Melasma, fregner er et tegn på at mengden melaninpigment i huden er økt. Så hva er melanin og hva er mekanismen for melanindannelse?
Å forstå mekanismen for melanindannelse vil hjelpe oss å vite hvordan vi effektivt kan beskytte huden mot skadelige effekter fra det ytre miljøet. Det vil gi deg den vakre huden du ønsker.
Hva er Melanin?
Melanin er pigmentet som gir farge til øynene, håret og huden til hver person. Sammenlignet med personer med lys hud, har personer med mørk hud ofte mer melanin i huden. Melanin produseres av celler kalt melanocytter.
Melanin tilbyr muligheten til å beskytte huden mot skade fra solens UV-stråler . I mellomtiden bidrar melanocytter til å øke mengden melanin som svar på sollys fra solen. Vanligvis, i områder av huden hvor produksjonen av melanin er redusert, vil melasma og fregner vises.
De fleste har omtrent samme mengde melanocytter. Men i noen tilfeller produseres mer melanin enn i andre. Hvis melanocytter bare kan produsere en liten mengde melanin, vil hud-, hår- og øyenfargen være veldig blek. Men hvis melanocyttene produserer mer melanin, vil øyne, hud og hår se mørkere ut.
Hva er Melanin? Mekanisme for melanindannelse
Det kan sies at gener er hovedfaktorene som bestemmer mengden melanin som produseres i kroppen. Hvis foreldrene dine har mer eller mindre hudpigmentering, vil du ha samme mengde melanin som dem.
Når du utsettes for solen, vil mengden melanin i kroppen din produseres mer. Det spiller en rolle i å hjelpe kroppen din med å unngå de skadelige effektene av solens UV-stråler. Det beskytter deg imidlertid ikke mot solen. Når huden din blir overeksponert for solen, blir den mørkere og solbrun. Derfor må du hele tiden bruke solkrem hver gang du går ut.
Melanin er delt inn i 3 hovedtyper:
Mekanisme for melanindannelse
Når den er ung, vil menneskekroppen produsere nok melanin som trengs for å gi farge til hud og hår. Men etter hvert som vi blir eldre, produseres mindre og mindre melanin. Som et resultat vil huden bli matt og hårfargen blir gråere.
Opprinnelig dannet fra melanocytter, hvis melanin skal dannes, er det nødvendig å ha virkningen av tyrosinase-enzym kombinert med ultrafiolette stråler i sollys.
Pigmenteringsforstyrrelser vil forårsake flekker av melasma, fregner
Melanin er som et tveegget sverd når det både bidrar til å beskytte huden naturlig og er midlet som gjør at huden blir ødelagt. Spesielt hjelper melanin med å beskytte kroppen mot effekten av høy temperatur og trykk fra kjemikalier, skadelige effekter fra UV-stråler i solen. Dessuten er melanosomer også cellene som syntetiserer melanin. Derfra vil det bidra til å transportere melanin til huden som er utsatt for solen, og beskytte DNA mot mutasjoner som iboende er forårsaket av ioniserende stråling av ultrafiolette stråler.
Ved pigmentforstyrrelser vil mengden melanin konsentrere seg i enkelte områder og gi melasma, brunfarging, fregner ... Sammenlignet med nedbrytningsprosessen vil melaninsynteseprosessen foregå raskere. Derfor vil huden være veldig lett å mørkne.
Hvordan øke melanin
Antioksidanttilskudd
Antioksidanter er svært effektive for å øke produksjonen av melanin. Du kan finne disse antioksidantene i mørke bær, mørkegrønne blader, mørk sjokolade og noen fargerike grønnsaker.
Vitamin A-tilskudd
Noen studier viser at vitamin A-tilskudd spiller en svært viktig rolle i produksjonen av melanin. Rike kilder til vitamin A finnes ofte i grønnsaker som spinat, poteter, gulrøtter, erter, søtpoteter, squash, gulrøtter ...
Tilskudd med vitamin E bidrar til å øke melanin
Vitamin E
Vitamin E er også et av vitaminene som er svært gunstige for huden. Mer enn bare en antioksidant, vitamin E øker også melaninnivået veldig effektivt. I tillegg viser også mange studier at vitamin E også er med på å beskytte huden mot de skadelige effektene av UV-stråler i solen.
