Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
5 skjønnhetshemmeligheter fra isbiter for glatt hud
Å bruke skjønnhetsis som en avslappende spabehandling hjemme er både rimelig og svært effektivt.
Mange vil lure på om noe så billig som isbiter kan forskjønne huden. Men egentlig, isbiter gir skjønnhetseffekter utover dine forventninger!
Skjønnhetstrend hjemme med isbiter
Kulden til isbiter kan bidra til å krympe porene, helbrede mange hudsår, eller til og med gi et V-linjet ansikt.
Skjønnhetsmetoden fra pellets har vist seg effektiv av mange verdenskjente stjerner. Hvis konvensjonell kosmetikk, enten det er avanserte eller naturlige produkter, kan forårsake irritasjon på visse hudtyper, så er ikke pillen det. Så ikke nøl med å teste denne metoden hjemme for å se forskjellen den gjør for huden din.
Spa-lignende skjønnhetsbehandlinger hjemme med isbiter.
Bli med oss for å lære skjønnhetsoppskriftene med isbiter som er enkle å lage hjemme.
Skjønnhet isbit oppskrift
1. Bløtlegg i karet med isbiter: Lindre muskelsmerter
I medisin brukes is for å lindre smerte og redusere hevelse raskt. Idrettsutøvere suger ofte i kalde bad etter intense treningsøkter, for å fremskynde restitusjonsprosessen til muskler.
Når du bløter i et isbad, vil blodårene trekke seg sammen. Og når du går ut av isbadet, fører forskjellen i temperatur til at blodårene utvider seg raskere. Denne prosessen hjelper kroppen detox raskt, sier Nick Clayton, helserådgiver i Bodybuilding Association of America.
Driver med:
- Du må fylle badekaret med is og deretter tilsette litt kaldt vann. Slik at når du legger deg i karet, vil vannet nå opp til brystet.
- Bruk et termometer for å måle temperaturen i karet. Du kan bløtlegge når temperaturen i karet når ca 10 grader Celsius.
- Bløtlegg kun i ca 10-15 minutter
2. Ansiktsmassasje med isbiter for fyldig hud
Den danske estetikeren Ole Henriksen forsøkte å innlemme isbiter i hudbehandlingene hennes. "De forbedrer sirkulasjonen i huden dramatisk for å oppnå den sunne glansen vi alle ønsker," sier han.
Isbiter hjelper også andre skjønnhetsprodukter til å fungere bedre. "Hvis du påfører et serum på huden din, masser det med is etterpå. Utvidelsen av kapillærene vil hjelpe ingrediensene til å trenge dypere inn, sier hudlege Renée Rouleau.
Eller du kan også kombinere isbiter med en hudmaske. Etter å ha fuktet med masken, rull umiddelbart en isbit over ansiktet ditt for å låse inn de lysende og mykgjørende ingrediensene i masken. Som et resultat vil huden bli friskere og fyldigere. Denne behandlingen er like effektiv som alle andre dyre spa-behandlinger.
Driver med:
- Du kan bruke vanlige isbiter, eller bruke is laget av rosevann , grønn tevann med antioksidanter.
- Legg is på et tynt rengjort håndkle. Pakk inn håndkleet og masser forsiktig huden som skal pleies.
- Du kan bruke det om natten for å få en bedre natts søvn, eller du kan også gjøre det om morgenen for å redusere hevelse i ansiktet når du våkner.
- For de med sensitiv hud kan du helt erstatte isbiter fra vanlig vann med is laget av fersk melk. Melk inneholder vitamin A og melkesyre som hjelper med å regenerere celler, disse stoffene vil bidra til å lindre sensitiv hud . Etter å ha massert med is, bør du vaske ansiktet med kaldt vann.
Isbiter laget av grønn te bidrar til å forhindre oksidasjon og gir næring til huden.
