Kyllingegg er en favorittmat for mange barn. Sikkert mange mødre har hørt folketrikset om at barn ikke skal spise egg når de har hoste. Så kan barn med hoste faktisk spise egg? Hvilken mat er god og dårlig for barn når de har hoste?
Når et barn har hoste, bruker mange mødre et folketriks for å holde seg unna usunn mat, inkludert egg, fordi de tror at kyllingegg vil gjøre barnets hoste verre og vare lenger. Så kan babyen spise kyllingegg? Hva bør jeg spise for å lindre hoste?
Kan barn med hoste spise egg?
Tilstanden til barn med hoste gjør kroppen sliten, noe som fører til anoreksi, spiser mindre. Derfor, på dette tidspunktet, er det ekstremt viktig å gi tilstrekkelig ernæring til barn. Tilskudd med tilstrekkelige næringsstoffer hjelper barn med å bygge motstand og komme seg raskere. Men mange mødre dietter for strengt, noe som fører til at barn mangler næringsstoffer eller høyproteinmat, noe som får barn til å hoste mer.
Kyllingegg inneholder en stor mengde næringsstoffer som protein, jern, mineraler, mange vitaminer, kalsium og fosfor som er gunstig for utviklingen av barnets kropp. For mye avholdenhet gjør at barn ved et uhell går glipp av en rik kilde til næringsstoffer. Så kan barn med hoste spise egg?
Til dags dato er det ingen vitenskapelige studier som beviser at å spise egg gjør hoste verre. Derfor kan moren fullstendig mate barnet for å supplere næringsstoffer for barnet.
I tillegg til å bekymre seg for om barn med hoste kan spise egg, bør mødre være oppmerksomme på hvordan man behandler mye fett og begrense bearbeidet mat som inneholder. Når det gjelder fisk, når de spiser, føler barn seg fiskete, lette å kaste opp, mødre bør vente til barna slutter å hoste før de mater dem igjen.
Mødre bør også huske å ikke la barn spise kald mat, drikke kaldt vann, kald melk eller tilsette for mye fett, søtsaker, ... fordi det kan øke slimsekresjonen. I tillegg, ikke gi barn mandariner fordi de får kroppen til å generere varme og produsere mye slim.
Kan barn med hoste spise egg? Barn bør spise egg med måte for å fremme helsen
Barn skal ikke spise egg
Som nevnt ovenfor kan barn med hoste spise egg eller ikke, svaret er ja. Barn med hoste kan fortsatt spise egg fordi egg inneholder sunne næringsstoffer som bidrar til å styrke motstanden og helbrede hoste raskere. Men det er noen tilfeller der barn ikke bør spise egg under det mødre trenger å vite.
Barnet har feber
Kyllingegg inneholder mye albumin og ovoglobumin, to proteiner som, når de konsumeres i overkant, genererer en stor mengde varme. På dette tidspunktet har barnet feber, å spise egg øker kroppstemperaturen og gjør sykdommen verre. Derfor bør spørsmålet om barn med hoste kan spise egg, barn med hoste og feber ikke gi dem egg men gi dem rikelig med vann, supplere med ferske grønnsaker og frukt, og begrense proteinrik mat.
Barn har feber, så kroppstemperaturen er høy, egg har evnen til å generere varme, så ikke gi dem egg når de har hoste eller feber
Barn med diabetes
Årsaken til diabetes hos små barn er fordi foreldrene ikke har kunnskap om riktig ernæring for barna sine. På dette tidspunktet bør egg ikke gis til barn på grunn av den økte belastningen på fordøyelsessystemet på grunn av mye omega-3-fett og kolesterol. Det er også årsaken til diabetes type 2.
Barn under 1 år
Barn under 1 år har svakt fordøyelsessystem, fordøyelsesenzymer er ikke nok. Derfor vil tilsetning av for mange egg øke belastningen på fordøyelsessystemet, noe som gjør det vanskelig for barn å fordøye, til og med føre til diaré .
Barn under 6 måneder
I denne alderen bør mødre ikke gi barna eggehviter fordi de inneholder mye protein, noe som gjør dem mottakelige for allergier. Når babyen er 9 måneder gammel kan mor øve på å mate babyplomme, fra lite til mye. Mødre kan gi barn 2 eggeplommer blandet med grøt eller mel per uke, bør ikke gi barn kokte egg som er lette å kvele.
Barn overvektige og overvektige
Egg inneholder mye mettet fett og høyt kolesterol. Derfor unngår barn som er overvektige og overvektige å spise mye egg for ikke å gå opp i vekt. For å ha god helse, bør mødre gi barna mat rik på fiber og vitaminer som grønne grønnsaker og frukt, trene riktig for å redusere overflødig fett, forebygge hjerte- og karsykdommer og diabetes .
Barn med diaré
Når barn har diaré, utskilles fordøyelsessaft mindre, aktiviteten til fordøyelsesenzymer reduseres, metabolismen av fett, protein og sukker forstyrres, de fysiologiske funksjonene til tarmmotiliteten er overaktive. Normalt er funksjonen å absorbere vann og næringsstoffer i tynntarmen er svekket, det meste av næringsstoffene skilles ut gjennom fordøyelseskanalen. Hvis moren gir barnet egg på dette tidspunktet, ikke bare ikke motta næringsstoffene fra eggene, men også forstyrre metabolismen av næringsstoffer i kroppen, noe som i stor grad påvirker tarmkanalen og gjør sykdommen verre.
Hva bør barn spise og unngå når de har hoste?
Hva bør barn spise når de har hoste?
Etter å ha visst om et barn med hoste bør spise egg, bør foreldrene være oppmerksomme på å supplere følgende matvarer til barna sine:
- Grøt, varm suppe: Vanligvis vil ikke barn spise varm mat, men foreldre bør overbevise barnet om å spise litt grøt, varm suppe for å varme og berolige halsen.
- Frukt- eller grønnsaksjuice: Nesten all fruktjuice er bra for små barn, og tilfører mange vitaminer og mineraler for å styrke motstanden . I tillegg kan foreldre også presse gulrot- og tomatjuice for barna å drikke i stedet for å tvinge barna til å spise. Vitaminrike grønnsaksjuicer er effektive for å redusere sår hals for barn med hoste.
- Egg: Bidrar til å forbedre hoste for barn. Foreldre bør gi barna kokte egg i stedet for speilegg som inneholder mye fett, som får barn til å hoste mer.
Når barnet har hoste, gi grøt eller varm suppe for å berolige halsen, reduser hosten
Hva bør barn unngå å spise når de har hoste?
Noen matvarer bør ikke gis til barn når de har hoste, for eksempel:
- Absolutt ikke gi barn kald mat: Barn elsker å drikke kaldt vann og spise is, men foreldre bør være strenge med barn når de hoster. Mange tilfeller av barn som hoster, bruker kalde ting har alvorlig skadet lungene og bronkiene.
- Søtsaker: Foreldre bør minimere forbruket av søtsaker til barn. Søt konfekt forårsaker lett sår hals, stagnasjon av slim, ... forårsaker en langvarig hoste.
- Fettete matvarer forårsaker sputumstagnasjon, så foreldre bør minimere behandlingen av fet mat når barn hoster.
- Foreldre bør heller ikke la barn spise skalldyr, melonfrø, gresskarfrø, peanøtter osv.
Etter å ha svart på spørsmålet, kan et barn med hoste spise egg ? Med informasjonen ovenfor kan foreldre være trygge på at barn spiser egg, samt tilfeller der egg ikke bør spises for å hjelpe barn raskt å komme seg etter sykdom. I tillegg til dietten, må foreldre overvåke barnets tilstand regelmessig for effektiv omsorg og behandling.