Hvordan ta vare på og holde nyrene sunne

Nyresykdom er en alvorlig sykdom som i stor grad påvirker helsen og livskvaliteten til personer med sykdommen. Derfor må vi være oppmerksomme på omsorg og beskyttelse av nyrene våre. Forhåpentligvis vil vår følgende artikkel hjelpe deg med å få mer kunnskap om dette.

Nyrer er viktige organer for menneskekroppen, og hjelper til med å filtrere blod og fjerne giftstoffer fra kroppen. Hvis nyrefunksjonen avtar, bygges giftstoffer seg gradvis opp og skader nyrene og andre organer i kroppen.

Betydningen av nyrene

Hvordan ta vare på og holde nyrene sunne Nyren er et viktig utskillelsesorgan som trenger pleie og beskyttelse

Nyrene er de viktigste utskillelsesorganene i urinsystemet, med funksjonen til å filtrere blod, eliminere giftstoffer og hjelpe til med å reabsorbere vann, aminosyrer og glukose. Nyrene er også stedet for produksjon av hormoner som renin, kalsitriol og erytropoietin. Hvis nyrene svikter, vil ikke funksjonene deres fungere, noe som forårsaker mange problemer, som alvorlig påvirker helsen. Da må kroppen gjennomgå kunstig dialyse eller en ny nyre må skiftes ut. Noen vanlige nyresykdommer i livet som nyrestein , glomerulonefritt ... de mest alvorlige vil føre til akutt og kronisk nyresvikt. Derfor må vi ha en sunn livsstil, ta vare på og beskytte nyrene våre.

Noen vaner er bra for nyrene

Her er noen enkle å følge vaner som er bra for nyrene dine:

Drikk nok vann

Vann er et viktig element for menneskekroppen, og spesielt de med nyresvikt bør merkes. Ifølge eksperter bør personer med nyresykdommer eller normale mennesker ikke drikke for mye vann og ikke drikke for lite vann. Fordi mer vann vil legge press på nyrene, vil mindre vann øke risikoen for nyretoksisitet fordi ikke nok vann til å utføre funksjonene avgiftning og spyling ut av avfall. Derfor bør vi merke oss at vi bør drikke en tilstrekkelig mengde vann, ca 2 - 2,5 liter vann per dag avhengig av hver kropp. 

Tren ofte

Hvordan ta vare på og holde nyrene sunne Tren regelmessig for å øke fleksibiliteten og blodsirkulasjonen

Regelmessig trening og trening vil bidra til å styrke fleksibiliteten i musklene, styrke immunforsvaret og hjelpe blodsirkulasjonen bedre. Samtidig hjelper det også med å stabilisere blodtrykket, redusere kolesterol og triglyserider i blodet, fremme helse og redusere hjerte- og karsykdommer . Alle disse fordelene er viktige faktorer i forebygging av nyresykdommer. Så hold denne vanen regelmessig.

Vektkontroll

Personer som er overvektige vil ha en høyere risiko for visse helsemessige forhold som diabetes , hjertesykdom, blodtrykk, nyrer, som i stor grad påvirker helsen deres. Derfor må vi overvåke og opprettholde en passende vekt. For de som er overvektige, bør de ta hensyn til vitenskapelig trening, et sunt kosthold for å hjelpe ned i vekt og bringe kroppen til den mest passende tilstanden.

Begrens bruk av alkohol og tobakk

Alkohol og narkotika er to viktige faktorer som påvirker helsen til menneskekroppen og inkludert nyrene. Regelmessig drikking av mye alkohol fører til at alkoholnivået i blodet øker, nyrene jobber med full kapasitet, overbelastning og vanskelig å fjerne alle giftstoffer fra kroppen, noe som fører til alvorlige sykdommer som akutt glomerulonefritt eller akutt glomerulonefritt .

Dessuten er røyking årsaken til hjerte- og karsykdommer som bremser blodstrømmen til nyrene. Under de store skadene av tobakk og alkohol, la oss umiddelbart stoppe disse dårlige vanene for å beskytte oss selv og de rundt oss.

Bruk Kidney Tonic Vitatree tabletter

I tillegg til å praktisere sunne vaner for nyrene, er det viktig å supplere med funksjonell mat for å bidra til å fremme nyrehelsen.

Hvordan ta vare på og holde nyrene sunne Produkter for å støtte nyrene - Vitatree Kidney Tonic Tablets 100V

Vitatree Kidney Tonic 100V er et nyretilskudd og nyrefunksjonsforsterker fra det kjente australske funksjonelle matmerket - Vitatree. I produktet inneholder medisinske ingredienser utvunnet fra sjeldne og dyrebare naturlige som Cordyceps, Cordyceps, einer, persillefrø og brennesle har alle positive effekter på pleie og vedlikehold.nyrebeskyttelse. Dessuten er produktene fra merkevaren Vitatree alle produsert av miljøvennlig teknologi, som har bestått strenge tester fra australske byråer, noe som sikrer kvalitet og sikkerhet for forbrukerne. Det er på grunn av prestisje og kvalitet at de fleste av Vitatrees produkter blir godt mottatt og brukt av mennesker over hele verden, inkludert Vietnam.

