Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Hva er hyperpigmentering og kan det behandles?
Hvis du plutselig merker at et område av huden på hendene, ansiktet eller ryggen blir mørkere, kan det hende du har opplevd hyperpigmentering. De fleste kjente hudpigmenteringsforstyrrelser vises vanligvis i mørk hud. Folk som bruker aktuelle blekemidler er enda mer utsatt for denne tilstanden.
Når det er hyperpigmentering, vil huden på kroppen være ujevn, noe som forårsaker tap av estetikk. Ofte vil kviser, fregner, melasma eller andre tilstander som psoriasis, eksem føre til hyperpigmentering av huden.
Hva er hudhyperpigmentering?
Hyperpigmentering er et veldig bredt begrep som refererer til ujevne hudtoner som vises på huden. Dette er en naturlig reaksjon fra kroppen for å produsere for mye melaninpigment ved skadelige effekter på huden for å beskytte huden din.
De fleste av disse forholdene er vanligvis ikke skadelige eller skadelige for helsen din. Du må imidlertid også være klar over at dette i noen tilfeller er et symptom på en annen sykdom.
Hyperpigmentering kan være et symptom på noen medisinske tilstander du trenger å være bekymret for
Hva får huden din til å bli hyperpigmentert?
Direkte eksponering for solen
En av de mest synlige årsakene til hyperpigmentering er regelmessig eksponering for solen. Melanin spiller en viktig rolle i produksjonen av et lag med solkrem for huden. Og solen er midlet som gjør at mer melanin produseres for å beskytte deg mot skadelige ultrafiolette stråler, noe som gjør huden din brun. Regelmessig eksponering for solen kan forstyrre denne prosessen, og føre til hyperpigmentering. Når mørke hudflekker vises, jo mer soleksponering, jo mer stimulerer disse flekkene, noe som forårsaker mørkere farger.
Skadet hud (postinflammatorisk hyperpigmentering)
Når hudtilstanden din er skadet av skadelige stoffer, er du i fare for postinflammatorisk hyperpigmentering. Når såret på huden gror helt, vil huden bli flatere og mørkere i fargen enn området rundt. Denne tilstanden oppstår når du nettopp har hatt en kosmetisk behandling som: Laserbehandling, kjemisk maske eller etter at du har akne. I tillegg, på grunn av skade fra riper, brannsår, blåmerker, eksem, psoriasis, utslett... er også faktorer som fører til hyperpigmentering. Spesielt bør du være oppmerksom på dermatitt forårsaket av eksponering for hennafarge eller tatovering fordi det kan forårsake hyperpigmentering av huden.
Påvirkning av hormoner
Melasma og fregner er vanlige manifestasjoner av hyperpigmentering. Når hormoner i kroppen endres, vil det stimulere overproduksjonen av melanin. Forstyrrelse av hormonet østrogen eller å ta visse medisiner kan forårsake hyperpigmentering, spesielt hos gravide kvinner.
Genetisk
Melasma kan også dukke opp på grunn av genetikk, forskere har vist at hvis du har foreldre med denne sykdommen, vil andelen av deg også være veldig høy. Opptil 45 % av melasma er arvelig i alle tilfeller av melasma.
Symptomer på hudhyperpigmentering
Pigmenterte brune flekker
Pigmenteringsflekker inkludert solflekker, aldersflekker, leverflekker, fregner osv. er et resultat av overeksponering for solen. Det vanligste eksemplet er huden i ansiktet og hendene. Disse pigmenterte brune flekkene er et tegn på hyperpigmentering.
De har en tendens til å vises når du blir eldre og er en vanlig tilstand. Ifølge studier er middelaldrende eller eldre mennesker mer utsatt for denne tilstanden. Disse flekkene er vanligvis 0,2-2 cm store med uregelmessige former og mørke kanter.
Mørk, melasma
Dette er de to vanligste typene hudhyperpigmentering i dag. Dette symptomet forekommer hos både menn og kvinner, men kvinner dominerer fortsatt. Melasma er en tilstand der flekker og flekker vises på huden som er mørkere i fargen enn de omkringliggende områdene . Fordeling i nakke, hender og spesielt ansiktsområdet vil være mer utsatt for denne egenskapen.
Mørking og melasma er to åpenbare manifestasjoner av hyperpigmentering
Blackhead
Fregner er også en synlig manifestasjon av hudhyperpigmentering. Disse merkene virker ujevne, spesielt på områder som ofte utsettes for sollys. Det vises vanligvis for personer med lys hud, ofte uten beskyttelse i solen.
Hvor effektiv er behandlingen for hyperpigmentering?
Økningen av melanin forårsaker hyperpigmentering.Å forstå denne årsaken er ikke vanskelig å behandle hyperpigmentering.
Påfør solkrem hver dag
Å påføre solkremprodukter er en måte å minimere mørkning av huden forårsaket av solens UV-stråler. For å velge riktig produkt bør du imidlertid finne ut hvilken hudtype du har. Det er best å konsultere en hudlege for å gjøre det riktige valget.
