Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
5 måter å lage detox-masker hjemme for å hjelpe til med å lysne huden umiddelbart
Å ha på seg en maske er en populær hudskjønnhetsrutine som mange kvinner ikke kan klare seg uten. I tillegg til maskene på markedet, gir avgiftende masker fra naturlige ingredienser like gode bruksområder.
Naturlige detox-masker er ikke bare en kostnadseffektiv måte å spare penger på, men gir også mange næringsstoffer til huden, gir næring til sunn hvit hud, rosenrød, ikke dårligere enn andre typer masker som selges på markedet i dag. La oss oppdage med en gang 5 oppskrifter for å lage detox-masker , dyprens huden nedenfor.
Jordbærmaske for bleking av huden
Jordbær er en veldig god frukt for huden. Å spise jordbær hver dag eller bruke jordbær til å lage en detox-maske for huden er begge svært effektive måter å gi næring til huden, og bidrar til å gjøre huden lys og glatt i lang tid.
Jordbær inneholder mange spesielle næringsstoffer, den mest fremtredende av disse er det ekstremt rike vitamininnholdet. Mengden vitamin C som finnes i jordbær vil bidra til å fremme rask hudregenerering, øke naturlig kollagenproduksjon og beskytte huden mot negative miljøpåvirkninger.
Jordbærmaske detox, bleke huden
Spesielt når du bruker jordbær som en detox maske vil hjelpe dypt rense huden. Hver pore fjernes, smuss, olje som er igjen på huden fjernes også mer rent. I tillegg er det i jordbær noen naturlige fruktsyrer som sitronsyre, som har evnen til å fjerne døde celler på overflaten av huden, fjerne det tykke kåte laget som gjør huden matt og livløs.
Nødvendige materialer:
- 3-4 friske jordbær.
- 1 ss rå honning.
Lager:
- Jordbær du kjøper bør plukke opp bladstilkene, deretter bløtlegge dem i fortynnet saltvann.
- Mos jordbærene til de er jevne og bland med 1 ts honning.
- Vask ansiktet, klapp tørt med et rent håndkle og bruk detox-maskeblandingen til å massere forsiktig på huden i 5 minutter.
- Slapp av i ytterligere 15-20 minutter, skyll deretter med kaldt vann og pleie huden din som vanlig.
Grønn te dyp detox maske
Hvis du ikke vet hvordan du lager en avgiftende maske som er svært effektiv, sunn og egnet for akne-utsatt hud, er den fuktighetsgivende og avgiftende masken fra grønn te verdt et forsøk. Grønn te inneholder mange kraftige antioksidanter, forbedrer mange huddefekter og forhindrer aldring av huden, begrenser rynker og slapp hud.
I tillegg inneholder grønn te også vitamin A , C, E, ... har evnen til å stimulere regenerering, helbrede hudceller, forhindre dannelsen av melanin, noe som gjør huden mørk og matt. Ved å bruke en detox-maske fra grønn te regelmessig, vil du legge merke til at huden din ikke bare er dypt ren, talgsekresjon, aknekontroll, men også hvitere og rødere.
Ingrediens:
- 1 ts rent grønn te-pulver.
- En halv boks usøtet yoghurt.
Lager:
- Du blander det tilberedte grønn te-pulveret med en halv boks usøtet yoghurt. Hvis huden din er tørr og ofte flassende, kan du også tilsette en halv teskje honning i masken.
- Vask bort smuss og olje på huden, du bør eksfoliere for å la huden absorbere næringsstoffer dypere.
- Påfør detox-masken for grønn te jevnt på huden, slapp av i 20 minutter og skyll med varmt vann.
Bananmaske hjelper avgifte, fukter dypt
Bananer er en av "supermatene" og anbefales å spises regelmessig for å fylle på med næringsstoffer til kroppen. I tillegg til høy næringsverdi, er bananfruktmaske også veldig bra for ansiktshuden når den inneholder mange vitaminer som vitamin C, B6 .
Banan detox maske for sunn, glødende hud
Når du bruker banan som detox-maske, er huden ikke bare ren, men også overraskende glatt. Fordi bananer har evnen til å hydrere, begrense vanntapet for huden veldig godt. Fruktenzymene som finnes i bananer myker også huden og fjerner smuss.
