Den forferdelige faren når du overdoserer sovemedisiner

Sovetabletter er en "flott" oppfinnelse for folk som har søvnproblemer eller kronisk søvnløshet. Det betyr imidlertid ikke at du komfortabelt kan bruke den

Sovetabletter er en "flott" oppfinnelse for folk som har søvnproblemer eller kronisk søvnløshet. Det betyr imidlertid ikke at du komfortabelt kan bruke det fordi risikoen for en overdose av sovemedisiner er enorm.

På overflaten virker reseptbelagte sovepiller som den magiske løsningen på søvnløshet: Ta dem og i løpet av minutter sover du godt. Selv om sovemedisiner har positive effekter, har de fortsatt mange ulemper og farlige bivirkninger, sier Marc Leavey, lege ved Mercy Medical Hospital i Baltimore. Når det brukes på feil måte, for eksempel en overdose av sovemedisiner, kan du møte mange problemer.

1. Overforbruk av sovemedisiner forårsaker medikamentresistens og medikamentresistens

Når du tar medisiner i lang tid, begynner kroppen å venne seg til effekten av stoffet og produserer antistoffer. Du vil trenge flere og flere doser av stoffet for å beholde effekten. Dette betyr økt risiko for pustevansker under søvn, som kan være dødelig. For å minimere denne risikoen, ikke bruk sovemedisiner kontinuerlig i mer enn 1 eller 2 uker (fra 7 til 10 dager).

2. Drømmetilstanden

Er det trygt å dagdrømme mens du kjører? Er du sikker. Noen sovemedisiner som Ambien holder seg i kroppen til tidlig morgen og hindrer deg i å fokusere på viktige ting, som å kjøre bil. Denne tilstanden er mer vanlig hos kvinner og brukere av merkenavn med utvidet utgivelse (noe som betyr at virketiden til stoffet varer lenger enn vanlig). Av denne grunn har US Food & Drug Administration pålagt dosereduksjoner for kvinner og anbefalt reduksjoner for menn også.

Å dagdrømme mens du kjører er ekstremt farlig

Hvis du ikke vil ha denne tilstanden, bør du ta medisin som anbefalt av legen din og absolutt ikke ta sovemedisiner som Ambien hvis du ikke kan sove mer enn 7 timer.

3. Kroppsubalanse

Ifølge en ny studie publisert i Journal of Hospital Medicine, hadde personer som tok sovemedisiner som inneholder zolpidem fire ganger større sannsynlighet for å falle enn den generelle pasienten under sykehusoppholdet. Menneskelige ben har "sensorer" for å "lokalisere" tyngdepunktet og posisjonen din, og sovemedisiner reduserer denne funksjonen som fører til fall. Spesielt eldre pasienter er svært utsatt for denne farlige tilstanden.

Å falle ned trapper som dette er veldig farlig

4. Kreft og til og med død

I følge en studie fra 2012 publisert i tidsskriftet BMJ Open, har personer som tar reseptbelagte sovepiller høyere forekomst av kreft og død enn folk som ikke gjør det. Studien kan imidlertid heller ikke bekrefte at sovemedisiner definitivt vil forårsake kreft eller død.

5. Avhengighet av narkotika

Når du først begynner å ta en sovepille, kan det være vanskelig å slutte, spesielt hvis du har tatt det lenge. Noen opplever til og med «tilbakefallende søvn» når søvnforstyrrelser blir verre etter å ha sluttet med medisinen. Hvis du ønsker å slutte med sovemedisiner, bør du snakke med legen din om å gradvis redusere dosen i stedet for å hoppe over den helt.

Ikke stol for mye på sovemedisiner

Generelt bør du finne naturlige metoder og justere kostholdet ditt med god sovemat før du bruker stoffet for å unngå bivirkninger dersom du ved et uhell overdoserer sovemedisiner.

Vind

Kilde: Everydayhealth