Betydningen av vitaminer for barns utvikling
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Hvorfor er vitamintilskudd for underernærte barn så viktig?
Tilskudd av vitaminer til underernærte barn er ekstremt nødvendig for å hjelpe barn å komme seg raskt. Kroppen som er forsynt med tilstrekkelige vitaminer og mineraler vil lett absorbere næringsstoffer og styrke motstanden mot sykdommer. For å holde barn friske, bør du gi dem alle nødvendige vitaminer.
Tilskudd av vitaminer til underernærte barn er ekstremt nødvendig for å hjelpe barn å komme seg raskt. Kroppen som er forsynt med tilstrekkelige vitaminer og mineraler vil lett absorbere næringsstoffer og styrke motstanden mot sykdommer. For å holde barn friske, bør du gi dem alle nødvendige vitaminer.
Er underernæring på grunn av vitaminmangel?
Vitaminer er essensielle komponenter i kroppen for å hjelpe alle funksjonene til organene finner sted. Barn trenger mer vitaminer enn voksne. Når barn mangler et visst vitamin vil det vises veldig spesifikke tegn på reaksjoner. Vitamin A-mangel fører til tørre øyne og dårlig syn. Vitamin D-mangel forårsaker svake bein og stunting. Vitamin B-mangel forårsaker anoreksi og vekttap.
Over tid gjør mangelen på vitaminer og mineraler barnets kropp alltid sliten, treg, anoreksi, får ikke nok næring, noe som fører til mild underernæring . Derfor er vitamintilskudd for underernærte barn ekstremt viktig at du må gjøre med en gang.
Mangel på vitaminer og mineraler gjør barnets kropp alltid sliten, slapp, anoreksi
Vitamintilskudd for underernærte barn?
Tilskudd av vitaminer gjennom separate dietter for underernærte barn er en effektiv måte. Det er mange typer vitaminer som kroppen trenger, spesielt for underernærte barn, du må definitivt supplere med følgende vitaminer og mineraler.
Vitamin d
Vitamin D er en viktig faktor for utviklingen av barnets skjelettsystem. Vitamin D-mangel vil føre til at barn lider av rakitt, veksthemming og dårlig høydeutvikling.
Normalt vil ca 80 % av vitamin D absorberes av barnets kropp gjennom sollys. Du bør utsette barnet ditt for sollys regelmessig om morgenen i omtrent 10 til 15 minutter om dagen. Samtidig kan du supplere vitamin D gjennom mat eller orale tabletter egnet for barn.
Vitamin B
B-vitaminer som B1, B3, ... spiller en viktig rolle i stoffskiftet og energiomsetningen, tilsetning av nok B-vitaminer vil stimulere barna til å spise bedre. I tillegg hjelper vitaminer som B6, B12 osv. også barnets nervesystem til å utvikle seg. Du kan supplere vitaminer til barn med B-komplekse orale tabletter under veiledning av lege. Barn bør spise mat rik på vitamin B som fisk, kjøtt, egg, melk, ferske grønnsaker, etc.
Tilskudd med mat rik på vitamin B1 stimulerer barn til å spise mer deilig
Vitamin A
Ifølge Verdens helseorganisasjon er vitamin A-mangel svært vanlig hos barn med anoreksi. For barn fra avvenningsalderen og eldre er det nødvendig å få i seg vitamin A gjennom mørkegrønne eller gule grønnsaker som gulrøtter, grønnkål, brokkoli, søtpoteter, aprikoser, papaya og fersken. ...
Kalsium
I tillegg til vitaminer for underernærte barn, er mineraler også en uunnværlig ingrediens. Kalsiumtilskudd vil bidra til å støtte utviklingen av bein og tenner, og hjelpe barn til å vokse seg sterke. De beste kildene til kalsium er melk, yoghurt, ost, sjømat og frokostblandinger.
Jern
En av de vanligste årsakene til underernæring i barndommen over hele verden er jernmangel. Mangel på jern, barnets kropp reduserer produksjonen av røde blodlegemer, mengden røde blodlegemer som produseres er mindre og blekere i fargen. Ifølge WHO lider mer enn 30 % av barn over hele verden av denne tilstanden. For å supplere jern, bør du gi barnet mat som rødt kjøtt, grønne bladgrønnsaker og eggeplommer for å hjelpe kroppen til å lage blodceller.
