Små barn har ofte flere stadier med å gå tilbake til søvn, snurre seg om natten, noe som bekymrer mange foreldre. Vet du hvordan du skal håndtere når babyen har problemer med å sove? Mamma Vær så snill
Små barn har ofte flere stadier med å gå tilbake til søvn, snurre seg om natten, noe som bekymrer mange foreldre. Vet du hvordan du skal håndtere når babyen har problemer med å sove? La oss finne ut noen tips for å hjelpe babyen din til å sove godt og bli sunn .
1. Uventede årsaker til at babyer har problemer med å sove
Babyen er for ung
Nyfødte har problemer med å sove fordi de er født, de kan nesten ikke sove gjennom natten. Babyens søvnregress skjer mellom 3-4 måneder gammel, gjentas ved 8-10 måneder og 12 måneder.
Perioden fra 3-4 måneder, 8-10 måneder og 12 måneder er tiden da barn ofte har problemer med å sove
Mangel på mikronæringsstoffer
Barn med mangel på mikronæringsstoffer, rakitt, spesielt kalsium er også en av årsakene som gjør det vanskelig for barn å sove om natten . Når kalsium er mangelfullt, hemmes omdannelsen av tryptofan til melatonin, som bremser nevrotransmittere, slapper av hjernen og induserer dyp søvn. Som et resultat vil babyen din ofte ikke sove godt, skremme og gråte.
Allergi
Visse medisinske tilstander kan også gjøre det vanskelig for babyen din å sove . En tett nese forårsaket av allergier, forkjølelse eller astma gjør det ofte vanskelig for babyen din å puste, noe som gjør det vanskelig for dem å få en god natts søvn. Hos spedbarn kan kolikk eller sure oppstøt, øreverk og tannpine også føre til dårlig søvn.
Sover ikke nok om dagen
Det høres kanskje rart ut, men hvis babyen din ikke får nok søvn i løpet av dagen, vil det være vanskelig å sovne om natten. De fleste babyer og små barn trenger omtrent 2-3 timers lur om dagen, ved middagstid, frem til 6-årsalderen.
2. 4 måter å håndtere når babyen har problemer med å sove
Når babyen har problemer med å sove , vil mindre søvn påvirke utviklingen av kroppen, for ikke å snakke om at babyen vil være masete, irriterende, mase med foreldrene. Denne situasjonen, hvis den ikke overvinnes, vil danne en vane for babyen og gjøre foreldre bekymret og sliten. Farmasøytbloggen aFamilyToday forteller foreldre 4 effektive måter å håndtere babyer som har problemer med å sove:
Lag en sengetidsrutine for babyen din
Avhengig av hvordan man kurerer et barn som har problemer med å sove om natten , kan mødre bruke en sekvens hver natt som å ta et bad - lese en historie - kose babyen. På slutten av denne sekvensen vil mamma si god natt og slå av lyset for å signalisere at det er leggetid. Babyen din kan mase, gråte eller bli sint i begynnelsen, men du må være veldig seriøs når du sier "god natt". Først da vil babyen danne en vane med å sove tidlig. Hvis du først finner ut at babyen din er redd for å sove alene, kan du gå tilbake for å forsikre deg om at alt er i orden, i riktig tid. Dermed kan planen for å lage en babys sengetidsrutine fullføres.
Masser eller ta et varmt bad for babyer før du legger deg
I perioden 3-4 måneder, 8-10 måneder og 12 måneder har babyer ofte mange vendepunkter i fysisk og intellektuell utvikling, så det er normalt at babyer har problemer med å sove. Men for å redusere ubehaget til barnet, kan foreldre forsiktig massere og ta et varmt bad for barnet før de legger seg. Mødre bør klemme, klappe barnet mer eller amme for å hjelpe dem til å føle seg trygge, komfortable og lette å sove.
Å massere babyen din før sengetid er en effektiv måte å hjelpe babyen til å sove bedre
Skap en vane med å sove for barnet ditt
Små barn er ofte hyperaktive og veldig late til å ta seg en lur. Å ikke ta en lur om ettermiddagen har en betydelig innvirkning på kvaliteten på barnets nattesøvn, noe som gjør det vanskelig for ham å sovne . Derfor trenger de fleste barn fortsatt en lur på ettermiddagen, frem til 6-årsalderen. Ikke la babyen din sove nær hovedsengetiden, men hopp heller ikke over babyens daglur.
Skap den rette soveromsplassen
For 6 år gamle barn som har problemer med å sove , bør mødre forberede et komfortabelt, luftig soverom som kan hjelpe dem med å sove bedre. Du må sørge for at rommet er mørkt (kanskje med et lite nattlys) og temperaturen er akkurat passe, du føler deg komfortabel i rommet når du har på deg en blazer. Mødre bør la babyen bruke lett pyjamas som jumpsuits for å få dem til å føle seg komfortable og komfortable. Spesielt for å holde rommet stille, lukk døren hvis babyen kan høre TV-en eller aktiviteten fra andre deler av huset.
Mamma kan la meg klemme en liten bamse er også en måte å hjelpe meg med å sove mer komfortabelt
Tips for å hjelpe babyen din lett å sovne som enhver mor bør vite, slik at når hun finner at babyen har problemer med å sove , kast og snu, søk umiddelbart. I tilfelle babyen fortsatt har problemer med å sove selv om moren har gjort det rette, kan babyen ha en medisinsk tilstand. Ta babyen til legen så snart som mulig for rettidig behandling, hjelp babyen til å sove godt og vokse opp raskt.
Tsinghua
6 år gamle barn har problemer med å sove om natten, noe som gjør foreldre bekymret, spesielt når denne situasjonen varer i lang tid og påvirker livskvaliteten til barna deres. Så hvorfor er det vanskelig for en baby å sove?
Små barn har ofte flere stadier med å gå tilbake til søvn, snurre seg om natten, noe som bekymrer mange foreldre. Vet du hvordan du skal håndtere når babyen har problemer med å sove? Mamma Vær så snill
4 år gamle barn har problemer med å sove på grunn av mange forskjellige årsaker, men den viktigste er fortsatt mangel på substans i babyens kropp. Derfor må foreldre iverksette raske utbedringstiltak.
For voksne er tiden for å sove tiden da kroppen er frisk etter en hel dag med trening. Når det gjelder små barn er det en prosess som påvirker
Er det unormalt for et 2 år gammelt barn å gråte om natten? Hva skal mødre gjøre med tilstanden at et 2 år gammelt barn gråter hver natt hver dag? Lær å fikse det som får 2-åringer til å gråte om natten.
3 år gamle barn har problemer med å sove om natten i lang tid, noe som setter dem i fare for fedme og hjertesykdom. Overvinn situasjonen med 3 år gamle barn som har problemer med å sove om natten med følgende tips, foreldre.
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre
I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.
Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)
Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt
Er Sodermix krem bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.
