Hvordan kurere nyresvikt med salat effektivt
Midlet mot nyresvikt med salat har vært overlevert i lang tid og mye brukt siden antikken i Kina. Dette er en trygg behandling
4 naturlige måter å redusere kreatininnivået i kroppen på
Et høyt kreatininnivå er et tegn på et nyreproblem, som må behandles for å senke kreatininnivået og redusere risikoen for andre komplikasjoner.
Kreatinin er et kjemikalie laget i kroppen som et resultat av regelmessig muskelslitasje. Nikola Djordjevic, medgründer av MedAlertHelp.org, sier at kreatinin normalt passerer gjennom blodet, filtreres gjennom nyrene og elimineres fra kroppen gjennom vannlating.
Som et avfallsprodukt kan kreatinin brukes til å måle nyrefunksjonen, og kreatininnivået i blodet er en god indikator på din generelle nyrefunksjon. Generelt er et normalt kreatininnivå mellom 0,7 og 1,3 milligram per desiliter (mg/dL) for menn og 0,6 til 1,1 mg/dL for kvinner. Imidlertid avhenger hver persons sunne rekkevidde av andre faktorer som alder, rase og muskelmasse.
Høye nivåer av kreatinin i blodet kan være et tegn på nyresykdom . Dette er fordi nedsatt nyrefunksjon fører til økte kreatininnivåer, da nyrene ikke kan filtrere det effektivt ut.
Hvis det ikke behandles, kan høye kreatininnivåer føre til uremi, en livstruende tilstand forbundet med høye nivåer av avfallsstoffer i blodet. Hvis du har høye kreatininnivåer, vil legen din anbefale det beste behandlingsforløpet for å løse den underliggende årsaken til nyreproblemene dine. Du kan også gjøre følgende livsstilsendringer for å senke kreatininnivået.
Ikke spis mat som inneholder kreatin
Rødt kjøtt inneholder mye kreatinin som ikke er bra for nyrene
Kroppen din produserer kreatinin - et stoff som produseres av aminosyrer i kroppen, og som også finnes i proteinrik mat som fisk og kjøtt. Kreatin hjelper til med drivstoff til muskler og lagres i hjernen, nyrene og leveren.
Kreatin er også et populært supplement blant idrettsutøvere og vektløftere for å bygge muskler og forbedre ytelsen. De høye dosene som finnes i noen kroppsbyggingstilskudd har resultert i forhøyede kreatininnivåer, men ikke nødvendigvis med redusert nyrefunksjon.
Men fordi kreatintilskudd kan øke kreatininnivåene, bør folk som ønsker å senke kreatininnivåene ikke ta dette tilskuddet. Selv om det generelt er få bivirkninger, kan det være lurt å få nyrene dine sjekket før du begynner å ta kreatintilskudd og la legen din anbefale en dosering basert på nyrefunksjonen din og sykehistorien.
Begrens intens trening
Kraftig, intens trening - som vektløfting eller sirkeltrening - kan øke kreatininnivået i blodet. Hvis du er bekymret for kreatininnivået ditt, bør du diskutere mindre intense treningsalternativer.
Generelt bør personer med kronisk nyresykdom velge en mindre anstrengende treningsrutine for å holde nyrefunksjonen i balanse. Disse øvelsene kan omfatte:
- Gå en tur.
- Yoga.
- Lang gåtur.
- Aerobic.
- Sykling innendørs.
Skånsom trening vil hjelpe deg med å begrense mengden kreatinin
Spis mer fiber og mindre protein
Kostholdsendringer kan være nyttige for å senke kreatininnivået. Spesielt bør du kutte ut proteiner som rødt kjøtt. Rødt kjøtt er faktisk muskelvev som inneholder kreatin. At kreatinet brytes ned til kreatinin under matlaging, og kroppen din absorberer det når du spiser rødt kjøtt.
Å spise mer fiberrik mat kan også bidra til å senke kreatininnivået i kroppen, da fiber bidrar til å fjerne giftstoffer og andre kjemiske avfallsbiprodukter. For eksempel fant en studie fra 2014 at kreatininnivået sank betydelig blant 143 deltakere med kronisk nyresykdom som økte fiberinntaket.
