Melanin finnes i hvilke matvarer? Hvordan påvirker det huden?

Melanin er et viktig pigment i forebygging av hudkreft. Melanin regnes imidlertid som årsaken til mørk hud, melasma. Så hvilken mat er melanin i eller hvilken mat som bidrar til å balansere melanin er et spørsmål som mange lurer på.