggressiv atferd. Dette er en handling som når du har negative følelser , men bare indirekte, ikke åpent, er dette også en handling for å angripe andre, men ikke la dem forutse situasjonen.

Det mest åpenbare eksemplet er i et møte, når noen foreslår en idé, kan den andre personen føle seg sint, misbilligende, frustrert, men de er fortsatt nøytrale eller til og med glade. Men etter møtet vil de vise sin misbilligelse ved å ikke gjøre det, hoppe over det eller overse fristen. Dette er tilfellet med Passive Aggressive.

Passiv Aggressiv kan forstås som en form for passiv aggresjon

Hvem som helst kan ubevisst være passiv-aggressiv mot en annen person. Passiv Aggressiv vil gradvis bryte ned dine personlige og profesjonelle relasjoner.

Tegn for å identifisere passiv aggressiv

Som nevnt ovenfor kan hvem som helst utføre den passive aggressive oppførselen med vilje eller utilsiktet. Derfor kan du gjenkjenne denne handlingen gjennom følgende tegn:

Nekt deg selv å være sint, men uttrykk indirekte

Personer med passiv aggressiv atferd vil nekte sinne for å unngå direkte konflikt til tross for at de føler seg ukomfortable med den andre personen. De kan være negative som: "Jeg er veldig glad!", "Enig!" mens de ikke er fornøyde eller klager når de fullfører oppgaven.

Reager sarkastisk

Når det er et problem, har de en passiv aggressiv handling som vil vise deres misnøye ved å si sarkasme eller sukke, surmule, surmule, ... men disse handlingene løser egentlig ikke det problemet fremover.

Ironiske reaksjoner i et møte kan være en manifestasjon av Passiv Aggressiv

Utsett den tildelte oppgaven

De kan vise sin passive aggresjon ved å utsette og ikke fullføre tildelte oppgaver. Dette er en form for stille, passiv motstand mot det de ikke er fornøyd med.

Klager over ikke å bli satt pris på

I stedet for å ta opp problemet direkte, føler de seg ofte krenket, og tror de er undervurdert. Når de skal komme med en løsning, vil de bevisst unngå det for ikke å møte en bestemt hendelse i jobb eller liv.

Motstå med stillhet

De unngår å løse problemer ved å stille om og kommunisere tydelig og ærlig med den andre parten, de gjemmer seg, tier eller ignorerer for å la den andre siden innrømme sine feil. De ser på dette som en straff når den andre siden gjør dem ulykkelige for å manipulere psykologien deres .

Stillhet er også en form for passiv aggresjon

Bevingede komplimenter

Personer med passiv aggressiv atferd kan gi komplimenter for å holde forholdet fri fra konflikter. Noen ganger vil falske komplimenter blandes med sjalusi, irritasjon, misnøye.

Kort sagt, en person har en tendens til passiv aggressiv, vil de hevde at de er ok, enten sint eller ikke. De benekter sine negative følelser, slutter å kommunisere og nekter å diskutere saker som gjør dem ulykkelige.

Hva gjør du når du innser at den andre parten er passiv-aggressiv?

I jobb og liv vil du absolutt ikke kunne unngå konflikt. Så det du bør gjøre når du har å gjøre med noen som er utsatt for passiv aggresjon er:

• Gjenkjenne manifestasjonene av passiv aggressivitet: Falske komplimenter, utsettelse, tilbaketrekning, manglende vilje til å kommunisere, etc.
• Prøv å kontrollere sinnet ditt når den andre siden er passiv-aggressiv. Påpek i stedet den andre personens følelser på en høflig, ikke-dømmende måte.
• Kommuniser direkte og ta opp atferd uten å peke fingre eller skylde på den andre personen.
• Gi dem plass slik at de kan finne ut av følelsene sine og håndtere dem riktig.

Passiv Aggressiv Atferd kan skje med hvem som helst, selv du selv kan noen ganger ha Passiv Aggressiv atferd. Derfor, for å forbedre relasjonene våre og bli mer positive, bør vi også vurdere oss selv, være klar over vår egen oppførsel og de rundt oss, er det rett eller galt å ha en løsning passende straff.

Ovenfor er litt informasjon om konseptet Passiv Aggressiv - passiv aggressiv atferd. Forhåpentligvis, gjennom artikkelen ovenfor, har leserne forstått mer om denne oppførselen så vel som tegnene for å gjenkjenne dem, og derved unngå å komme i en vanskelig situasjon og ha en fleksibel måte å håndtere den på.