Metabolsk syndrom er en av faktorene som påvirker hjertet, og fører til risiko for hjerte- og karsykdommer samt diabetes type 2. Så hvordan kan man forebygge dette syndromet effektivt? Les gjerne kommentarene nedenfor.
Metabolsk syndrom er ikke en spesifikk sykdom, men det er årsaken til relaterte sykdommer, spesielt hjerte- og karsykdommer og diabetes . Årsakene til dette syndromet er ganske forskjellige og komplekse.
Hva er årsaken til metabolsk syndrom?
Som forskning viser, er metabolsk syndrom en samling av risikoer, og det er ingen enkelt eksakt årsak til dette syndromet. De vanligste årsakene til metabolsk syndrom inkluderer:
Metabolsk syndrom assosiert med kardiovaskulær sykdom og diabetes
Risikofaktorer for metabolsk syndrom
Visse faktorer kan øke sjansene dine for å utvikle metabolsk syndrom, for eksempel:
Legemidler som kan øke risikoen for metabolsk syndrom som medisiner for betennelsestilstander, HIV, immunsuppressiva, allergi- eller depresjonsmedisiner, etc., ved å øke sannsynligheten for overflødig Ustabile endringer i blodtrykk og vekt fører til akkumulering av kolesterol og høyt blodsukker. .
Hva er symptomene på metabolsk syndrom?
For å ha den rettidige og tidligste intervensjonen, for å øke effektiviteten av behandlingen, er tidlig anerkjennelse av metabolsk syndrom nøkkelpunktet. I følge informasjon fra AHA vil leger diagnostisere metabolsk syndrom hvis en person har minst 3 av følgende 5 tegn:
Personer med 3 av de ovennevnte tegnene har en relativt høy risiko for metabolsk syndrom så vel som kardiovaskulær sykdom, må utføre noen mer spesifikke tester og tester for å nøyaktig diagnostisere tilstanden.pasienter og ha den beste behandlings- og støtteplanen.
Visceralt fett er et av symptomene på metabolsk syndrom
Hvordan forebygge metabolsk syndrom?
Ifølge medisinske eksperter så vel som ernæringsfysiologer, er å bygge et sunnere kosthold og leve måten du aktivt kan forebygge metabolsk syndrom på. Detalj:
Diett for å forhindre metabolsk syndrom
Å følge et strengt og sunt kosthold kan hjelpe deg med å forbedre noen av symptomene på dyslipidemi veldig effektivt:
Ønsker å forhindre metabolsk syndrom bør spise magert kjøtt, lite fett
Treningsregime for å forhindre metabolsk syndrom
I tillegg til å spise, spiller regelmessig trening også en ekstremt viktig rolle for personer som ønsker å forebygge metabolsk syndrom, for eksempel:
Forhåpentligvis har delingen ovenfor om planen for å forhindre metabolsk syndrom hjulpet deg med å svare på spørsmål om dette syndromet. I tillegg, for å oppdage metabolsk syndrom tidlig, må du også opprettholde regelmessige helsesjekker.
Når du mottar testresultatene, ser du vanligvis linjen med negative og positive resultater. Så hva er negativt? Hva er positivitet? Hva representerer begrepet ovenfor? La oss finne ut her.
Seler er en lang prosess som du ikke bare investerer økonomisk, men også i tid fordi dette ikke er noe som kan gjennomføres over natten. Så hvor lang tid tar tannregulering? La oss finne ut av det i den følgende artikkelen.
Hovent tannkjøtt med puss er et av varseltegnene på at munnhelsen din er på et alarmerende nivå. Hvis det ikke behandles tidlig, kan det føre til ekstremt farlige komplikasjoner. Så hva er årsaken til purulent hevelse i tannkjøttet? Hvordan behandles denne tilstanden?
Anestesileger i dag har ikke bare en viktig rolle å spille under operasjoner, men gir også palliativ og annen postoperativ helsehjelp. Så la oss lære mer om rollen til en anestesilege i denne artikkelen!
Trening kombinert med motstandstrening er en av metodene for å øke effektiviteten av treningsøkten. Så hva er motstandstrening? Hva er fordelene med styrketrening?
