Sammen med det økende antallet Covid-19-tilfeller er post-Covid sykdom også stadig mer vanlig. Foreløpig kan ikke bare eldre, svake mennesker med underliggende medisinske tilstander, men også friske mennesker oppleve symptomer etter å ha blitt friske etter Covid-19. Så hva er post-covid syndrom?
Hva som er post-covid syndrom og er det farlig er et spørsmål av stor interesse for mange mennesker. Faktisk, selv etter å ha blitt frisk fra Covid, kan pasienter fortsatt møte mange følgetilstander som varer fra 2 til 6 måneder. Noen milde symptomer kan gå over av seg selv, men alvorlige Covid-komplikasjoner som direkte påvirker helsen krever umiddelbar sykehusinnleggelse.
Hva er post-covid syndrom?
Post-Covid-syndrom er en tilstand der en pasients helse etter å ha blitt smittet med Covid-19 påvirkes i lang tid med varierende grad av mild, moderat eller alvorlig. Imidlertid vil ikke alle pasienter ha følgetilstander etter Covid 19. I følge statistikk opplever omtrent 30 % av voksne og nesten 20 % av barn symptomer som hodepine, svimmelhet, hårtap... etter å ha blitt smittet med Covid.
Ikke alle etter å ha blitt frisk etter Covid-19 vil oppleve følgetilstander etter Covid
Spesialleger sa at post-covid-19 sykdommer vanligvis oppstår 4 uker etter at pasienten er smittet med Covid. Selv personer som ikke har noen underliggende medisinske tilstander eller er asymptomatiske under Covid-19-infeksjon kan fortsatt oppleve følgetilstander. Post-Covid-syndrom manifesteres ofte av mange forskjellige manifestasjoner, som vises samtidig eller til forskjellige tider.
De vanligste post-Covid-symptomene i dag
Pasienter som forstår følgetilstandene etter Covid kan aktivt undersøke og begrense faren de forårsaker. Vanlige sekvele etter Covid kan omfatte:
- Nedsatt lungefunksjon: Lungene er de mest berørte organene etter at en person er smittet med Covid-19. Inkludert symptomer som: Brystsmerter, kortpustethet, tretthet, langvarig hoste...
- Vedvarende psykiatriske symptomer: Etter å ha blitt frisk etter Covid-19 har pasienten ofte angst, rastløshet, depresjon, glemsomhet , humørsvingninger, problemer med å sovne, etc.
- Nevrologiske lidelser: Hodepine, anemi , vedvarende hodepine og til og med kramper.
Hyppig hodepine er et vanlig symptom etter å ha blitt smittet med covid
- Endokrin mangel: Noen mennesker etter å ha blitt frisk fra sykdommen gjennomfører en medisinsk undersøkelse og har en endring i endokrine indeksresultater. Vanlige endokrine lidelser som: hyperglykemi, Hashimotos subakutt tyreoiditt, tyrotoksikose, osteoporose eller Graves sykdom.
- Akutt respirasjonssvikt : Forårsaket av skadede alveoler. Karakterisering av dette syndromet gjennom grunnleggende røntgenresultater ligner på klassisk ARDS. ARDS hos personer som har blitt smittet med Covid-19 vil ha mange forskjeller som økt blodpropp, spesifikke patofysiologiske mekanismer ...
Er post-covid-syndrom farlig?
I følge rapporten opplever pasienter som møter post-Covid-situasjonen alle alvorlige effekter på dagligliv, arbeid og studier osv. En ting pasientene må være oppmerksomme på er at post-Covid kan alvorlig påvirke organene i kroppen. . Det vil si at ikke bare én del, men samtidig påvirker mange andre deler som hjerte, lever, nyrer, lunger osv. Dette nivået anses å være flere ganger farligere enn å få Covid-19.
I tillegg er sykehusinnleggelse nødvendig i tilfeller av alvorlige post-Covid-følger. På dette tidspunktet faller kroppen inn i en tilstand av depresjon etter restitusjonsperioden når den er infisert med Covid. Dessuten kan kroppen fortsatt være svekket og føre til hukommelsessvikt, psykiske lidelser, ustabilt humør, ...
Det kan sees at følgene etter Covid har en alvorlig innvirkning på hver persons kropp. Pasienter kan imidlertid begrense dette ved å bygge en vitenskapelig livsstil, spise næringsrike måltider, få skikkelig hvile, trene og ha et komfortabelt sinn. Spesielt, selv om pasienten har blitt smittet med Covid-19, er det fortsatt mulighet for re-smitte. Følg derfor alltid 5K-regelen for å beskytte deg selv, familien din og hele samfunnet.
Hva skal jeg gjøre for å redusere risikoen for post-covid syndrom?
Behandling av Covid betyr ikke at helsen har kommet seg fullstendig, så pasienten må overvåke helsen sin, ta hensyn til kostholdet, aktiviteter og ernæring. Etter å ha blitt helbredet for Covid-19, bør pasienten gjøre følgende aktiviteter:
- Øv på å puste: Dette er en effektiv måte å eliminere giftstoffer og redusere risikoen for tilbakefall av sykdommen. Denne øvelsen er veldig enkel, pasientene trenger bare å puste inn, puste ut forsiktig og dypt hver dag i ca. 10-15 minutter.
- Trening: Etter å ha blitt frisk fra Covid, selv om pasientens helse ikke har kommet seg helt, kan pasienten gjøre noen få milde bevegelser som trening, gåing, sykling, ... Dette vil hjelpe en sunnere kropp samt fremskynde restitusjonsprosessen og begrense post-covid syndrom.
Trening bidrar til å forbedre motstanden, avviser post-covid syndrom
- Spis vitenskapelig: Avhengig av helsen til pasienten kan pasienten dele fra 3 til 5 måltider om dagen og må sørge for ernæring med 4 hovedmatvaregrupper. Spesielt drikk nok 2 liter vann om dagen, spis mye frisk frukt for å øke motstanden.
- Vitenskapelig hvile: Få en vane med å legge deg tidlig, få 8 timers søvn per dag, hold sinnet avslappet, optimistisk og bør kommunisere mer med folk rundt.
Ovenfor er svarene på problemet med hva som er post-Covid-syndrom ? Hvis du opplever at du har symptomer på post-Covid sykdom, bør pasienten gå til en spesialist for å bli undersøkt, hvorfra passende instruksjoner vil bli gitt.