Ovenfor er vår del om hvordan du kan ta vare på og beskytte nyrene, samt funksjonelle produkter for å støtte nyrepleie. Håper innholdet i artikkelen ovenfor har gitt deg den mest nyttige informasjonen.


8 tidlige varseltegn på nedsatt nyrefunksjon

8 tidlige varseltegn på nedsatt nyrefunksjon

Nyrene er de avgiftende organene i hele kroppen, og bidrar til å balansere mengden natrium, kalsium og en rekke andre viktige stoffer. Når mengden giftstoffer som skal elimineres er for mye og nyrene ikke kan

Symptomer på anemi hos pasienter med nyresvikt og hvordan man kan overvinne det

Symptomer på anemi hos pasienter med nyresvikt og hvordan man kan overvinne det

Kronisk nyresvikt er en sakte progressiv sykdom i nyrefunksjonen. Derfor, når det oppdages sent, kan ikke skade på funksjonen og antallet nefroner reverseres. Den farligste komplikasjonen er anemi hos pasienter med ganske alvorlig nyresvikt som kan være dødelig.

Hva er dialyse? Prosessen med hemodialyse du kanskje ikke kjenner

Hva er dialyse? Prosessen med hemodialyse du kanskje ikke kjenner

Hva er dialyse? Hemodialyse er en ekstrakorporal dialyse som brukes i behandlingen av akutt nyresvikt. Så på hvilket stadium trenger pasienten dialyse?

Kronisk nyresykdom – årsaker, symptomer og behandling

Kronisk nyresykdom – årsaker, symptomer og behandling

Kronisk nyresvikt er en prosess med nedsatt nyrefunksjon. I motsetning til akutt nyresvikt, som vanligvis oppstår raskt og plutselig, oppstår kronisk nyresvikt fra kl.

Medisin for akutt nyresvikt

Medisin for akutt nyresvikt

Når sykdommen oppdages tidlig, kan pasienter bruke folkemidlene som også gir mirakuløse effekter. Derfor vil vi gjerne introdusere pasientene en kur

Nevn 10 gode vaner for personer med nyresvikt

Nevn 10 gode vaner for personer med nyresvikt

Nyrene er svært viktige organer for kroppen fordi de hjelper til med å filtrere blod, produsere hormoner, absorbere mineraler, lage urin, fjerne giftstoffer og nøytralisere syrer. Så

Nyresvikt grad 2: Tegn på gjenkjennelse, diagnose, behandling og pasientbehandling

Nyresvikt grad 2: Tegn på gjenkjennelse, diagnose, behandling og pasientbehandling

Nyresvikt grad 2 er det avanserte stadiet med 5 nivåer av nyresvikt basert på pasientens glomerulære filtrasjonshastighet (GFR). Hvis den oppdages tidlig og behandles riktig, kan sykdommen reverseres, samt forhindre at sykdommen beveger seg til neste stadium og begrense komplikasjoner. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut nødvendig informasjon om nyresvikt stadium 2!

Er nyresvikt grad 1 farlig? Hvordan kontrollere sykdommen?

Er nyresvikt grad 1 farlig? Hvordan kontrollere sykdommen?

Nyresvikt er mer og mer vanlig og har en tendens til å bli yngre. Med hvert stadium vil sykdommen bli verre og føre til mange komplikasjoner. Hva er symptomene og farene hos pasienter med grad 1 nyresvikt? Kan sykdommen kureres?

Hvordan ta vare på og holde nyrene sunne

Hvordan ta vare på og holde nyrene sunne

Nyresykdom er en alvorlig sykdom som i stor grad påvirker helsen og livskvaliteten til personer med sykdommen. Derfor må vi være oppmerksomme på omsorg og beskyttelse av nyrene våre. Forhåpentligvis vil vår følgende artikkel hjelpe deg med å få mer kunnskap om dette.

Hvordan skille ryggsmerter og smerter forårsaket av nyrestein? Hvordan takle ryggsmerter

Hvordan skille ryggsmerter og smerter forårsaket av nyrestein? Hvordan takle ryggsmerter

Nyrestein er en vanlig urinveissykdom, med typiske symptomer som rygg- eller magesmerter, oliguri, smertefull vannlating, hyppig vannlating eller blod i urinen. Mange lurer på hvordan man kan skille ryggsmerter og smerter forårsaket av nyrestein? La oss gå med aFamilyToday Blog for å finne svaret!

Nyre-relatert tinnitus: Hva du bør vite

Nyre-relatert tinnitus: Hva du bør vite

Tinnitus forårsaker mye trøbbel i daglige aktiviteter og er et uvanlig helsetegn som fortjener din oppmerksomhet. Det er mange årsaker til tinnitus, den vanligste er nyre-relatert tinnitus. I denne artikkelen, la oss lære om nyre-relatert tinnitus!