Hvis du er bekymret for kreatininnivåene dine, unngå mat med høyt proteininnhold, som:
- Rødt kjøtt.
- Melkeprodukter.
- Egg.
Prøv heller å spise mer fiberrik mat, som:
- Frukt.
- Grønnsak.
- Ertens tre.
- Korn.
Prøv kosttilskudd som kitosan
Rådfør deg med legen din før du bruker medisiner for å begrense kreatininnivået
Chitosan er et kosttilskudd som oftest brukes for vekttap og kolesterolkontroll. Noen studier har vist at det også kan være effektivt for å senke kreatininnivået hos personer med nyresvikt, noe som skjer når nyrene dine ikke lenger kan filtrere avfallsstoffer.
En studie fra 2011 undersøkte effekten av kitosan hos 80 pasienter med nyresvikt. Halvparten av pasientene fikk 30 kitosantabletter tre ganger daglig, noe som resulterte i en betydelig reduksjon i kreatininnivået etter fire uker sammenlignet med pasientene i kontrollgruppen.
Før du tar kitosan for å senke kreatininnivået, bør du diskutere med legen din om det er et godt valg for deg og hvor mye du bør ta. Mens kitosan kan bidra til å senke kreatininnivåer, er det fortsatt behov for mer forskning for å bevise effektiviteten til dette tillegget og se etter potensielle bivirkninger.
Over er 4 naturlige måter å redusere kreatininnivået i kroppen på . Hvis du har høye kreatininnivåer, bør du oppsøke legen din for å finne det beste behandlingsforløpet for nyreproblemene dine.
I tillegg til livsstilsendringene nevnt ovenfor, kan legen din anbefale medisinske tiltak for å fjerne giftstoffer og avfall fra nyrene dine noen kunstige måter eller medisiner som kan hjelpe med å kontrollere symptomene.
Hva å spise når en nyrestein?
Avhengig av sammensetningen av steinen, har hver nyresteinpasient et forskjellig daglig kosthold. Den generelle regelen er å drikke mye vann. Artikler nedenfor
Svar: Kan pasienter med nyresvikt spise vannspinat?
Nyresvikt er en farlig sykdom og påvirker helsen og livskvaliteten til pasienter alvorlig. Når diagnostisert med nyresvikt, må pasienter justere kostholdet for å passe deres helsestatus. Så kan nyresvikt spise vannspinat?
4 naturlige måter å redusere kreatininnivået i kroppen på
Et høyt kreatininnivå er et tegn på et nyreproblem, som må behandles for å senke kreatininnivået og redusere risikoen for andre komplikasjoner.
4mm nyrestein farlig eller ikke? Merknader for personer med 4 mm nyrestein
Det er mange pasienter som går til legen og får et resultat som er en 4mm nyrestein men som ikke vet om en 4mm nyrestein er farlig eller ikke? Hvordan behandle nyrestein effektivt og trygt? Hvis du er interessert i dette problemet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
8 tidlige varseltegn på nedsatt nyrefunksjon
Nyrene er de avgiftende organene i hele kroppen, og bidrar til å balansere mengden natrium, kalsium og en rekke andre viktige stoffer. Når mengden giftstoffer som skal elimineres er for mye og nyrene ikke kan
Symptomer på anemi hos pasienter med nyresvikt og hvordan man kan overvinne det
Kronisk nyresvikt er en sakte progressiv sykdom i nyrefunksjonen. Derfor, når det oppdages sent, kan ikke skade på funksjonen og antallet nefroner reverseres. Den farligste komplikasjonen er anemi hos pasienter med ganske alvorlig nyresvikt som kan være dødelig.
Hva er dialyse? Prosessen med hemodialyse du kanskje ikke kjenner
Hva er dialyse? Hemodialyse er en ekstrakorporal dialyse som brukes i behandlingen av akutt nyresvikt. Så på hvilket stadium trenger pasienten dialyse?
Kronisk nyresykdom – årsaker, symptomer og behandling
Kronisk nyresvikt er en prosess med nedsatt nyrefunksjon. I motsetning til akutt nyresvikt, som vanligvis oppstår raskt og plutselig, oppstår kronisk nyresvikt fra kl.