Barn bør spise mer jernrik mat for å unngå anemi og underernæring
I tillegg til å gi vitaminer og mineraler til barn gjennom mat, kan du også bruke noen typer melk, sirup eller tabletter som supplement til vitaminer til underernærte barn. For tiden er melk for underernærte barn veldig populært på markedet, du kan henvise og velge for barn.
Er tilstanden til babyfontanellen farlig?
Innrykket spedbarnsfontanel oppstår når den myke flekken på skallen blir dypere enn normalt. En av hovedårsakene er dehydrering.
Overvinne underernæring hos barn
I følge statistikk er en tredjedel av barn under 5 år forkrøplede og underernærte. Hvis du er bekymret for dette problemet, vær utstyrt med måter å overvinne underernæring hos små barn.
Mor har mangel på melk / lite melk: årsaker og løsninger
For å sikre at det ikke er mangel på melk til amming, at melkekanalene ikke blokkeres, og for å sikre babyens hygiene, bør mødre forstå følgende ting...
Dette er grunnene til at barn trenger å spise 3 hovedmåltider om dagen
aFamilyToday Health - Be barnet ditt spise 3 måltider om dagen og lær hvordan du kan forhindre at barnet ditt får anoreksi som vil hjelpe dem å unngå helseproblemer senere.
Hva er et riktig balansert kosthold?
aFamilyToday Health - Mange foreldre tror feilaktig at et måltid med mye kjøtt, fisk, egg, melk... er det mest fornuftige balanserte ernæringsmåltidet for barn.
Forbedrer tannregulering feilstilling?
Bedre bukseseler feilstillingen er for tiden et spørsmål for mange mennesker i dag. I de fleste tilfeller kan seler bidra til å omforme ansiktet for å gjøre ansiktet mer balansert.
En håndbok for behandling av vulvarkreft
Bekymret for vulvakreft? La oss i dag lære mer om aFamilyToday-bloggen med en detaljert veiledning om hvordan du effektivt kan behandle vulvakreft!
Vi introduserer 5 populære og beste vindoljer i dag
Vindolje er et vanlig produkt i enhver families medisinskap. Vindolje er imidlertid kun effektivt når du bruker den riktig, ved feil bruk vil det være farlig for pasienten. Så hvilke typer vindolje finnes og hva er effekten av vindolje?
Hva er sensitiv hud? Vanlige avslørende tegn
Hva er sensitiv hud? De fleste av oss tror det er hud som er utsatt for irritasjon. Imidlertid er det mange hudsykdommer som forårsaker lignende symptomer og kan være forvirrende. La oss referere til tegnene på sensitiv hud nedenfor for å velge riktig hudpleiemetode.
Hvordan lagrer menn og kvinner kroppsfett forskjellig?
Hvis du er kvinne, vil du garantert beundre menns tonede mager, selv om de kan spise mye. Faktisk er det på grunn av forskjellen i mekanismen for fettlagring hos menn og kvinner.
Tips for å effektivt drive trekammermaur ut av huset
For tiden er folk i landet veldig forvirret i den siste tiden, fordi tre kupémaur dukker opp mye og stikker folk. Så fortell deg tips for effektivt å drive trekammermaur ut av huset.
Finn ut om melanom hudkreft metastaserer eller ikke?
Melanom hudkreft gjør mange mennesker lett forvirrede, noe som fører til at sykdommen oppdages når den har avansert. Bli med oss for å lære mer om hvorvidt melanom hudkreft har metastasert eller ikke.
Hvorfor er vitamintilskudd for underernærte barn så viktig?
Tilskudd av vitaminer til underernærte barn er ekstremt nødvendig for å hjelpe barn å komme seg raskt. Kroppen som er forsynt med tilstrekkelige vitaminer og mineraler vil lett absorbere næringsstoffer og styrke motstanden mot sykdommer. For å holde barn friske, bør du gi dem alle nødvendige vitaminer.
Måter å identifisere underernæring hos barn mødre bør vite
Barn som lider av underernæring i de tidlige stadiene er ofte vanskelig å gjenkjenne, så mødre ignorerer dem ofte uten å vite det. Først når de går til legen vil de finne ut at babyen er underernært, men da blir behandlingen mye vanskeligere. For å identifisere underernæring hos barn kan mødre bruke noen av følgende metoder.
Hvordan drikke effektiv solkrem som du bør vite
Solkrem er et av de mest ettertraktede produktene i dag. Men hvis det brukes feil, kan det være kontraproduktivt. Lær hvordan du bruker solkrem effektivt, beskytt huden din trygt gjennom følgende artikkel.