Hva er hydrering? Hydrering er prosessen med å tilsette vannmolekyler til organiske forbindelser. Å drikke nok vann vil lette flere hydreringsreaksjoner.
Hevelse i indre nese er en tilstand der den indre slimhinnen i nesen er hoven, rød, betent, forårsaker smerte og ubehag. Så hva er årsaken til hevelsen inne i nesen? Hvordan behandles denne tilstanden? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor.
I luftveiene regnes lungene som det viktigste organet, så helsen til lungene er også en stor bekymring for mange mennesker, spesielt i en tid da mange virus alltid venter på å angripe lungene. Hvordan du utfører en pust-hold-sjekk av lungene nedenfor, vil hjelpe deg å vite din helsestatus raskt.
Hva som er fri radikal er ikke bare et spørsmål mange hører når de hører dette, men dette er også et ord som nevnes i mange helseproblemer og tilstander. Hvis du også har det samme spørsmålet som ovenfor, ikke gå glipp av den interessante informasjonen nedenfor.
For tiden er helse en topp prioritet, og en av de mest effektive måtene å ta vare på helsen din på er å ha regelmessige helsesjekker. Regelmessige kontroller vil hjelpe besøkende å kjenne sin egen helsesituasjon og utvikle et passende kosthold, leve- og behandlingsregime. Hvor ofte bør en helsesjekk kreves?
Helsen til barn er alltid foreldrenes største bekymring. Derfor gjør selv en liten endring i et barns kropp dem til bekymring. Spesielt ved årstidsskifte er barn ofte utsatt for infeksjonssykdommer på grunn av dårlig motstand. Så hva er infeksjonssykdommer og hva er vanlige infeksjonssykdommer hos barn?
Polytyreose, også kjent som multinodulær struma, er en tilstand der skjoldbruskkjertelen er større enn normalt, som kanskje er overaktiv eller ikke. Denne sykdommen vil påvirke pasientens daglige liv og estetikk når den ikke behandles riktig.
Orbital smerte er en vanlig tilstand når det er noen sykdommer i øyet eller skader i området rundt øyet. Dessuten er en rekke andre sykdommer også årsaken til smerter i øyehulen. Så, er orbital smerte farlig og advarsel om hvilke sykdommer? La oss analysere og svare med aFamilyToday Blog!
Hos små barn er virusfeber ikke uvanlig fordi barnets motstand fortsatt er svak og ustabil. Men i noen tilfeller er voksne også mottakelige, og hvis de ikke behandles umiddelbart, vil de få mange alvorlige konsekvenser. Så hva er tyfus hos voksne? La oss finne ut av det med aFamilyToday Blog.
Gule tenner er en vanlig oral tilstand, spesielt hos middelaldrende menn. Så hva forårsaker gule tenner? Er det mulig å fikse denne situasjonen? La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Portalvenetrombose har mange årsaker, ofte relatert til lever- og gallesykdommer. Å forstå dem vil hjelpe deg best å koordinere med legen din for å behandle og forebygge sykdom.
I motsetning til kreft har godartede svulster sine egne egenskaper og egenskaper. Så hva er en godartet svulst? Er metodene for diagnose og behandling forskjellige fra melanom?
Moderne og utviklet samfunn, folk er for kjent med begrepene om EQ. Studier har vist at dette er en viktig indeks ikke mindre enn IQ. Flere og flere skoler og bedrifter introduserer EQ-tester for å sjekke innspill fra elever - studenter og ansatte, og beviser viktigheten av denne indikatoren i livet.
Elektroencefalogram (EEG) er en av de viktigste og mest populære diagnostiske metodene innen hjernen - nevrologi. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å forstå EEG bedre, slik at du ikke lenger er forvirret når legen din bare utfører denne testen.
Den glomerulære filtrasjonshastigheten er en verdi som er mye brukt i diagnostisering av nyresykdommer og for å kontrollere nyrenes helse. For å vite mer nøyaktig hvordan du beregner glomerulær filtrasjonshastighet og identifiserer tilstanden gjennom de innsamlede dataene, ikke ignorer informasjonen nedenfor.
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
