Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Instruksjoner for hvordan lage en høy nese i puberteten uten operasjon
Å ha en høy og balansert nese er alltid ønsket til mange mennesker. I denne artikkelen vil vi vise deg hvordan du gjør en høy nese i puberteten effektiv, trygg og kan gjøres veldig enkelt hjemme. La oss finne ut nå...
Er det noen måte å forbedre høyden på nesen i puberteten? Med kosmetiske inngrep er dette for enkelt, men hva om uten kirurgi og fortsatt forbedre høyden på nesen? La oss finne ut hvordan du gjør nesen høy i puberteten .
Faktorer som påvirker formen på nesen
Som nevnt ovenfor er det å ha en høy, rett og slank nese alltid ønsket til mange mennesker, spesielt for kvinner. Det er av denne grunn at mange unge mennesker har lært om hvordan man lager en høy nese i puberteten i håp om at de skal få en god nese i voksen alder. Imidlertid vet du kanskje ikke at det er mange faktorer som påvirker og påvirker formen på nesen, som er:
Genetikk
Genetikk (også kjent som genetiske faktorer) er de viktigste faktorene for å hjelpe deg med å ha en høy neseform eller ikke. Følgelig har personer hvis foreldre har en høy og slank neseform en mye høyere andel av høy nese enn de hvis foreldre har lav og flat nese.
Dette er også grunnen til at europeiske eller blandingsbarn ofte har høy neseform som en medfødt faktor.
Genetikk er en viktig faktor som påvirker formen på nesen
Geografiske faktorer
Du kan bli ganske overrasket, men geografiske faktorer bidrar også til formen på nesen din. Hvis du bor i land med temperert og temperert klima, vil nesen din vanligvis være liten og nesen din være høy, mens hvis du bor i områder med fuktig tropisk monsunklima som Vietnam, er sjansene for å ha en stor nese ganske store .
Daglig rutine
Daglige levevaner som å plukke nese, plukke nesehår, regelmessig bruke nesespray osv. er også faktorer som påvirker størrelsen og formen på nesen. Følgelig kan personer som ofte plukker nese føre til at brusken i neseskilleveggen blir skadet og utilsiktet kan føre til avvikende neseskillevegg , noe som gjør at nesen blir lav, bred til sidene.
Måter å gjøre nesen høy i puberteten uten kirurgi
Hvis du ikke vet hvordan du skal gjøre nesen høy i puberteten, prøv å følge bevegelsene vi deler her:
Pusteøvelser
Med denne øvelsen bruker du hendene til å lukke den ene siden av nesen og puste forsiktig gjennom det andre neseboret for ett åndedrag, deretter bytter du side og fortsetter å gjøre dette sekvensielt i omtrent 5 minutter. I tillegg til å hjelpe formen på nesen til å bli høyere, er dette også en av de veldig gode pusteøvelsene for kroppen som du bør gjøre hver dag.
Pusteøvelser er en veldig god øvelse for alle
Nesemassasje
Dette er en av måtene å lage en høy nese i puberteten ganske enkel og lett å gjøre, kan manipuleres når som helst, hvor som helst på fritiden. Du bruker fingrene til å stryke neseryggen forsiktig vertikalt fra nesebunnen til nesetippen og deretter reversere. Hvis du utfører disse to operasjonene sakte og sekvensielt daglig, vil du bidra til å gi deg en høy og redusert neseform. av nesetippen.
Nesemassasjeøvelser for å hjelpe nesen din til å bli slankere og høyere
Nese push øvelse
Med neseskyv-øvelsen vil du bruke fingertuppene til å skyve nesetippen forsiktig opp og holde posisjonen i ca. 10 sekunder. Hvorfor er dette en av måtene å lage en høy nese på i puberteten? Fordi dette er alderen da brusken i nesen ikke er tydelig dannet, kan denne metoden hjelpe brusken på nesetippen til å bli presset høyere for å bidra til å skape en ønsket neseform.
