Hvordan drikke effektiv solkrem som du bør vite

Solkrem er et av de mest ettertraktede produktene i dag. Men hvis det brukes feil, kan det være kontraproduktivt. Lær hvordan du bruker solkrem effektivt, beskytt huden din trygt gjennom følgende artikkel.

Selv om de har dukket opp i utviklede land i nesten et tiår, er solkremtabletter fortsatt et nytt produkt for brukere på det vietnamesiske markedet.

Hva er en solkrempille?

Solkrempille er en funksjonell matvare produsert i form av en tablett som er lett å svelge som lett tas opp i hudcellene. Dette produktet inneholder solkrem ingredienser, som er utvunnet fra naturlige ingredienser som grønn te, morbær, granateple, kollagen... Fungerer for å forskjønne huden og beskytter hele kroppen mot de skadelige effektene av UV-stråler og stråler, ultrafiolette stråler og forhindrer aldring. De mest fremtredende i dag og stoler på av mange brukere kan nevnes som:  Heliocare Ultra - D Fernblock solkrem pille , Piome Sun, ...

Solkrempiller er en slags funksjonell mat

Fordeler med solkrempiller

  • Produktet kommer i en pilleform som er både lett å svelge og praktisk å bære rundt på.
  • Bruker du solkrem må du velge å kjøpe separate produkter for ansikt og kropp. I mellomtiden er bruk av solkrempiller effektivt for hele kroppen.
  • Passer for alle hudtyper, inkludert sensitiv hud.
  • Gir ikke en fet følelse eller skaper en skjemmende effekt på huden.
  • Egnet for travle mennesker som jobber på kontoret fordi de sparer tid på solbeskyttelse.
  • Noen solkrempiller av høy kvalitet inneholder også dyrebare ingredienser, ikke bare for solbeskyttelse, men også for hudpleie og enestående anti-aldring.

Den største ulempen med solkrempiller er den høyere kostnaden for produktet sammenlignet med solkrem.

Er solkrempiller trygge?

Enten plantebasert eller ikke-plantebasert, er de fleste solkrempilleingrediensene godartede. Denne funksjonelle maten inneholder vitaminer og mineraler som bidrar til å styrke hudens motstand, og gjør den sunn fra dypt inne, så den er trygg å bruke.

Hvordan drikke effektiv solkrem som du bør vite

De fleste solkrempiller er godartede og ganske trygge

Hvordan drikke effektiv solkrem

For å oppnå den mest effektive hudbeskyttelsen med solkrempiller, ikke ignorer følgende merknader:

  • Ta regelmessig 1-2 tabletter per dag. Eller 2 tabletter i 2 oppdelte doser når du skal ut. For de som gjør kontorarbeid med lite soleksponering, er bare 1 tablett om dagen nok.
  • Drikk etter lunsj og 30 minutter før du går ut i solen, drikk med mye vann.
  • Bruksforløpet er minst 3-6 måneder for best hudpleie og antialdringsresultater. 
  • Det er nødvendig å kombinere med tiltak for å bruke solkrem ute, bruk beskyttende tilbehør for å få den beste hudbeskyttelseseffekten.

Er solkrem virkelig nødvendig?

Før de skadelige effektene av UV-stråler fra solen, må hver av oss være bevisst på å beskytte vår egen hud. Solkrempiller er den perfekte løsningen for solbeskyttelse og antialdring innenfra. Når UV-stråler angriper, fungerer essensene i disse matvarene som et skjold for å beskytte hudstrukturen, og begrenser aktiviteten til melanincellene.

Bruk av solkremtabletter etter fylte 30 er med på å redusere tegn på aldring av huden som brunfarge, melasma, fregner, aldersflekker osv. I kombinasjon med solbeskyttelsestiltak øker solkrempiller ikke bare immuniteten motstandsdyktig mot huden, men opprettholder også sunn og vakker hud i en alder av 25. Derfor er bruk av solkrempiller en nødvendig vane for å beskytte huden.

Bør kombinere å drikke og bruke solkrem for maksimal hudbeskyttelse

Kan solkrem fullstendig erstatte solkrem?

Uansett hvor god bruk og effektivitet solkrem har, er det fortsatt ingen funksjonell mat som helt kan erstatte solkrem. Solkrempiller støtter og forbedrer kun hudens beskyttelse mot de skadelige effektene av solen.

Derfor, for å beskytte huden fullt ut fra utsiden og innsiden, bør du bruke solkrempiller og solkrem samtidig . Denne kombinasjonen med bruk av skjermingstiltak når du går ut vil gi optimal solbeskyttelse.

Legg merke til når du tar solkrem

Noen ting du må huske på når du bruker solkrempiller for å få den mest effektive solbeskyttelsen:

  • Absolutt ikke vilkårlig bruk solkrempiller, du må nøye lære opprinnelsen så vel som ingrediensene og bruken av produktet før bruk.
  • Ikke kast bort penger, men kjøp billige solkrempiller, massive kampanjer, ukjent opprinnelse.
  • Velg solkrempiller fra anerkjente merker eller ekte distributører for å bruke de beste kvalitetsproduktene. Velg kun å kjøpe produkter av klar opprinnelse med riktige ingredienser, bruksområder, bruksanvisninger, emballasje og etiketter.
  • Unngå å bruke for mye solkrem fordi å bruke for mye er heller ikke bra. For å være trygg og mest effektiv må du ta solkrem i henhold til indikasjonene og bruksanvisningen.
  • Prioriter å velge solkremprodukter som kombinerer mange bruksområder for å forskjønne huden, og bidrar til å gjøre huden hvit, strålende og sunn.
  • Mange tar bare solkrem og ignorerer andre metoder. Men ifølge forskning har orale solkremtabletter kun en SPF på 3-5, så de beskytter ikke huden mot angrep av UV-stråler 100%. Den må støttes med solkrem og tilbehør fra skjorte, lue og solbriller samt et fornuftig kosthold for å oppnå den høyeste solbeskyttelseseffekten.

Hvordan drikke effektiv solkrem som du bør vite

Du bør velge solkrempiller som foreskrevet av legen din

Den harde solen er alltid «fienden» som gjør huden stygg, mørk og raskt aldrende. Å bruke solkremtabletter hjelper deg ikke bare med å beskytte huden din, men gir også flere vitaminer og mineraler for å gi næring til sunn hud. Gjør det til en vane å drikke solkrem hver dag for å effektivt kunne beskytte deg mot solen innenfra.


Hvordan gjenkjenne falsk solkrem som du bør være oppmerksom på

Hvordan gjenkjenne falsk solkrem som du bør være oppmerksom på

Solkrem har nok blitt en uunnværlig «venn» for oss alle, spesielt for kvinner. I tillegg til å være gode på å beskytte huden mot de sterke solstrålene, bidrar solkrem også til å redusere risikoen for alvorlige hudsykdommer.

Hvordan drikke effektiv solkrem som du bør vite

Hvordan drikke effektiv solkrem som du bør vite

Solkrem er et av de mest ettertraktede produktene i dag. Men hvis det brukes feil, kan det være kontraproduktivt. Lær hvordan du bruker solkrem effektivt, beskytt huden din trygt gjennom følgende artikkel.

Instruksjoner for hvordan du sjekker Anessas solkrem er ekte

Instruksjoner for hvordan du sjekker Anessas solkrem er ekte

Anessa er det ledende solkremmerket for skjønnhetstroende. For tiden er det mange produkter av dårlig kvalitet som forbrukerne synes det er vanskelig å skille. La oss finne ut hvordan du sjekker falsk anessa solkrem gjennom følgende artikkel.

Hvordan fjerne solkremsminke uten sminkefjerner er veldig enkelt

Hvordan fjerne solkremsminke uten sminkefjerner er veldig enkelt

Fjerning av solkrem er nødvendig for å hjelpe til med å rense og fjerne den gjenværende kremen på huden. Vanligvis vil kvinner bruke spesialiserte sminkefjernerprodukter. Det er imidlertid mange måter å fjerne solkrem på uten sminkefjerner, men det er veldig enkelt og effektivt.

La Roche Posay solkrem for barn Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

La Roche Posay solkrem for barn Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

Barns hud er fortsatt i ferd med å utvikle seg, så den er mer utsatt for skade enn voksen hud, spesielt under de farlige effektene av UV-stråler. En løsning for å beskytte barnas hud er La Roche Posays solkrem for barn.

Effekter av å ikke bruke solkrem

Effekter av å ikke bruke solkrem

Solkrem er et uunnværlig produkt i alles hudpleierutine, spesielt om sommeren, når solen er hard og UV-indeksen er høy, blir solkrem et effektivt hudbeskyttelsesskjold. Imidlertid er det kvinner som ignorerer dette hudpleietrinnet, noe som fører til alvorlige konsekvenser for huden.

Topp solkrem for fet hud med aknebehandling bør prøve

Topp solkrem for fet hud med aknebehandling bør prøve

Hvis du er en skjønnhetstroende, er begrepet "behandling" ikke lenger rart for deg. For hudpleie kan dette begrepet grovt sett forstås som et spesialbehandlingsprodukt, en spesiell behandlingsprosess, ... for å løse problemer på huden. Solkremprodukter for akne-utsatt hud har også samme betydning.

Spørsmål og svar: Er Vichy solkrem fysisk eller kjemisk?

Spørsmål og svar: Er Vichy solkrem fysisk eller kjemisk?

Vichy solkrem kan kalles en kjemisk hybrid fysisk solkrem. Denne kremlinjen vil arve fordelene og begrense ulempene med både fysiske og kjemiske solkremer.

Anmeldelse av La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Anmeldelse av La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Fet hud er vanskelig å velge riktig solkrem uten å tette porene. Gjennomgangen av La Roche Posay solkrem vil foreslå deg et produkt som passer for akne-utsatt hud fra dette berømte franske kosmetikkfirmaet.

Gjennomgang av Avene solkremer

Gjennomgang av Avene solkremer

Avene solkremer får oppmerksomhet fra skjønnhetsentusiaster på grunn av deres trygge solkremformel med trygge solkremingredienser som er skånsomme mot den mest sensitive huden.

Sann historie om at solkrem forårsaker hudkreft

Sann historie om at solkrem forårsaker hudkreft

I det siste har det kommet mye informasjon om at solkrem forårsaker hudkreft. Denne historien har skapt forvirring for samfunnet, spesielt kvinner som er interessert i skjønnhet. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å finne ut sannheten i denne historien.

Liste over de mest populære La Roche Posay solkremene

Liste over de mest populære La Roche Posay solkremene

Blant mange La Roche Posay solkremer, hvilken er den mest populære? La oss finne ut av det i den følgende artikkelen.

4 enkle måter å beskytte deg mot solen når du svømmer

4 enkle måter å beskytte deg mot solen når du svømmer

Den varme og lune sommervarmen kan ha blitt en besettelse for de fleste, spesielt for kvinner. Ikke bare blir huden mørkere, men den blir også årsak til mange hudsykdommer som hudkreft.

3 porsjoner druer om dagen reduserer risikoen for solbrenthet

3 porsjoner druer om dagen reduserer risikoen for solbrenthet

Solbrenthet er alltid en stor bekymring for kvinner, fordi vi ofte foretrekker hvit hud. Hvis du alltid blir solbrent til tross for at du bruker solkremprodukter, ikke bekymre deg, modne druer vil hjelpe deg med å redusere denne risikoen.

Anmeldelseshjørne: Er Vichy solkrem virkelig bra?

Anmeldelseshjørne: Er Vichy solkrem virkelig bra?

Vichy-produktene har alle hovedingrediensen i dypt mineralvann hentet fra varme kilder i Frankrike for å beskytte, forbedre og oppgradere hudtilstanden. Egnet for sensitiv og akne-utsatt hud.

Fortell deg hvordan du sjekker den ekte Anessa solkremen - falsk

Fortell deg hvordan du sjekker den ekte Anessa solkremen - falsk

Anessa solkrem kommer fra et kjent japansk kosmetikkmerke som er veldig populært blant skjønnhets- og hudpleietilhengere. På grunn av denne populariteten er det imidlertid mange falske produkter på markedet, noe som gjør det vanskelig å velge produkter og påvirker helsen til kvinners hud.

Gjennomgå de 4 beste La Roche Posay-solkremene for akne-utsatt hud som du ikke bør ignorere

Gjennomgå de 4 beste La Roche Posay-solkremene for akne-utsatt hud som du ikke bør ignorere

La Roche Posay solkrem er et produkt som for tiden er veldig populært blant kvinner. For å hjelpe deg med å lære mer om denne produktlinjen, vil aFamilyToday-bloggen gjennomgå i detalj de 4 mest effektive La Roche Posay-solkremene for fet hud som er utsatt for akne gjennom artikkelen nedenfor.

Avslører hvordan du bruker Skin Aqua solkrem for mest mulig effektivitet

Avslører hvordan du bruker Skin Aqua solkrem for mest mulig effektivitet

Skin Aqua er et solkremmerke som er elsket og valgt av mange mennesker. Imidlertid vet ikke alle kvinner hvordan de skal bruke denne kremen riktig for optimale resultater.

TOP 3 mest populære Cetaphil solkrem linjer i dag

TOP 3 mest populære Cetaphil solkrem linjer i dag

Cetaphil solkrem med 3-i-1 formel, SPF 15, 30, 50+ vil bidra til å kontrollere olje, lysne huden og gi fuktighet slik at huden kan bekjempe skadelige UV-stråler.

Se de varme spraysolkremene sommeren 2019

Se de varme spraysolkremene sommeren 2019

Sommerens «brennende sol» er en frykt for mange, og har du funnet den rette solkremen for deg? Ikke ignorer spraysolkremen fordi dette produktet har slike spesielle fordeler!

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?