Mynteblader har lenge blitt en populær medisin i både vestlig og østlig medisin, og gir mange helbredende effekter takket være deres kjølige smak og høye antiseptiske egenskaper. Hvis du har hoste, kan du bruke mynteblader til å behandle hoste, som vil gi svært høy effektivitet, både trygg og godartet, uten å bekymre deg for bivirkninger som når du bruker vestlig medisin.
Å bruke mynteblader mot hoste er en av de mest populære måtene å lindre følelsen av kløende hals og hoste. Ikke bare bra for hostelidende, mynteblader har også vist seg effektive i behandling av forkjølelse og astma. Du kan lage myntebladsirup, drikke vann, eller kan bruke den med andre medisinske urter osv. for å fremme bruken av denne urten.
Egenskaper av mynte
Mynteplanten (andre navn er myntenåler, myntegele, lotusblomst ...) har det vitenskapelige navnet Mentha arvensis Linn. Denne urten er ganske enkel å dyrke, vokser spesielt godt på steder hvor leiren har mye humus, sandjord, ... Ved høsting kan folk bruke hele planten, bruke fersk eller tørr/tørr for gradvis bruk.
Peppermynteblader behandler hoste effektivt fordi de inneholder eterisk mentololje, som hjelper til med å bekjempe bakterier, eliminere slim og lindre hoste.
I tillegg er peppermynte essensiell olje også veldig populært brukt. Dette er en fargeløs væske (kan ha en lys gul farge), den karakteristiske lukten er sterk, krydret, deretter kjølig.
Her er næringsverdien til mynteblader (med 2 ss kaffe):
- Kalorier 2,24;
- Protein 0,12g;
- Karbohydrat 0,48g;
- Fett 0,03g;
- Fiber 0,26g;
- Fosfor;
- Magnesium;
- Kalsium;
- Kalium;
- Vitamin A ;
- Vitamin C.
Bruk av mynteblader
Grunnen til at mynteblader er så populære i behandlingen av hoste, sår hals, ... er fordi innsiden av denne urten inneholder mentol eterisk olje, som hjelper til med å bekjempe bakterier, løse opp slim og lindre hoste.
Å bruke mynteblader til å behandle hoste er trygt og godartet for barn.
Dessuten er mynteblader rike på vitamin A, C og B, så de støtter kroppens immunitet. I tillegg er det de kjølige og krydrede egenskapene til mynteblader som kan hjelpe pasienter med å rydde luftveiene, lindre hvesing og kortpustethet. For ikke å nevne, den karakteristiske aromaen av mynte hjelper også pasienten til å slappe mer av.
Hvis du ikke er syk, kan du fortsatt bruke mynte regelmessig for å forhindre luftveissykdommer fordi mynteblader inneholder rosmarinsyre, en antioksidanteffekt, nøytraliserer frie radikaler, forhindrer virkningene av luftveissykdommer, kjemikalier effektivt på kroppen.
Sammendrag av enkle måter å bruke mynteblader til å behandle hoste hjemme
Bruk av mentol for å lindre hoste
Eterisk peppermynteolje er mye brukt i hverdagen. Når du har hoste, tilsett bare en dråpe peppermynteolje til varmt vann for å dampe. Merk at den riktige måten å bruke mentol for å lindre hoste er å inhalere dampen gjennom munnen og puste ut gjennom nesen. Denne metoden er ikke bare bra for nesen, men også bra for halsen, og fremmer effektiviteten av å forebygge og kurere forkjølelse.
Når du har hoste, tilsett bare en dråpe peppermynteolje til varmt vann for å dampe.
Å drikke myntete øker immuniteten
Hyppig hoste, forkjølelse, ... kan skyldes kroppens svekkede immunsystem. Prøv å drikke myntete, du vil føle at symptomene på sykdommen forbedres, og også styrke immuniteten din, mindre sannsynlighet for å bli syk. Peppermyntete er ikke vanskelig å finne i butikkene, eller du kan lage din egen myntete av naturlige mynteblader.
Driver med:
- Ingredienser: Mynteblader, basilikum, ingefær, pepper, honning.
- Lager:
- Knus en blanding av mynteblader og basilikum og ha blandingen i et glass kokende vann.
- Fortsett deretter å knuse pepper med ingefær og fortsett å ha i en kopp kokende vann.
- Kok denne blandingen til myntebladene blir brune, filtrer teen for å få vann og tilsett litt honning for å øke smaken, lett å drikke og øke effektiviteten fordi honning også er en god medisin for helsen. .
Mange eksperter anbefaler også å plante mynte hvis du ofte er forkjølet og hoster. En krukke med mynte foran vinduet kan hjelpe deg og dine familiemedlemmer å bli syke sjeldnere. Mynte kan bidra til å avvise mange typer insekter, og også gjøre luften friskere og mer avslappende.
Å drikke peppermyntete forbedrer hostesymptomer.
Legg mynteblader til kostholdet ditt for å behandle hoste og forhindre sykdom
Du kan legge til mynte i kostholdet ditt for å både øke smaken av rettene dine og behandle hoste, styrke immunforsvaret og forhindre at sykdommer oppstår.
Notater når du bruker mynteblader for å behandle hoste
Selv om det er en populær medisinsk urt, må du bruke den riktig og riktig for å fremme den terapeutiske effekten av denne kjente urten. Her er noen merknader når du bruker mynteblader mot hoste:
- Vær forsiktig når du bruker mynteblader mot hoste hos personer med magesyke fordi mynte kan føre til at du opplever mange symptomer på sure oppstøt .
- Kvinner som er gravide eller ammer bør ikke bruke mynteblader.
- Kvinner som har hatt spontanabort eller prøver å bli gravide bør ikke bruke mynteblader.
- Når du bruker mynte daglig, må du bruke riktig dose, unngå misbruk vil føre til uønskede bivirkninger.
- Når du har astma , unngå å bruke peppermyntete.
- Mynteblader kan i noen tilfeller forårsake legemiddelinteraksjoner, så kontakt legen din før du bruker mynteblader med hostemedisiner.
Ovenfor er informasjonen for å hjelpe deg å vite bruken av mynte og effektive måter å bruke mynteblader til å behandle hoste på kan gjøres hjemme. Peppermynte er en populær, lett å lage urt for effektiv hostebehandling, men du må huske på et par ting når du gjør det for å unngå uønskede bivirkninger ved feil bruk.