Hva bør en anemisk gravid kvinne spise for å holde mor og baby friske?
Hva bør gravide med anemisk spise? Svaret er selvfølgelig ingenting annet enn blodtonic mat for gravide kvinner. Men kjenner du noen matvarer som gir næring til blodet?
Du er anemisk under graviditet på grunn av jernmangel, men det er ikke klart hvilke medisiner en anemisk gravid kvinne bør ta for å holde barnet trygt? Artikkelen vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet
Du er anemisk under graviditet på grunn av jernmangel, men det er ikke klart hvilke medisiner en anemisk gravid kvinne bør ta for å holde barnet trygt? Denne artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette svært vanlige spørsmålet.
Det faktum at gravide kvinner med anemi bør ta noen medisin bør være fullstendig foreskrevet av legen, du bør være oppmerksom på ikke å vilkårlig velge stoffet for å sikre sikkerheten til både mor og baby. Her er årsakene, noen symptomer og medisinforslag for deg:
1. Årsaker til anemi i svangerskapet
Den viktigste årsaken til anemi i svangerskapet er et feil kosthold. De fleste mødre er gravide, men velger fortsatt en diett, spiser uregelmessig eller bruker matlagingsingredienser som inneholder stoffer som reduserer jernabsorpsjonen som tanniner, fytater i te, kaffe, kullsyreholdige drikker ...
Dessuten reduserer gravide kvinner med tarmproblemer også evnen til å absorbere jern i kroppen. Det er mange tilfeller der gravide ikke vet at de trenger mer jern under svangerskapet, så de tar ikke aktivt jerntilskudd og dermed forårsaker anemi. Du må vite, den gravide kvinnens kropp har dobbelt så mye jernbehov, hvis mor ikke tilfører jern, er det veldig lett å føre til anemi under svangerskapet , som er skadelig for mor og foster.
Tarmsykdommer hindrer jernabsorpsjon, noe som fører til anemi hos gravide kvinner
2. Tegn på at mor er anemisk
Anemiske gravide kvinner kan noen ganger ikke vise noen karakteristisk anemi , spesielt hvis bare mild anemi er til stede. Noen vanlige tegn er tretthet, svakhet og svimmelhet. Dette er imidlertid også ting som de fleste kvinner opplever under svangerskapet, enten det er anemi eller ikke, så det er vanskelig å identifisere sykdommen. Du kan også bli blekere, spesielt i fingertuppene, under øyelokkene og i leppeområdet. Andre tegn inkluderer et raskt, bankende hjerte eller kortpustethet, hodepine, svimmelhet, irritabilitet og konsentrasjonsvansker.
Gravide kvinner med alvorlig jernmangelanemi kan oppleve trang til gjenstander som ikke er matvarer som is, såpe eller leire – også kjent som Pica-syndrom. Hvis du har slike merkelige cravings, se legen din umiddelbart.
Jern fra daglige matkilder er ofte ikke nok for gravide
3. Hvilken medisin bør gravide med anemi ta?
Jern er et ekstremt nødvendig mikronæringsstoff for utviklingen av fosteret og sikrer sikkerheten til morens helse under svangerskapet. Jerntilskudd til gravide må inneholde jern og støtte maksimalt opptak i kroppen, så det bør være organisk jern. Ofte er uorganisk jern vanskelig å absorbere og må skilles ut, noe som legger press på fordøyelsessystemet, bør ikke brukes.
Doseringen avhenger av alvorlighetsgraden av anemien din, men vil vanligvis være i området 60 til 120 mg jern per dag. Dette inkluderer ikke mengden jern tilsatt i kosttilskudd for gravide. Du bør strengt følge legens instruksjoner, aldri ta mer jern enn foreskrevet av jern fordi overflødig jern også påvirker helsen svært dårlig.
Bør ta medisinen med filtrert vann eller appelsinjuice for bedre jernopptak
Vind
Hva bør gravide med anemisk spise? Svaret er selvfølgelig ingenting annet enn blodtonic mat for gravide kvinner. Men kjenner du noen matvarer som gir næring til blodet?
Å alltid føle seg trøtt, ofte svimmel eller ha hodepine, rask puls og spesielt sug etter fremmedlegemer er tegn på anemi hos gravide kvinner.
Du er anemisk under graviditet på grunn av jernmangel, men det er ikke klart hvilke medisiner en anemisk gravid kvinne bør ta for å holde barnet trygt? Artikkelen vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet
Under graviditet er det mange som føler seg trette, lett svimmel, kortpustethet, blek hud osv. Dette er tegn på anemi hos gravide. Fenomener
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.