3. Massasje for V-line ansikt
Du vil bli overrasket med bruken av isbiter for å slanke ansiktet ditt. Prinsippet for denne metoden er å bruke isens kalde temperatur for å forhindre at ansiktsmusklene synker når de utsettes for daglige magnetiske felt.
Driver med:
Bruk 2 hender til å holde 2 steiner, skyv fra midten av haken langs kjevebenet opp til øreflippene. Arbeid deg deretter opp til toppen av kinnbeina, under øyeområdet, og avslutt ved pannen. Gjenta disse massasjetrinnene kontinuerlig i 5 minutter for en oppstrammende og slankende effekt.
4. Reduser hevelser i øynene
Puffy øyne er den evige bekymringen for hver jente. Men denne situasjonen vil raskt bli overvunnet når du bruker kaldterapi. Du kan bruke det på to måter.
Vikle først en bomullsdott rundt en isbit laget av krysantemumte og legg den på øynene i noen minutter.
For det andre, vikle gasbind rundt steinen, og glir deretter forsiktig rundt øyeområdet i en sirkulær bevegelse.
Uansett vil de hjelpe deg å redusere tegnene på tretthet i øynene betydelig. Hjelper med å slappe av øynene effektivt og redusere hevelser raskt.
Isbiter fra kamillete bidrar til å redusere hevelser raskt.
5. Kurere akne og rødhet i ansiktet
Selv om grunnårsaken til akne er bakterier. Men metoden for å påføre is på huden vil virke på blodårene, stimulere blodsirkulasjonen og la kroppens immunsystem roe seg ned, og dermed redusere smerte og betennelse i de røde kulene forårsaket av akne.
For å øke effektiviteten til denne metoden, kan du ta en aspirintablett i varmt vann før frysing. Acetylsalisylsyren i aspirin vil bidra til å tørke opp akne raskere og mer effektivt.
Merknader ved bruk av is til hudpleie
Akkurat som andre naturlige skjønnhetsbehandlinger, krever skjønnhet fra is utholdenhet og tålmodighet. Ikke skynd deg for å få umiddelbare resultater på bare noen få tester, men må gjøre det regelmessig. Å bruke 15 minutter om dagen med rimelige steiner vil ikke kaste bort deg hvis du en dag ser vakrere og mer strålende ut.
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Avslører 9 gode fordeler med hvitløk for barn
Har babyen din tarmproblemer eller øreverk? Prøv å bruke hvitløk for å behandle barnets sykdom. Foreldre vil bli overrasket over effektiviteten til dette krydderet.
De beste treningsformene under svangerskapet
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
Håndbok for gravide kvinner: hva skal jeg gjøre og ikke gjøre?
Under graviditet er det visse vaner som ikke bør følges. I tillegg, i håndboken for gravide kvinner, er det mange andre notater som du kanskje ikke kjenner.
Planlegg en effektiv anti-aldringshud
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Milepæler markerer barnets tegne- og skriveferdigheter
Fra en ung alder vil babyen min alltid prøve å øve på å skrive, selv om det fortsatt er naivt, alle disse strekene og tegningene er begynnelsen på forberedelsene til å lære bokstaver.
Små tips til jenter for å ta vare på håret og huden når de svømmer
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
10 ting å vurdere før du dietter du trenger å vite
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
Går det ned i vekt å spise poteter?
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap?
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Er det viktig å eksfoliere huden?
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Er Thai Duong gurkemeie ansiktsvask bra, inneholder den kortikosteroider?
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
6 morgenvaner som kan skade huden din
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
Grunnleggende og enkle yogaøvelser, enkle å gjøre
Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.
Topp 5 matvaregrupper for å hjelpe til med å forynge huden din
Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid
Kan Got Sen krem brukes til gravide?
Gravide med sprukne hæler kan påvirke fosteret? Kan Got Sen krem brukes til gravide? Hvis du også har slike spørsmål, ikke hopp over denne artikkelen!