Den uberegnelige faren fra vanen med å klemme akne

Ingen vil at huden deres, spesielt i ansiktet, skal vises store, røde, ekle akneflekker. Mange mennesker har for vane å strekke seg opp for å ta på kviser, klemme akne uten å vite at dette gjør hevelsen og betennelsen verre og verre.

Mange av oss, enten vi nettopp har nådd puberteten eller har passert denne alderen i lang tid, sliter fortsatt med hvordan vi skal ha en klar hud. Popping av kviser er en vanlig måte for folk i alle aldre å behandle akne på huden. Men hvilke konsekvenser vil skje med huden din når du klemmer akne?

Hva forårsaker akne hud?

Det er 3 risikofaktorer som gjør at vi har akne-utsatt hud: Økt oljeproduksjon, sykliske døde hudceller sammen med bakterievekst. 

Som vi alle vet er huden dekket av porer, bittesmå hull i overflaten av huden som lar svette, hårsekkpartikler og kroppens naturlige olje kalt talg passere gjennom. Når de er tilstoppet, vises kviser, whiteheads, hudormer, knuter, cyster. Omfanget vil avhenge av alvorlighetsgraden av blokkeringen.

Å klemme akne for å begrense forekomsten av akne på huden er bare en midlertidig løsning.

Hormoner er den viktigste årsaken til hudproblemer. Imidlertid avtar effekten av hormonet og blir mer stabil etter hvert som du passerer voksen alder. Imidlertid er det fortsatt mange mennesker som fortsatt er "langvarig motstandsdyktig" mot hudbetennelse, akne i lang tid etter puberteten, selv middelaldrende mennesker er fortsatt plaget av akne. Hos disse menneskene er det ikke nok bare å eksfoliere og bruke et rensemiddel, men det er behov for langvarig terapi.

Å klemme akne for å begrense forekomsten av akne på huden er bare en midlertidig løsning. Faktisk har vanen med å klemme akne den motsatte effekten som mange ikke kjenner. 

Å klemme akne er årsaken til akne

Som nevnt ovenfor vil det å ha akne i ansiktet selvfølgelig forverre utseendet, men du bør ikke være så bekymringsløs å bruke hendene til å fjerne disse akneflekkene. 

Hvis vi klemmer akne tilfeldig, på feil måte og til rett tid, vil ikke bare aknen forsvinne, men også vokse mer, viktigst av alt, vil det skade huden alvorlig, og etterlate mange dårlige konsekvenser. 

Akne er sammensatt av talg (kroppens naturlige olje) og bakterier under overflaten av huden, så når den klemmes kan det gi allergier og øke risikoen for bakterielle infeksjoner i huden. 

I tillegg til talg, døde hudceller, blir bakterier ved et uhell presset dypere inn i hårsekken, under overflaten av huden, og skaper en vegg som skiller seg fra utsiden og forårsaker en infeksjon. Selv om det er tilfredsstillende å se de hvite hodene til kviser poppe ut, gjør det de fleste av dem uunngåelige og fanget under hudens overflate.

Mange mennesker har en vane med å klemme akne med hendene, noen ganger til og med være "avhengige".

Visste du at huden vår er som et miniatyrøkosystem. Huden har alltid en viss mengde bakterier – også kjent som probiotika – for å bidra til å balansere huden. Under normale forhold er nivået av bakterier på huden lavt for å opprettholde hudens helse.

Men hvis bakterier kommer inn i huden, er det et helt annet miljø. I den kan ufarlige bakterier vokse og forårsake uønskede problemer som dermatitt og infeksjoner. For eksempel gjør vanen med å klemme akne hos noen mennesker hudtilstanden verre. 

Hudeffektene som oppstår når man klemmer akne

Mange mennesker har en vane med å klemme akne med hendene, noen ganger til og med være "avhengige". Dette har en grunn. Når du får en kvise, frigjør hjernen din dopamin – et lykkelig hormon som får deg til å føle deg komfortabel og spent når du får en kvise. Det stimulerer deg til og med å opprettholde vanen med å bruke hendene til å presse skadelig akne.

Husk imidlertid at det er svært farlig for huden å bruke hendene til å presse akne, det hjelper ikke bare huden din å forbedre seg, men gjør også problemet verre. Her er konsekvensene av å få kviser:

Gjør akne verre

Akne ser ut til å gjøre deg ukomfortabel, ønsker å bli kvitt den så raskt som mulig. Men handlingen med å klemme, skrelle eller skrape ansiktet utilsiktet åpner veien for bakterier til å trenge inn i huden, forstyrre hudbarrieren og forårsake alvorlig skade. Akne kan nå bli knuter.

Gjør akne mer betent

Som nevnt ovenfor kan vanen med å klemme kviser forårsake skade på huden, ikke bare under overflaten av huden. Spesielt hvis du klemmer på aknen kan det gjøre at aknen blir mer rød og hoven.

Når vi snakker om den mest alvorlige formen for cystisk akne, utvikler de seg når en membran dannes rundt det infiserte området i dermis, og skaper en myk, væskefylt klump. Denne tilstanden ser ut til å føre til at du besøker en hudlege for behandling hvis du ikke vil at ansiktet ditt skal bli herjet av inflammatorisk akne. 

