Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
5 skjønnhetshemmeligheter fra isbiter for glatt hud
Å bruke skjønnhetsis som en avslappende spabehandling hjemme er både rimelig og svært effektivt.
Mange vil lure på om noe så billig som isbiter kan forskjønne huden. Men egentlig, isbiter gir skjønnhetseffekter utover dine forventninger!
Skjønnhetstrend hjemme med isbiter
Kulden til isbiter kan bidra til å krympe porene, helbrede mange hudsår, eller til og med gi et V-linjet ansikt.
Skjønnhetsmetoden fra pellets har vist seg effektiv av mange verdenskjente stjerner. Hvis konvensjonell kosmetikk, enten det er avanserte eller naturlige produkter, kan forårsake irritasjon på visse hudtyper, så er ikke pillen det. Så ikke nøl med å teste denne metoden hjemme for å se forskjellen den gjør for huden din.
Spa-lignende skjønnhetsbehandlinger hjemme med isbiter.
Bli med oss for å lære skjønnhetsoppskriftene med isbiter som er enkle å lage hjemme.
Skjønnhet isbit oppskrift
1. Bløtlegg i karet med isbiter: Lindre muskelsmerter
I medisin brukes is for å lindre smerte og redusere hevelse raskt. Idrettsutøvere suger ofte i kalde bad etter intense treningsøkter, for å fremskynde restitusjonsprosessen til muskler.
Når du bløter i et isbad, vil blodårene trekke seg sammen. Og når du går ut av isbadet, fører forskjellen i temperatur til at blodårene utvider seg raskere. Denne prosessen hjelper kroppen detox raskt, sier Nick Clayton, helserådgiver i Bodybuilding Association of America.
Driver med:
- Du må fylle badekaret med is og deretter tilsette litt kaldt vann. Slik at når du legger deg i karet, vil vannet nå opp til brystet.
- Bruk et termometer for å måle temperaturen i karet. Du kan bløtlegge når temperaturen i karet når ca 10 grader Celsius.
- Bløtlegg kun i ca 10-15 minutter
2. Ansiktsmassasje med isbiter for fyldig hud
Den danske estetikeren Ole Henriksen forsøkte å innlemme isbiter i hudbehandlingene hennes. "De forbedrer sirkulasjonen i huden dramatisk for å oppnå den sunne glansen vi alle ønsker," sier han.
Isbiter hjelper også andre skjønnhetsprodukter til å fungere bedre. "Hvis du påfører et serum på huden din, masser det med is etterpå. Utvidelsen av kapillærene vil hjelpe ingrediensene til å trenge dypere inn, sier hudlege Renée Rouleau.
Eller du kan også kombinere isbiter med en hudmaske. Etter å ha fuktet med masken, rull umiddelbart en isbit over ansiktet ditt for å låse inn de lysende og mykgjørende ingrediensene i masken. Som et resultat vil huden bli friskere og fyldigere. Denne behandlingen er like effektiv som alle andre dyre spa-behandlinger.
Driver med:
- Du kan bruke vanlige isbiter, eller bruke is laget av rosevann , grønn tevann med antioksidanter.
- Legg is på et tynt rengjort håndkle. Pakk inn håndkleet og masser forsiktig huden som skal pleies.
- Du kan bruke det om natten for å få en bedre natts søvn, eller du kan også gjøre det om morgenen for å redusere hevelse i ansiktet når du våkner.
- For de med sensitiv hud kan du helt erstatte isbiter fra vanlig vann med is laget av fersk melk. Melk inneholder vitamin A og melkesyre som hjelper med å regenerere celler, disse stoffene vil bidra til å lindre sensitiv hud . Etter å ha massert med is, bør du vaske ansiktet med kaldt vann.
Isbiter laget av grønn te bidrar til å forhindre oksidasjon og gir næring til huden.
3. Massasje for V-line ansikt
Du vil bli overrasket med bruken av isbiter for å slanke ansiktet ditt. Prinsippet for denne metoden er å bruke isens kalde temperatur for å forhindre at ansiktsmusklene synker når de utsettes for daglige magnetiske felt.
Driver med:
Bruk 2 hender til å holde 2 steiner, skyv fra midten av haken langs kjevebenet opp til øreflippene. Arbeid deg deretter opp til toppen av kinnbeina, under øyeområdet, og avslutt ved pannen. Gjenta disse massasjetrinnene kontinuerlig i 5 minutter for en oppstrammende og slankende effekt.
4. Reduser hevelser i øynene
Puffy øyne er den evige bekymringen for hver jente. Men denne situasjonen vil raskt bli overvunnet når du bruker kaldterapi. Du kan bruke det på to måter.
Vikle først en bomullsdott rundt en isbit laget av krysantemumte og legg den på øynene i noen minutter.
For det andre, vikle gasbind rundt steinen, og glir deretter forsiktig rundt øyeområdet i en sirkulær bevegelse.
Uansett vil de hjelpe deg å redusere tegnene på tretthet i øynene betydelig. Hjelper med å slappe av øynene effektivt og redusere hevelser raskt.
Isbiter fra kamillete bidrar til å redusere hevelser raskt.
5. Kurere akne og rødhet i ansiktet
Selv om grunnårsaken til akne er bakterier. Men metoden for å påføre is på huden vil virke på blodårene, stimulere blodsirkulasjonen og la kroppens immunsystem roe seg ned, og dermed redusere smerte og betennelse i de røde kulene forårsaket av akne.
For å øke effektiviteten til denne metoden, kan du ta en aspirintablett i varmt vann før frysing. Acetylsalisylsyren i aspirin vil bidra til å tørke opp akne raskere og mer effektivt.
Merknader ved bruk av is til hudpleie
Akkurat som andre naturlige skjønnhetsbehandlinger, krever skjønnhet fra is utholdenhet og tålmodighet. Ikke skynd deg for å få umiddelbare resultater på bare noen få tester, men må gjøre det regelmessig. Å bruke 15 minutter om dagen med rimelige steiner vil ikke kaste bort deg hvis du en dag ser vakrere og mer strålende ut.
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Avslører 9 gode fordeler med hvitløk for barn
Har babyen din tarmproblemer eller øreverk? Prøv å bruke hvitløk for å behandle barnets sykdom. Foreldre vil bli overrasket over effektiviteten til dette krydderet.
De beste treningsformene under svangerskapet
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
Håndbok for gravide kvinner: hva skal jeg gjøre og ikke gjøre?
Under graviditet er det visse vaner som ikke bør følges. I tillegg, i håndboken for gravide kvinner, er det mange andre notater som du kanskje ikke kjenner.
Planlegg en effektiv anti-aldringshud
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Milepæler markerer barnets tegne- og skriveferdigheter
Fra en ung alder vil babyen min alltid prøve å øve på å skrive, selv om det fortsatt er naivt, alle disse strekene og tegningene er begynnelsen på forberedelsene til å lære bokstaver.
Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Er akne på begge tinningene farlig?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 brystforbedringskrem bra?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!