Bruk geler med naturlige ingredienser
Du kan også redusere hudpigmentering ved å bruke aloe vera. Olaphim som finnes i aloe vera bidrar til å redusere hudpigmentering ved å begrense produksjonen av melanin i huden. Aloe vera gel, eller produkter med naturlige ingredienser, kan du bruke hver dag uten å bekymre deg for hudirritasjon.
Ikke berør huden hardt eller tungt
Ikke klem eller berør flekker, skjell og akneutbrudd for å forhindre at hyperpigmentering dannes etter at huden din har blitt skadet.
Måter å forhindre hyperpigmentering
Bruk solkrem
Du bør bruke en solkrem med SPF på minst 50 og beskytte mot både UVA- og UVB-stråler. Spesielt før du går ut i solen, ikke vær lat til å umiddelbart påføre et lag med krem for å beskytte huden din.
Utstyr med solbeskyttelsestilbehør
Å bruke solkremtilbehør før du går ut er også en effektiv måte å begrense hyperpigmentering på. Det anbefales å bruke en kombinasjon av solkrem, bruke en bredbremmet hatt, holde en paraply og bruke solbriller for å oppnå best effekt.
Kosthold og vitenskapelige aktiviteter vil hjelpe deg med å begrense hudens forringelse
Ha et sunt kosthold og livsstil
Å spise mye frukt og grønnsaker, mat som inneholder antioksidanter er en enkel, men effektiv måte å hjelpe deg med å redusere hyperpigmentering. Unngå å spise fet og bearbeidet mat.
Tildel søvntid som er vitenskapelig egnet for hver alder. Ikke vær oppe sent fordi å være oppe sent vil gjøre huden mørkere og mørkere.
Behandle akne og dermatitt riktig
Hvis huden din lider av en betennelsestilstand som: Akne eller eksem... Bruk anti-inflammatoriske hudpleieprodukter riktig. Etter at såret har grodd, er det tilrådelig å bruke legemidler for å behandle hyperpigmentering som foreskrevet av legen din.
Avhengig av tilstanden til huden vil hyperpigmentering av hver person være forskjellig og behandlingsprosessen er lang eller rask. Forbered deg på en hudpleie- og sunn mat- og leveprosess for å begrense denne situasjonen.
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Avslører 9 gode fordeler med hvitløk for barn
Har babyen din tarmproblemer eller øreverk? Prøv å bruke hvitløk for å behandle barnets sykdom. Foreldre vil bli overrasket over effektiviteten til dette krydderet.
De beste treningsformene under svangerskapet
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
Håndbok for gravide kvinner: hva skal jeg gjøre og ikke gjøre?
Under graviditet er det visse vaner som ikke bør følges. I tillegg, i håndboken for gravide kvinner, er det mange andre notater som du kanskje ikke kjenner.
Planlegg en effektiv anti-aldringshud
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Milepæler markerer barnets tegne- og skriveferdigheter
Fra en ung alder vil babyen min alltid prøve å øve på å skrive, selv om det fortsatt er naivt, alle disse strekene og tegningene er begynnelsen på forberedelsene til å lære bokstaver.
Svar på spørsmålet: Hvem bør ikke trene aerobic?
Hvem bør ikke trene aerobic er et spørsmål mange mennesker har når de trener. La oss finne svaret med aFamilyToday Blog i denne artikkelen!
Hvordan forhindre solbrenthet i ansiktshuden?
"Hvordan forhindre at ansiktshuden blir solbrent?" Dette er sannsynligvis det viktigste spørsmålet kvinner har stilt denne sommeren. Se artikkelen nedenfor for å finne svaret selv!
Hårpleie med vitamin E: Enkel, men overraskende effektiv
Vitamin E har lenge vært ansett som et av "universalmiddelene" for hår. Bli med på enFamilyToday-blogg for å lære om de flotte bruksområdene og måtene for hårpleie med vitamin E i denne artikkelen.
Hvilken maske bør påføres på fregnet hud for å oppnå best behandlingseffekt?
Fregnemasker på huden blir elsket av mange kvinner på grunn av deres lett å finne ingredienser, lave kostnader og tidsbesparende, samt kan gjøres raskt hjemme. La oss bli med i aFamilyToday-bloggen for å få de beste fregnemaskene med en gang som gir høy effektivitet gjennom følgende artikkel!
Hemmeligheten til å bruke leppepomade når du skal ha fyldige lepper
Faktisk er det også veldig viktig å bruke leppepomade til rett tid, men de fleste kvinner bruker leppepomade av vane eller når det føles tørt å bruke det, fører dette til ønsket effekt. . Så la oss finne ut når vi skal bruke leppepomade og når vi skal bruke leppepomade!
Hva er ingrediensene og bruken av Vichy mineralspray?
Vichy Mineral Spray er en av de mest populære og ettertraktede produktene av kvinner. Så hva er bruken av Vichy mineralspray? Og hva er doseringen?
Helsemessige fordeler av honning
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Små tips til jenter for å ta vare på håret og huden når de svømmer
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
10 ting å vurdere før du dietter du trenger å vite
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
Går det ned i vekt å spise poteter?
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!