Ingrediens:
- En halv moden banan.
- 2 skjeer honning.
Lager:
- Mos bananer eller mal dem, bland dem deretter med honning for å danne en pasta.
- Rens ansiktet med et mildt produkt, klapp tørt og påfør en banandetox-maske på huden din.
- Slapp av, hvil i omtrent 20 minutter og vask ansiktet med rent vann.
Tomat detox maske
En annen superrask, supereffektiv detox-maske som kvinner ikke bør ignorere, er en maske fra ferske tomater. Tomat er en frukt som har vist seg å ha det ledende lykopeninnholdet i frukt, som støtter sterke antioksidanter, forhindrer aldringstegn fra å vises på huden, reduserer rynker og holder huden smidig og glatt.
I tillegg er det rikelige vitamin C i tomater også en ingrediens som støtter rask hudavrusning, er en måte å bleke ansiktshuden på , hjelpe huden naturlig lysere, jevn hudtone, visne mørke flekker, pigmentering. Påfør en tomat-detox-maske, døde celler sammen med smuss på epidermis vil bli fullstendig fjernet.
Ingrediens:
- 1 mellomstor tomat.
- 2 skjeer honning.
Lager:
- Vask tomatene og puré dem deretter.
- Bland tomater med honning.
- Påfør en detox-maske fra tomater på renset hud, og rens all smuss og kosmetiske rester.
- La det virke i 15-20 minutter og vask det deretter av.
Avokado- og kiwimaske - En dyprensende detox-maske som passer for alle hudtyper
Hvis kiwi har en dyprensende effekt, fjerner gamle døde celler på huden, gir avokado en viss mengde fuktighet og nærer glatt, skinnende hud.
I kiwi inneholder mange vitaminer, typisk vitamin C, B, E, ... og andre fruktsyrer, hemmer melanin, forbedrer naturlig hudtone, lysere og sunnere. Dessuten inneholder avokado mange essensielle planteoljer, fuktighetsgivende for myk hud.
Kiwi er rik på vitamin C, fruktsyrer som hjelper til med å eksfoliere og eliminere giftstoffer for huden
Ingrediens:
- En halv kiwi.
- En halv liten avokado.
- 1-2 ss honning.
Lager:
- Bland alle ingrediensene sammen til en lett pasta.
- Vask ansiktet, fjern sminken grundig, og påfør deretter en kiwi- og avokado-detox-maske på huden din.
- Slapp av i 20 minutter eller til masken tørker (ikke mer enn 30 minutter), skyll deretter med varmt vann.
Forhåpentligvis har de ovennevnte naturlige detox-maskene hjulpet deg med noen flere enkle, effektive hjemmelagde maskeoppskrifter. I tillegg til å bruke en maske, må du også fokusere på å beskytte huden din mot solen og angrep fra miljøet, og bidra til å holde huden ungdommelig lenger.
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Avslører 9 gode fordeler med hvitløk for barn
Har babyen din tarmproblemer eller øreverk? Prøv å bruke hvitløk for å behandle barnets sykdom. Foreldre vil bli overrasket over effektiviteten til dette krydderet.
De beste treningsformene under svangerskapet
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
Håndbok for gravide kvinner: hva skal jeg gjøre og ikke gjøre?
Under graviditet er det visse vaner som ikke bør følges. I tillegg, i håndboken for gravide kvinner, er det mange andre notater som du kanskje ikke kjenner.
Planlegg en effektiv anti-aldringshud
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Milepæler markerer barnets tegne- og skriveferdigheter
Fra en ung alder vil babyen min alltid prøve å øve på å skrive, selv om det fortsatt er naivt, alle disse strekene og tegningene er begynnelsen på forberedelsene til å lære bokstaver.
Helsemessige fordeler av honning
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Små tips til jenter for å ta vare på håret og huden når de svømmer
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
10 ting å vurdere før du dietter du trenger å vite
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
Går det ned i vekt å spise poteter?
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap?
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Er det viktig å eksfoliere huden?
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Er Thai Duong gurkemeie ansiktsvask bra, inneholder den kortikosteroider?
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
6 morgenvaner som kan skade huden din
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
Grunnleggende og enkle yogaøvelser, enkle å gjøre
Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.
Topp 5 matvaregrupper for å hjelpe til med å forynge huden din
Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid