Covid-19-pandemien har ikke bare forårsaket mange negative konsekvenser for den globale økonomien, men har også redusert menneskers helse betydelig, selv etter å ha blitt frisk fra sykdommen. Et av de vanligste syndromene er post-Covid angstlidelse.
I tillegg til å påvirke pasientens fysiske helse, gjør Covid-19 også mental helse svakere og mer utmattet, spesielt etter lang tids behandling. Så hvordan behandle post-Covid angstlidelse ? Vennligst referer til artikkelen nedenfor.
Hva er post-covid angstlidelse?
Angstlidelse anses av eksperter for å være et mer langvarig syndrom av post-Covid (Post-Covid). Det har vært mange studier som viser at mellom 23 % og 26 % av personer som har blitt behandlet for Covid-19 har en angstlidelse, dette tilfellet er spesielt sannsynlig å forekomme mer hos kvinner.
Kvinner med høyere risiko for post-Covid angstlidelse
Post-Covid Angstlidelse inkluderer symptomer som: generalisert angstlidelse, tvangslidelse, posttraumatisk stresslidelse og til og med panikkanfall.
For tiden er det mange studier som viser at økt angst og depresjonslidelser er nært knyttet til Covid-19-pandemien, spesielt hos personer som har hatt og gjennomgått behandling i lang tid. .
Under utbruddet av Covid-pandemien økte hyppigheten av symptomer på depresjon i Japan opptil 9 ganger sammenlignet med tidligere. I tillegg, i en siste studie i Polen viste også at antallet personer med depresjon, psykologiske abnormiteter samt post-Covid syndrom, har angstlidelser økt til 20% av befolkningen i dette landet.
Hva forårsaker post-Covid angstlidelse?
Faktisk er det ingen eksakt eller spesifikk årsak til post-Covid angstlidelse. Ifølge psykologer kan årsakene til dette fenomenet være:
- Angst og bekymringer som eksisterte før du fikk Covid-19;
- Lang periode med sosial isolasjon under behandling for sykdom;
- Langt sykehusopphold;
- Bekymret for stigma og hån av folk rundt fordi jeg er en Covid-19 pasient;
- Frykt for at du vil være en smittekilde for alle rundt deg;
- Frykt for konsekvensene som Covid-19 etterlater på kroppen;
- Frykt for ikke å overleve under Covid-19-behandling.
Siden utbruddet av Covid-pandemien har mange forskere begynt å undersøke og kartlegge epidemien, samt identifisere angstlidelser som har en nær innflytelse på Covid-19. Ettersom symptomene på sykdommen blir mer og mer alvorlige, øker antallet personer som har sykdommen og ikke overlever den, denne psykiske lidelsen blir mer og mer alvorlig, og angstnivået øker også.
Hva er symptomene på post-covid angstlidelse?
Vanlige symptomer på post-Covid angstlidelse inkluderer:
- Frykt for kontakt eller å gå til overfylte steder;
- Vanskeligheter med å konsentrere seg om én ting;
- Ingen tillit til andre, alltid mistenksom overfor alt rundt, inkludert nære mennesker;
- Vask hendene ofte, selv om hendene ikke er skitne;
- Frykt for å gå ut, ikke ville forlate hjemmet sitt;
- Det er en tendens til å bruke mer sentralstimulerende midler som tobakk, kaffe, alkohol, øl osv.
- Irritabilitet, roping på folk rundt, humørsvingninger ofte;
- Ingen eller lang tid på å identifisere din egen medisinske tilstand;
- Besatt av renslighet, frykt for skitt;
- Tendens til å unngå og unngå kjære og kjære.
Hetetokter, humørsvingninger er tegn på en angstlidelse
Mange mennesker har spørsmålet "hvor lenge varer post-Covid angstlidelse?" Svaret avhenger av personen så vel som nivået av angst den personen har. I følge nyere studier har opptil 25 % av pasientene dette syndromet som varer i minst 3 måneder etter fullført Covid-19-behandling.
Forskning har også vist at koblingen mellom Covid og angstlidelser er sterkere på mindre enn 30 dager etter bedring og avtar gradvis etterpå. En annen studie har imidlertid også vist at noen pasienter fortsatt har post-Covid angstlidelse i opptil 7 måneder.
Hvordan behandles post-covid-19 angstlidelse?
Behandling med psykoterapi
Angst er relatert til Covid-19-pandemien og har en bredere innvirkning på mennesker fra vanskeligstilte bakgrunner. Ved å påvirke pasientens kognitive atferdsterapi for å stimulere utviklingen av spesifikke strategier for å etablere varige relasjoner, hjelpe pasienter med bedre toleranse og problemløsning.
Denne metoden er ganske enkel og alle kan gjøre det. Du trenger bare å gjøre samtaleterapi med en psykolog regelmessig to ganger i uken kombinert med dype pusteøvelser for å hjelpe angstlidelsen raskt å bli løst.
Psykologisk rådgivning vil hjelpe pasienter gradvis å komme seg mentalt
Behandling med farmakoterapi
I visse tilfeller vil legen foreskrive angstdempende medisiner til pasienten. Dette stoffet brukes vanligvis i kort tid, så det gir ikke mange bivirkninger.
Noen typer beroligende midler kan brukes som: Benzodiazepiner humørstabilisatorer, SSRI eller SRNI antidepressiva, ny generasjons beroligende midler.
- For nye beroligende midler: Quetiapin eller lavdose Olanzapin har begge effektive anti-angsteffekter, mental stabilitet og utbredt angst. Legemidlet tas vanligvis én gang, tilsvarende 1 tablett om kvelden før du legger deg.
- Beroligende medisiner: Pasienter kan bruke når de føler seg engstelige, manglende kontroll med benzodiazepiner, men bør ikke bruke mer enn 6 sammenhengende uker og bør gradvis redusere hyppigheten av å ta stoffet for å unngå misbruk og toleranse.
Post-Covid sykdom angstlidelse er et ganske vanlig syndrom og har vidtrekkende effekter på pasientenes liv. Sykdommen må oppdages samt behandles med psykoterapi eller kjemoterapi eller en kombinasjon av begge tidlig for å unngå å gjøre tilstanden verre.
Forhåpentligvis har delingen ovenfor hjulpet deg med å få et mer generelt syn på angstlidelse etter Covid-19-behandling. Så snart du merker symptomene ovenfor, bør du gå til en psykolog for å få hjelp så snart som mulig.