Hvordan lage stekt risvann for å behandle diaré trygt og effektivt

Å bruke metoden for å lage stekt risvann for å behandle diaré er svært effektivt, egnet for alle aldre. Denne artikkelen vil vise deg hvordan du behandler diaré med det enkleste risvannet.

Diaré er en vanlig fordøyelsessykdom hos alle og i alle aldre. Personer med diaré har symptomer på løs avføring 3 ganger/dag eller mer. Diaré fører til elektrolyttforstyrrelser, dehydrering i kroppen og blodtrykksfall. Foruten medisiner mot diaré, er bruk av stekt risvann også eneffektiv måte å rehydrere og støtte behandlingen av diaré og magesmerter .

Hva er effekten av å drikke stekt risvann når du har diaré?

Det er ingen tilfeldighet at måten å lage stekt risvann for diaré på blir studert og brukt av mange mennesker. Stekt risvann er laget av næringsrike riskorn – en populær matkilde i Vietnam. I dag er stekt risvann ikke bare en deilig forfriskning, men hjelper også i behandlingen av diaré.

Du kan bruke stekt risvann for å behandle diaré veldig effektivt

Hvorfor kan det kurere diaré å drikke stekt risvann? Her er de mest fremtredende bruksområdene for stekt ris for personer med diaré.

Rehydrer og reduser dehydrering

70 % av menneskekroppen er vann. Vann har rollen som å støtte og vedlikeholde funksjonene og aktivitetene til organer. Diaré forårsaker dehydrering, noe som fører til tretthet og redusert fysisk styrke. Overdreven dehydrering kan forårsake elektrolyttforstyrrelser som fører til anfall, nyreskade, varmeskader og hypovolemisk sjokk. Å drikke stekt risvann bidrar til å raskt rehydrere og redusere dehydrering.

Brent risvann inneholder mye løselig fiber som har vannabsorberende egenskaper, hydrerer for å holde på vannet. B-vitaminer, antioksidanter, karbohydrater, kalsium, sink, jern, magnesium... hjelper til med å fylle opp energi. Essensen av ris er stivelse, når den stekes, danner den et enkelt sukker som lett tas opp av kroppen for å hjelpe kroppen å restituere seg raskt. Hvordan lage stekt risvann mot diaré hjelper til med å tilsette salt, balansere elektrolytter og forhindre dehydrering.

Stimulere tarmslimhinneaktivitet

Selv om den ikke er direkte involvert i blandingen av mat, har tarmslimhinnen et viktig bidrag til næringsopptaket. Virus og bakterier invaderer tarmslimhinnen, reduserer produksjonen av enzymer for å fordøye maten. Det forstyrrer absorpsjonskapasiteten til tarmslimhinnen som fører til stagnasjon av stoffer, øker osmotisk trykk i tarmen for å trekke vann ut, forårsaker diaré.

Løselig fiber i stekt risvann er en myk fiber som absorberer vann for å danne en klebrig gel. Det forbedrer funksjonen til tarmslimhinnen, stimulerer slimhinnen til å ta opp næringsstoffer for å hindre at tarmene trekker vann ut. Å drikke stekt risvann rehydrerer ikke bare, men bidrar også til å redusere symptomer på løs avføring, og reduserer abdominal distensjon og oppkast når du har fordøyelsesproblemer .

Stekt risvann er rik på fiber, karbohydrater og mineraler som hjelper til med å holde på vannet

Den enkleste måten å lage stekt risvann for å behandle diaré

Stekt risvann er naturlig søtt, kjølig og lett å drikke. Laget av ris, stekt risvann er veldig godartet, forårsaker ikke bivirkninger, hvem som helst kan drikke det. Matlaging av stekt risvann er noe komplisert fordi det går gjennom mange stadier. Men når du blir vant til det, vil du se hvordan du koker stekt risvann for å behandle diaré er veldig enkelt.

Forbered ingrediensene for å lage stekt risvann

Matlaging av stekt risvann kan brukes vanlig ris eller brun ris. Næringsinnholdet i brun ris er høyere enn i vanlig ris, og effektiviteten av rehydrering og diarébehandling er også bedre. Ingredienser og verktøy for å lage stekt risvann inkluderer:

• Vanlig ris eller klebrig ris: 100g.
• Hvitt salt.
• Panne.
• Gryte.
• Vannbeholder.
• Sil av rustfritt stål eller en ren klut.

Merk å velge ris av klar opprinnelse, ikke impregnert med kjemikalier for å unngå forgiftning

Hvordan lage stekt risvann for å behandle diaré

Detaljer om trinnene for å lage stekt risvann er som følger:

• Trinn 1: Vask risen med rent vann, tøm.
• Trinn 2: Ha risen i pannen, tilsett litt salt.
• Trinn 3: Stek på lav varme, rør til riskornene er gylne.

Stadiet med å steke frøene i behandlingen av diaré med stekt risvann:

• Trinn 4: Hell den stekte risen i gryten, tilsett ca. 300 ml rent vann.
• Trinn 5: Kok opp kjelen med stekt risvann, hold det lavt i 5 minutter.
• Trinn 6: Tøm det stekte risvannet i beholderen, bruk en sil eller klut til å filtrere.

Det er ikke så vanskelig å bruke metoden for å lage stekt risvann for å behandle diaré

Når du er ferdig, trenger du bare å sile det stekte risvannet i en kopp og drikke. Voksne drikker 1-2 liter stekt risvann per dag. Hvis været er varmt, bør du oppbevare det stekte risvannet i kjøleskapet og bruke det opp innen en dag. Vær forsiktig så du ikke tilsetter sukker fordi søtningsmidler fra kjemiske sukkerarter kan gjøre diaré verre. Du bør ikke la den brente risresten stå, men helle den i en bolle, spis den som en vanlig rett.

For tiden, på markedet, er det mange typer stekt risvann på flaske som er veldig praktisk å bruke. Drikker du kun til forfriskning, kan du bruke ferdig stekt risvann. Men når du har diaré, bør du bruke hvordan du lager stekt risvann for å behandle diaré hjemme. Å bruke stekt risvann på flaske kan inneholde sukker, et konserveringsmiddel som ikke er bra for den skadede tarmkanalen.

Behandle diaré med medisiner og elektrolytterstatningsvæske

Stekt risvann er ikke en kur mot diaré. Hvis du drikker stekt risvann, men diarésymptomene ikke lindres, bør du henvise til spesialmedisin og anti-dehydrering med elektrolytterstatningsvann. Oresol elektrolytt erstatningsløsning er tilberedt i form av pulver eller tabletter, blandet med filtrert vann for å drikke veldig praktisk. Oresol rehydrerer raskt, og hjelper pasienter til å komme seg snart.

Diarémedisiner  virker veldig raskt, etter noen timers inntak av stoffet vil symptomene på løs avføring fullstendig reduseres. Alvorlige tilfeller kan trenge 1-2 dager med medisiner for fullstendig helbredelse. Barn med diaré kan ta fordøyelsesenzymer eller legemidler som koagulerer avføring som foreskrevet av legen. Kombiner behandlingen av diaré med stekt risvann, spis sunt for å bli kvitt sykdommen snart.

Forhåpentligvis vil måten å lage stekt risvann på for å behandle diaré som er delt ovenfor, være nyttig for deg. Ved alvorlig diaré bør du oppsøke sykehuset for undersøkelse fordi dette kan være tegn på farlig tarmsykdom.