Nese push-øvelsen er en av måtene å naturlig og enkelt gjøre nesen høy
Neseklemmingsøvelse
Dette er også en enkel og trygg øvelse, men det hjelper å slanke nesen og bli høyere ganske effektivt hvis du fortsetter å gjøre det hver dag. Du fortsetter ved å bruke to pekefingre til å trykke forsiktig på begge sider av nesen og holde i ca 20 sekunder, deretter stoppe i ca 5 sekunder for å puste og fortsette å gjenta operasjonen i ca 5 til 10 minutter.
Se også: Hvordan gjøre nesen mindre naturlig
Å klemme på sidene av nesen er en av de mest effektive måtene å lage en høy nese på
Noen få notater til øvelsene for å hjelpe høy nese med å oppnå gode resultater
Ovenfor har vi lært om noen måter å lage en høy nese i puberteten på som er enkle og helt ufarlige for helsen. For at disse metodene skal oppnå de beste resultatene, må du imidlertid huske på følgende 3 merknader:
- Før du utfører handlingene ovenfor, må du vaske hendene for å unngå risikoen for infeksjon i neseområdet som kan forårsake rhinitt og mange andre negative helseeffekter.
- Øvelser bør utføres skånsomt, bør ikke utføres med for mye kraft, noe som kan skade brusken i nesehulen og føre til mange langsiktige konsekvenser som påvirker helsen.
- Disse øvelsene vil ikke gi umiddelbare resultater, så du må ha tålmodighet til å vedlikeholde regelmessig hver dag til du oppnår de ønskede resultatene.
Over er noen deler av Pharmacy Blog aFamilyToday om noen enkle måter å lage en høy nese i puberteten som alle kan gjøre selv, forhåpentligvis har artikkelen gitt mer nyttig informasjon. Hold deg til det som en vane å se store endringer over tid.
Se flere artikler: Slik løfter du nesen hjemme naturlig uten operasjon
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Avslører 9 gode fordeler med hvitløk for barn
Har babyen din tarmproblemer eller øreverk? Prøv å bruke hvitløk for å behandle barnets sykdom. Foreldre vil bli overrasket over effektiviteten til dette krydderet.
De beste treningsformene under svangerskapet
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
Håndbok for gravide kvinner: hva skal jeg gjøre og ikke gjøre?
Under graviditet er det visse vaner som ikke bør følges. I tillegg, i håndboken for gravide kvinner, er det mange andre notater som du kanskje ikke kjenner.
Planlegg en effektiv anti-aldringshud
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Milepæler markerer barnets tegne- og skriveferdigheter
Fra en ung alder vil babyen min alltid prøve å øve på å skrive, selv om det fortsatt er naivt, alle disse strekene og tegningene er begynnelsen på forberedelsene til å lære bokstaver.
Årsaker til hyperventilasjonssyndrom og behandlingsmetoder
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Hvordan bør oppfølging etter behandling av kjønnscelletumorer hos barn?
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Del hvordan du føler deg med ingefær effektiv, lett å gjøre
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
7 notater ved klargjøring av medisinske reisevesker
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
Huden er allergisk mot kosmetikk, hva skal jeg gjøre?
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
Hva er splenic flexure kolitt? Symptomer og behandling
I dag er kolitt ikke en uvanlig sykdom og forekomsten av kolitt i Vietnam er svært høy. Inflammatorisk tarmsykdom er delt inn i flere typer, inkludert miltfleksurkolitt.
Bilder av indre hemoroider og ytre hemoroider i henhold til 4 nivåer
For øyeblikket øker antallet mennesker som lider av hemoroider på grunn av mange forskjellige årsaker som feil kosthold, liv, .... Hvorvidt indre hemorroider eller ytre hemoroider vil påvirke livskvaliteten og helsen til pasienten negativt.
Hva forårsaker halsbrann? Hva å spise med halsbrann for å forbedre?
Hva bør spises og hvilke matvarer bør unngås når man er i en sur tilstand for å forbedre denne tilstanden til kroppen? For å bli kvitt dette ubehagelige symptomet, må pasienten raskt justere et rimelig kosthold.