Nyresykdom er en alvorlig sykdom som i stor grad påvirker helsen og livskvaliteten til personer med sykdommen. Derfor må vi være oppmerksomme på omsorg og beskyttelse av nyrene våre. Forhåpentligvis vil vår følgende artikkel hjelpe deg med å få mer kunnskap om dette.
Nyrer er viktige organer for menneskekroppen, og hjelper til med å filtrere blod og fjerne giftstoffer fra kroppen. Hvis nyrefunksjonen avtar, bygges giftstoffer seg gradvis opp og skader nyrene og andre organer i kroppen.
Betydningen av nyrene
Nyren er et viktig utskillelsesorgan som trenger pleie og beskyttelse
Nyrene er de viktigste utskillelsesorganene i urinsystemet, med funksjonen til å filtrere blod, eliminere giftstoffer og hjelpe til med å reabsorbere vann, aminosyrer og glukose. Nyrene er også stedet for produksjon av hormoner som renin, kalsitriol og erytropoietin. Hvis nyrene svikter, vil ikke funksjonene deres fungere, noe som forårsaker mange problemer, som alvorlig påvirker helsen. Da må kroppen gjennomgå kunstig dialyse eller en ny nyre må skiftes ut. Noen vanlige nyresykdommer i livet som nyrestein , glomerulonefritt ... de mest alvorlige vil føre til akutt og kronisk nyresvikt. Derfor må vi ha en sunn livsstil, ta vare på og beskytte nyrene våre.
Noen vaner er bra for nyrene
Her er noen enkle å følge vaner som er bra for nyrene dine:
Drikk nok vann
Vann er et viktig element for menneskekroppen, og spesielt de med nyresvikt bør merkes. Ifølge eksperter bør personer med nyresykdommer eller normale mennesker ikke drikke for mye vann og ikke drikke for lite vann. Fordi mer vann vil legge press på nyrene, vil mindre vann øke risikoen for nyretoksisitet fordi ikke nok vann til å utføre funksjonene avgiftning og spyling ut av avfall. Derfor bør vi merke oss at vi bør drikke en tilstrekkelig mengde vann, ca 2 - 2,5 liter vann per dag avhengig av hver kropp.
Tren ofte
Tren regelmessig for å øke fleksibiliteten og blodsirkulasjonen
Regelmessig trening og trening vil bidra til å styrke fleksibiliteten i musklene, styrke immunforsvaret og hjelpe blodsirkulasjonen bedre. Samtidig hjelper det også med å stabilisere blodtrykket, redusere kolesterol og triglyserider i blodet, fremme helse og redusere hjerte- og karsykdommer . Alle disse fordelene er viktige faktorer i forebygging av nyresykdommer. Så hold denne vanen regelmessig.
Vektkontroll
Personer som er overvektige vil ha en høyere risiko for visse helsemessige forhold som diabetes , hjertesykdom, blodtrykk, nyrer, som i stor grad påvirker helsen deres. Derfor må vi overvåke og opprettholde en passende vekt. For de som er overvektige, bør de ta hensyn til vitenskapelig trening, et sunt kosthold for å hjelpe ned i vekt og bringe kroppen til den mest passende tilstanden.
Begrens bruk av alkohol og tobakk
Alkohol og narkotika er to viktige faktorer som påvirker helsen til menneskekroppen og inkludert nyrene. Regelmessig drikking av mye alkohol fører til at alkoholnivået i blodet øker, nyrene jobber med full kapasitet, overbelastning og vanskelig å fjerne alle giftstoffer fra kroppen, noe som fører til alvorlige sykdommer som akutt glomerulonefritt eller akutt glomerulonefritt .
Dessuten er røyking årsaken til hjerte- og karsykdommer som bremser blodstrømmen til nyrene. Under de store skadene av tobakk og alkohol, la oss umiddelbart stoppe disse dårlige vanene for å beskytte oss selv og de rundt oss.
Bruk Kidney Tonic Vitatree tabletter
I tillegg til å praktisere sunne vaner for nyrene, er det viktig å supplere med funksjonell mat for å bidra til å fremme nyrehelsen.
Produkter for å støtte nyrene - Vitatree Kidney Tonic Tablets 100V
Vitatree Kidney Tonic 100V er et nyretilskudd og nyrefunksjonsforsterker fra det kjente australske funksjonelle matmerket - Vitatree. I produktet inneholder medisinske ingredienser utvunnet fra sjeldne og dyrebare naturlige som Cordyceps, Cordyceps, einer, persillefrø og brennesle har alle positive effekter på pleie og vedlikehold.nyrebeskyttelse. Dessuten er produktene fra merkevaren Vitatree alle produsert av miljøvennlig teknologi, som har bestått strenge tester fra australske byråer, noe som sikrer kvalitet og sikkerhet for forbrukerne. Det er på grunn av prestisje og kvalitet at de fleste av Vitatrees produkter blir godt mottatt og brukt av mennesker over hele verden, inkludert Vietnam.
Ovenfor er vår del om hvordan du kan ta vare på og beskytte nyrene, samt funksjonelle produkter for å støtte nyrepleie. Håper innholdet i artikkelen ovenfor har gitt deg den mest nyttige informasjonen.