Medisin for akutt nyresvikt
Når sykdommen oppdages tidlig, kan pasienter bruke folkemidlene som også gir mirakuløse effekter. Derfor vil vi gjerne introdusere pasientene en kur
Nevn 10 gode vaner for personer med nyresvikt
Nyrene er svært viktige organer for kroppen fordi de hjelper til med å filtrere blod, produsere hormoner, absorbere mineraler, lage urin, fjerne giftstoffer og nøytralisere syrer. Så
Nyresvikt grad 2: Tegn på gjenkjennelse, diagnose, behandling og pasientbehandling
Nyresvikt grad 2 er det avanserte stadiet med 5 nivåer av nyresvikt basert på pasientens glomerulære filtrasjonshastighet (GFR). Hvis den oppdages tidlig og behandles riktig, kan sykdommen reverseres, samt forhindre at sykdommen beveger seg til neste stadium og begrense komplikasjoner. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut nødvendig informasjon om nyresvikt stadium 2!
Er nyresvikt grad 1 farlig? Hvordan kontrollere sykdommen?
Nyresvikt er mer og mer vanlig og har en tendens til å bli yngre. Med hvert stadium vil sykdommen bli verre og føre til mange komplikasjoner. Hva er symptomene og farene hos pasienter med grad 1 nyresvikt? Kan sykdommen kureres?
Hvordan ta vare på og holde nyrene sunne
Nyresykdom er en alvorlig sykdom som i stor grad påvirker helsen og livskvaliteten til personer med sykdommen. Derfor må vi være oppmerksomme på omsorg og beskyttelse av nyrene våre. Forhåpentligvis vil vår følgende artikkel hjelpe deg med å få mer kunnskap om dette.
Hvordan skille ryggsmerter og smerter forårsaket av nyrestein? Hvordan takle ryggsmerter
Nyrestein er en vanlig urinveissykdom, med typiske symptomer som rygg- eller magesmerter, oliguri, smertefull vannlating, hyppig vannlating eller blod i urinen. Mange lurer på hvordan man kan skille ryggsmerter og smerter forårsaket av nyrestein? La oss gå med aFamilyToday Blog for å finne svaret!
Nyre-relatert tinnitus: Hva du bør vite
Tinnitus forårsaker mye trøbbel i daglige aktiviteter og er et uvanlig helsetegn som fortjener din oppmerksomhet. Det er mange årsaker til tinnitus, den vanligste er nyre-relatert tinnitus. I denne artikkelen, la oss lære om nyre-relatert tinnitus!
Hva er hyperoksaluri? Årsaker, symptomer, diagnose og behandlingsmetoder
Urin er en steril væske som skilles ut av nyrene og lagres i blæren før den fjernes fra kroppen. Urin er verdifull ved diagnostisering av mange forskjellige sykdommer, inkludert hyperoksaluri. Så hva er hyperoksaluri? Hva er årsakene, symptomene og diagnosemetodene? Hvilke behandlinger er tilgjengelige for hyperoksaluri?
Hva er nyresvikt? Tidlige tegn på nyresvikt
Nyresvikt øker dag for dag og har en tendens til å være yngre. Sykdommen vil utvikle seg i retning av å bli verre og kan forårsake farlige komplikasjoner, til og med livstruende hvis den ikke oppdages og behandles umiddelbart. Derfor er det svært viktig å gjenkjenne tidlige tegn på nyresvikt i de tidlige stadiene.
Gjenkjenne tegn på svake nyrer hos kvinner for rettidig intervensjon
Nyresvikt er en stadig vanligere tilstand hos kvinner. Så hva er tegnene på svak nyre hos kvinner? Se denne artikkelen for mer nyttig informasjon.
Tips for å behandle nyresvikt med papaya
I lang tid har folkemedisin brukt grønn papaya som et veldig effektivt middel mot nyresvikt. Behandle nyresvikt med papaya for å eliminere giftige stoffer
Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Helseeffekter av antibiotika
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Skille hudtyper og passende pleie
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Hva er det beste kostholdet for vannkopper?
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?