Hva er hyperoksaluri? Årsaker, symptomer, diagnose og behandlingsmetoder

Hva er hyperoksaluri? Årsaker, symptomer, diagnose og behandlingsmetoder

Urin er en steril væske som skilles ut av nyrene og lagres i blæren før den fjernes fra kroppen. Urin er verdifull ved diagnostisering av mange forskjellige sykdommer, inkludert hyperoksaluri. Så hva er hyperoksaluri? Hva er årsakene, symptomene og diagnosemetodene? Hvilke behandlinger er tilgjengelige for hyperoksaluri?

Hva er nyresvikt? Tidlige tegn på nyresvikt

Hva er nyresvikt? Tidlige tegn på nyresvikt

Nyresvikt øker dag for dag og har en tendens til å være yngre. Sykdommen vil utvikle seg i retning av å bli verre og kan forårsake farlige komplikasjoner, til og med livstruende hvis den ikke oppdages og behandles umiddelbart. Derfor er det svært viktig å gjenkjenne tidlige tegn på nyresvikt i de tidlige stadiene.

Gjenkjenne tegn på svake nyrer hos kvinner for rettidig intervensjon

Gjenkjenne tegn på svake nyrer hos kvinner for rettidig intervensjon

Nyresvikt er en stadig vanligere tilstand hos kvinner. Så hva er tegnene på svak nyre hos kvinner? Se denne artikkelen for mer nyttig informasjon.

Tips for å behandle nyresvikt med papaya

Tips for å behandle nyresvikt med papaya

I lang tid har folkemedisin brukt grønn papaya som et veldig effektivt middel mot nyresvikt. Behandle nyresvikt med papaya for å eliminere giftige stoffer

Hvor mye nyresvikt krever dialyse? Noen løsninger for å støtte behandling av nyresvikt

Hvor mye nyresvikt krever dialyse? Noen løsninger for å støtte behandling av nyresvikt

Nyren er et viktig utskillelsesorgan. Av en rekke årsaker som kan føre til nedsatt nyrefunksjon, kjent som nyresvikt. Hvis nyresvikt ikke behandles i tide, kan det være livstruende. Så hvor mye nyresvikt krever dialyse?

3 beste behandlinger for nyresvikt i dag

3 beste behandlinger for nyresvikt i dag

Nyresvikt er en av sykdommene med økende forekomst av mennesker. De har ikke bare stor innvirkning på helsen, men også på det økonomiske livet

Folkemiddelet for nyresvikt er klarert av mange mennesker

Folkemiddelet for nyresvikt er klarert av mange mennesker

For tiden er nyresvikt en bekymring for mange mennesker, og forårsaker svært alvorlige konsekvenser. Hvis sykdommen utvikler seg på et tidlig stadium, har pasienten

Hva er nyresvikt? Er det farlig?

Hva er nyresvikt? Er det farlig?

Ifølge Medicine er nyresvikt et fenomen med nedsatt nyrefunksjon, når kroppen skiller ut avfallsstoffer ikke grundig, noe som fører til akkumulering av giftstoffer.

Hvor lang tid tar det å lege nyrestein? Hva bør merkes etter nyresteinsoperasjon?

Hvor lang tid tar det å lege nyrestein? Hva bør merkes etter nyresteinsoperasjon?

Hvor lang tid det tar før nyresteinsoperasjoner gror, er et problem for mange pasienter. Derfor, for å sikre bedre pasientbehandling og rask bedring, må pasientens familie også kjenne til kunnskapen knyttet til den postoperative nyresteinsoperasjonen.

Hva er Williams syndrom? Årsaker, symptomer og behandling

Hva er Williams syndrom? Årsaker, symptomer og behandling

Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!

Hva du skal spise for å drepe HP-bakterier: Ikke overse disse 5 matvarene

Hva du skal spise for å drepe HP-bakterier: Ikke overse disse 5 matvarene

Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?

Skille riktig mellom malaria og denguefeber?

Skille riktig mellom malaria og denguefeber?

Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.

Pannefia 40 - Behandling av enkelte mage- og spiserørsproblemer

Pannefia 40 - Behandling av enkelte mage- og spiserørsproblemer

Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.

Hvor lenge varer HIV?

Hvor lenge varer HIV?

Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.

Svar på spørsmålet: Har kvinner som føder for andre gang en episiotomi eller ikke?

Svar på spørsmålet: Har kvinner som føder for andre gang en episiotomi eller ikke?

Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.

Hvordan oppbevare blodsukkermåleren for langtidsbruk

Hvordan oppbevare blodsukkermåleren for langtidsbruk

Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.

Symptomer på magnesium B6-mangel bør du ikke være subjektiv

Symptomer på magnesium B6-mangel bør du ikke være subjektiv

Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.

Hvordan behandle vorter med perillablader effektivt hjemme

Hvordan behandle vorter med perillablader effektivt hjemme

Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.