Med Covid-19-tilfeller økende rundt om i verden, er det viktig å være på vakt for symptomer på Covid-19, vaksinere seg når det er din tur, og følge forholdsregler til enhver tid, for å forhindre spredning av sykdom, ifølge WHO.
Følgelig veileder Verdens helseorganisasjon (WHO) hvordan du kan reise trygt, vekk fra Covid-19 på følgende måte:
Tips for en trygg tur
Enten du reiser med fly, tog eller bil, hvis du reiser på helligdager, er det viktig å ta forebyggende tiltak før, under og etter reisen og kun gå etter vaksinasjon.
Planlegge på forhånd. Vaksiner så snart som mulig.
Selv om du er fullt vaksinert, opprettholde epidemiske forebyggende tiltak som å holde avstand, bære en maske som dekker nese, munn og hake, dekker hoste og nysing og holde hendene rene.
Ta med ekstra masker, hånddesinfeksjon og desinfiserende servietter til turen.
Hvis mulig, åpne bil- eller andre kjøretøyvinduer for å øke ventilasjonen.
Følg helse- og reiseretningslinjene i ditt nærområde.
Ikke gå hvis du føler deg uvel, ifølge WHO .
WHO gir tips for en trygg reise vekk fra Covid-19
Bekymret for din egen helse?
Har personer over 60 år, gravide eller underliggende medisinske tilstander høyere risiko for å bli alvorlig syke av Covid-19?
Følg trinnene ovenfor for en tryggere tur. Vær også fleksibel for å endre planene dine hvis risikoen for å få Covid-19 er høy, og ikke gå hvis du ikke føler deg bra.
Besøke noen med risiko for alvorlig sykdom fra Covid-19?
Besøke noen med høy risiko for alvorlig Covid-19-infeksjon? Vaksiner deg så snart som mulig.
Hvis du er fullvaksinert, ta alle forebyggende tiltak.
Utsett turen hvis du føler deg uvel.
Vurder å møte utendørs, gruppemøter på sosiale medier eller på telefon, ifølge WHO .
Ta med ekstra masker, hånddesinfeksjon og desinfiserende servietter til turen
Vær forsiktig når du ankommer
Fortsett å ta alle forebyggende tiltak ved ankomst.
Hold avstand når du ankommer, står i kø og transporterer.
Følg lokale myndigheters retningslinjer for forebygging av epidemi ved ankomst.
Hvis mulig, åpne vinduer på hoteller eller overnattingssteder for å øke ventilasjonen, ifølge WHO .
Følg lokale myndigheters instruksjoner for forebygging av epidemier ved ankomst
Rapporter eventuelle symptomer på Covid-19 til helsemyndighetene. Selv om det kanskje ikke er noen symptomer, er de vanligste symptomene feber, tørr hoste og tretthet, tap av smak eller lukt, tett nese, røde øyne, sår hals, hodepine, muskel- eller leddsmerter, utslett, kvalme eller oppkast, diaré, frysninger og svimmelhet.
Hvis du opplever disse symptomene, hold deg på plass og ring hotline for å kontakte testing og neste trinn.
Personer som har vært i nærkontakt med en smittet eller mistenkt smittet person kan også vurdere isolasjon og testing. Igjen, følg lokale retningslinjer.
Hvis du har problemer med å puste, smerter eller tetthet i brystet, ring 911 med en gang, ifølge WHO .
Til slutt, gjør alle trinnene ovenfor, kjør trygt på veien og nyt ferien!
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
Den langvarige psykiske lidelsen når du lider av post-covid depresjon vil alvorlig påvirke pasientens liv. Så hva er årsaken og hvordan behandles det? Følg med på innlegget!
Noen studier har vist at vaksiner bidrar til å halvere risikoen for følgetilstander etter Covid-19, men noen forskere sier det er for tidlig å trekke konklusjoner.
Selv om vaksiner er et effektivt forebyggende tiltak, bør personer som er vaksinert ikke være subjektive fordi det fortsatt er en mulighet for sykdom.
Vil det å få 2 doser av vaksinen effektivt beskytte deg for alltid mot Covid 19?
Antallet Covid-19-infeksjoner øker fortsatt raskt og registrerer mange alvorlige tilfeller. Helsedepartementet ba sykehus om å gjennomgå og snarest distribuere behandlingsplaner, vurdere alvorlighetsgraden og kritiskheten til sakene.
Bruk tiltak for å forhindre og begrense spredningen av COVID-19 for å beskytte helsen til deg selv og din familie. Se mer effektive tiltak for å forebygge Covid-19.
Overvåking av Spo2-indeksen er nødvendig for alle, spesielt pasienter med Covid-19. Se også artikkelen Hva er SpO2 og hvordan måle oksygennivåindeksen i blodet for å sjekke helsen.
Den følgende artikkelen vil forklare hvorfor du bør bruke maske selv om du har fullvaksinert mot covid-19-vaksine.
I noen deler av verden har noen mennesker fått fire sprøyter med Covid-19-vaksinen. Ifølge eksperter er det for øyeblikket bare en liten gruppe mennesker som trenger å få den fjerde injeksjonen.
Covid-19-epidemien er komplisert, mens noen nordlige provinser har kaldt vær, er vaksinasjon den sikreste måten å bidra til å skape en topplinje for beskyttelse. I tillegg er det å holde kroppen varm også en viktig ting du må være oppmerksom på for å beskytte kroppens helse i denne tiden!
Nylig har en ny studie om Covid-19-epidemien blitt publisert, som viser at hver 16. måned hvis vi ikke får en vaksine, vil vi risikere å bli smittet på nytt.
Nylig har forskere ved University of Edinburgh nettopp publisert en ny studie, ifølge hvilken vaksinene Pfizer og AstraZeneca har evnen til å forhindre dødsfall fra Delta-mutasjoner med henholdsvis opptil 90 % og 91 %.
Post-covid akne er en situasjon som gjør at mange bekymrer seg, spesielt for kvinner. Så hva er årsaken til post-covid akne? Hvordan å takle? La oss finne ut av den følgende artikkelen i aFamilyToday Blog!
Nylig hører du ofte om SARS-CoV-2 antivirale legemiddel Molnupiravir. Så hva er Molnupiravir? Hva er rollen til Molnupiravir i kampen mot Covid-19-pandemien?
US Food and Drug Administration (FDA) har advart om at Johnson & Johnsons Covid-19-vaksine kan forårsake Guillain-Barré syndrom (GBS). Dette er en sjelden autoimmun lidelse som angriper nervene og kan føre til lammelser.
Immunsystemet er et system som består av et nettverk av spesielle celler, proteiner, vev og organer. De jobber sammen for å beskytte mennesker mot skadelige bakterier og mikroorganismer.
Post-Covid-utslett er resultatet av en akutt systemisk inflammatorisk respons når en person infisert med Covid induserer proinflammatoriske cytokiner og mastcelleaktivering. Så hvordan behandle denne sykdommen?
Gravide kvinner med Covid-19 kan øke risikoen for for tidlig fødsel, retardasjon, dødfødsel osv. Derfor, for å forhindre denne farlige sykdommen, må gravide ha riktig omsorg i epidemisesongen.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