Å klemme akne kan gjøre huden arret og vanskelig å håndtere.

Etterlater blåmerker og arr

I tillegg til manifestasjoner som dannelse av hovne og skjellete akne-knuter, kan klemme akne føre til arr i huden. Hver gang huden blir skadet, er det en sjanse for at vev vil gå tapt etter hvert som huden gror. Jo større hudskade, jo større er potensialet for vevstap. 

Selv om det konkave arret ikke utvikles, er blåmerkene fortsatt til stede. Mørke flekker som vises på huden kalles postinflammatorisk hyperpigmentering. Klemming av kviser forårsaker betennelse. Derfor er det mer sannsynlig at du utvikler postinflammatorisk hyperpigmentering ettersom akne leges. 

Smertefullt

En av hovedårsakene som hindrer deg i å klemme akne er smerten du må tåle. Husk at akne kan vokse på svært følsomme steder, mange nerver eller på steder som er vanskelig å klemme, hvis du prøver å klemme det kan være uutholdelig smertefullt.

I stedet for å forårsake smerte for deg selv, bør du bruke noen andre metoder for å forbedre problemet med irriterende akne. I stedet for å bryte overflaten av huden din, sørg for å redusere betennelse med milde kremer.

Hvordan overvinne vanen med å klemme akne

Finn ut faktorene som fører til vanen med å klemme akne for å få et effektivt middel. 

Hvis situasjonen du står overfor er som å møte akne , kan du bruke følgende metoder:

• Å klippe negler korte er et veldig effektivt tiltak for å unngå situasjonen at du "manipulerer" hendene, skraper, klemmer eller hekter akneflekker. 

• Alltid på jakt etter en jobb for å fylle fritiden din. Dette bidrar til å begrense fokuset på kvisene.

• Du kan dekke kvisen med en selvklebende bandasje. Markedet har mange typer små runde selvklebende tape, som bidrar til å dekke akneflekker perfekt og matche hudfargen. Dette hjelper deg å ikke fokusere på akneflekkene i ansiktet ditt, og dermed glemme følelsen av å ville presse akne.

• Hvis din akne-klemmingsvane kan skyldes tvangslidelser eller dermatillomani, kan du søke hjelp fra en rådgiver.

• Styrk aknebehandling definitivt. Du kan se til dype intervensjonsterapier ved kosmetiske institutter for å få de raskeste behandlingsresultatene.

Velg feil tidspunkt for å presse aknen, jo mer du prøver å presse, jo større blir aknen.

Det rette tidspunktet for å presse akne

Velg feil tidspunkt for å presse aknen, jo mer du prøver å presse, jo større blir aknen. Derfor må du identifisere de gamle akneflekkene ved å berøre akne med hånden. Hvis de allerede vises tørre og harde kviser, er kvisene klare til å poppes.

Absolutt ikke prøv å klemme akne som ikke er gammel nok til å skape forhold for bakterier og andre irriterende stoffer å krype under huden og forårsake skade på huden. Når huden er alvorlig skadet, er det lett å etterlate permanente arr i ansiktet.

Hudpleie etter å ha klemt akne etterlater ikke blåmerker

Det skal sies med en gang at å klemme akne ikke er den optimale metoden for å fullstendig behandle akne på huden. Hvis du velger denne metoden, er det best å lære å ta vare på akne for å begrense arrdannelse. 

Husk at å klemme akne er ikke den optimale metoden for å fullstendig behandle akne på huden.

Her er noen tips du kan bruke for å begrense skade på huden din:

• Vask hendene grundig med antibakteriell såpe.
• Påfør antibiotisk salve, med rene hender eller en ren bomullspinne.
• Fortsett hudpleierutinen din, for eksempel å vaske ansiktet ditt daglig og optimalisere hudpleietrinnene dine.
• Spis mat som hjelper til med å regenerere huden, redusere mørkfarging, redusere betennelse som gurkemeie, papaya, guavajuice, laks...
• Bruk produkter for å forebygge og behandle mørke flekker, lysere hud, som inneholder ingredienser som vitamin C, niacinamid, retinoid, azelainsyre ...
• Drikk nok vann (bør være 2 liter vann/dag) for hvis huden er dehydrert vil den se matt ut og fremme betennelse og rødhet. Tilsetning av nok vann er viktig for å hjelpe huden med å redusere aknearr effektivt .
• Påfør aktuelle antibakterielle produkter. Du kan finne produkter som inneholder tea tree olje som vil bidra til å bekjempe bakterier; Samtidig bidrar tea tree olje også til å redusere betennelse på en ideell måte. Hvis kvisen er åpen eller irritert, fortsett å påføre salven.

I tillegg bør du også unngå direkte soleksponering. Hvis du går ute, bruk solkrem med SPF 30 eller høyere for å beskytte huden din og forhindre at hyperpigmentering blir mørkere. 

Dessuten, når du velger solkrem for akne-utsatt hud, vær oppmerksom på å kjøpe fysiske solkremer i gel- eller melkeform. I tillegg må etiketten på disse produktene ha ordene "Non-Comedogenic" - tetter ikke porene og "Oil Free" - inneholder ikke olje.