Du kan få vitamin E gjennom bruk av kosttilskudd eller av mange matvarer rike på vitamin E som korn, grønnsaker, nøtter, frø.
Ovenfor er mekanismen for melanindannelse samt hvordan man tilfører melanin til kroppen. Håper du vil bruke denne kunnskapen i ditt daglige hudpleie- og beskyttelsesregime!
Oppdag de 10 beste matvarene for å rense blodårene ifølge ny forskning. Lær hvordan du kan forbedre kardiovaskulær helse gjennom riktig ernæring og forebygge emboli.
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
La oss ta en titt på 5 solkremprodukter med milde, godartede ingredienser som ikke irriterer huden og passer for sensitiv hud.
Kobberpeptid er kjent for sin evne til å forhindre risiko for aldring av huden, gjøre huden smidig og fast, bidra til å lege sår og stimulere håret til å vokse raskere.
Er daglig ansiktsmassasje bra eller ikke er et spørsmål som ofte interesserer mange kvinner. Fordi massasje er en form for hudpleie som gir mange fordeler som å bremse aldringsprosessen, forhindre rynker, krympe porer, ...
Kvinner som går inn i 30-årsalderen bør styrke kroppen med noen nødvendige multivitaminer for å forbedre helsen, forskjønne huden og øke kroppens motstand. Noen multivitaminer for kvinner i 30-årene nedenfor vil være det mest passende valget.
Etter fylte førti vil kvinners hud gradvis eldes og ikke være like glatt som før. Årsaken er at kroppen har mistet en stor mengde kollagen.Så hvilken type kollagen bør kvinner i 40-årene ta for å forbedre og revitalisere huden?
Hodepine, søvnløshet, hukommelsestap eller menstruasjonsforstyrrelser i lang tid er alle vanlige symptomer på stress hos kvinner. Denne tilstanden reduserer ikke bare studie- og arbeidsytelsen, men påvirker også pasientens daglige liv.
Kollagentilskudd for personer over 50 år spiller en spesielt viktig rolle når det gjelder å forbedre hud- og helseproblemer. Så hva er effekten av kollagen, hvilke typer kollagen er det?
Koenzym Q10 er faktisk et stoff som er i stand til å skape en energikilde for celler i kroppen til å fungere normalt. Så hvilken mat finnes koenzym Q10 i?
Hva skal man drikke for å behandle melasma fra innsiden? Her er drinkene som gir mye god næring til huden, bidrar til å forebygge og støtte falme mørke flekker, fregner ved roten.
Slitasjegikt i ryggen er en vanlig muskel- og skjelettsykdom som rammer mange mennesker. For å behandle denne sykdommen kan pasienter bruke fysioterapiøvelser for å forbedre spinalfunksjonen effektivt.
Niacinamid er en skjønnhetsaktiv ingrediens som brukes av mange kvinner. Noen tilfeller av å ta Niacinamid har imidlertid ofte klumper. Så hva er grunnen til å bruke Niacinamid for å koagulere?
Fenomenet å brenne niacinamid gjør ofte mange kvinner forvirret og vet ikke hvordan de skal fikse det. For å overvinne denne situasjonen, må du vite hva som forårsaker forbrenning av niacinamid.
Alle hjerner endres med alderen, og mental funksjon endres med den.
Osteoporose oppstår og gjør deg ekstremt trøtt og engstelig, men du vet ikke hvordan du skal behandle denne sykdommen fullstendig på grunn av økende alder. Prøv å bruke mat som er rik på næringsstoffer i kombinasjon med noen av de beste osteoporose-meieriproduktene for å forbedre denne tilstanden.
Når det gjelder å kombinere hudpleieingredienser sammen, er det en god idé å kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid fordi den er fuktighetsgivende, forhindrer tørrhet eller irritasjon.
Å lære om egenskapene til sensitiv hud og effekten av retinol vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet "Bør sensitiv hud bruke retinol?". Følg innholdet under den følgende artikkelen for spesifikke svar.
Tegn på aldring av huden som dype rynker, solflekker, ujevn hud... er tydeligst i en alder av 50 år og oppover. Derfor, for å forhindre denne situasjonen, bør du bruke anti-aldringskrem for 50 år i hudpleierutinen din.
Bare å lage en av de dårlige vanene nedenfor vil få svakt hår til å falle av lettere. Derfor bør du begrense å gjøre disse feilene når du tar vare på håret ditt.
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
