Hvilken side er hjertet på? Hvordan holde hjertet sunt?

I menneskekroppen er hjertet et veldig viktig organ. Det er ansvarlig for å pumpe blod gjennom hele kroppen, og støtte organene til å fungere ordentlig. Så hvilken side er hjertet plassert? Hva er strukturen til hjertet? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære informasjon om hjertet!

Hjertet spiller en ekstremt viktig rolle, og hjelper til med å frakte blod og oksygen til kroppen. Hjertet er omgitt av brystkassen. Mange tror feilaktig at hjertet er plassert på venstre side av brystet, men det er ikke tilfelle. Informasjonen i denne artikkelen vil hjelpe deg å vite nøyaktig hvor hjertet ditt er og hvordan du opprettholder et sunt hjerte.

Svar på spørsmålet: Hvor er hjertet plassert?

Formen på hjertet ligner en knyttet knyttneve. Menneskehjertet er plassert foran brystet, liggende i brystkassen og veier omtrent 300 g. Derfor er den riktige posisjonen til hjertet mellom lungene, under brystkassen, litt til venstre.

Svaret på spørsmålet "Hvilken side er hjertet på?" er plassert mellom de 2 lungene

Hjertet ligger litt til venstre for brystbenet, mellom krysset mellom 4. og 5. ribbein, nær krysset mellom ribbenene og kystbrusken. Den fremre delen av hjertet ligger dypt nær brystbenet, mens den bakre overflaten ligger nær ryggvirvlene. Høyre kant av hjertet avviker fremover, hjertekant avviker bakover.

Mediastinum er det sentrale hulrommet som ligger i thoraxhulen, mellom pleurarommene. Hjertet ligger i rommet mellom mediastinum. I den er hjertet atskilt fra andre deler av en sklera kalt perikardiet, som ligger i et eget rom kalt perikardhulen.

Perikardiet består av 2 lag, strukturert som en sekk rundt hjertet for å beskytte hjertet. Den produserer væske som smører hjertet, og hindrer hjertet i å gni mot andre organer. Det ytre laget av hjertesækken omgir røttene til hjertets hovedblodkar, og er festet med leddbånd til mellomgulvet, ryggraden og andre deler av kroppen. Det indre laget av perikardiet er festet til hjertemuskelen. De to lagene i perikardiet er dekket med et væskelag som lar hjertet bevege seg når det slår.

Hjertets struktur og funksjon

Hjertet er et av de viktigste organene i kroppen, som består av en spesiell type muskel som kalles myokard. Det menneskelige hjertet har 4 deler, inkludert:

• Øvre halvdel: Venstre atrium og høyre atrium. Disse to atriene er tynnveggede, med en atrial septum som skiller dem. Høyre atrium er ansvarlig for å bringe blod tilbake fra den øvre og nedre vena cava til høyre ventrikkel. Venstre atrium mottar blod fra lungene og returnerer det til venstre ventrikkel.
• Nedre halvdel: Venstre ventrikkel og høyre ventrikkel. Ventriklene er tykkveggede, med en separat interventrikulær septum, ansvarlig for å pumpe blod inn i arteriene. Blod pumpes av høyre ventrikkel inn i lungearterien, hvor det mottar oksygen og frigjør CO2. Venstre ventrikkel pumper blod til aorta, hvorfra det beveger seg gjennom hele kroppen.

Hjertets struktur

I det kardiovaskulære systemet pumper hjertet oksygen og blod som inneholder næringsstoffer for å gi næring til kroppen og opprettholde liv. Hjertet slår kontinuerlig rundt 100 000 ganger per dag, og pumper 5-6 liter blod per minutt. Gjennom hele menneskelivet jobber hjertet kontinuerlig og ustanselig. I en tilstand av hvile og avslapning slår hjertet 50-99 ganger per minutt. Når folk er aktive, har psykiske problemer, er i sinne eller tar rusmidler, vil hjertet slå raskere enn normalt.

Årsaker til hjerteinfarkt

Hjertet spiller en nøkkelrolle i kroppen, så ta vare på hjertehelsen din. Her er årsakene til hjerteinfarkt :

• Misbruk av rusmidler og sentralstimulerende midler som metamfetamin, kokain, amfetamin har evnen til å innsnevre koronararteriene, redusere blod i hjertemuskelen og forårsake hjerteinfarkt. Kokainrelaterte hjerteinfarkt er en av de vanligste årsakene til plutselig død hos unge mennesker.
• Mangel på oksygen i blodet : Når lungene er svekket eller CO-forgiftning, vil ikke hjertemuskelen ha nok oksygen til å fungere, noe som fører til skade og hjerteinfarkt.
• Dårlige vaner: Stress, røyking, overdreven trening... er dårlige vaner som forårsaker hjerteinfarkt.
• Sykdommer som koronarsykdom, blodfett, diabetes er årsakene til hjerteinfarkt.

Rusmisbruk er årsaken til hjerteinfarkt

Sykdommer relatert til hjertet

Når du forstår hjertets funksjon og posisjon, vil du forstå viktigheten av å opprettholde et sunt hjerte. I USA er hjertesykdom den ledende dødsårsaken uavhengig av kjønn og alder.

Vanlige hjertesykdommer inkluderer:

• Ventrikkelflimmer: En uregelmessig hjerterytme i ventriklene.
• Atrieflimmer : En uregelmessig hjerterytme i atriene.
• Hjertearytmi: En uregelmessig hjerterytme, som at hjertet slår for sakte , for fort eller uregelmessig.
• Kardiomyopati: Hjertemuskelen er forstørret, fortykket eller unormalt stiv.
• Hjertesvikt : Hjertet er for svakt til å pumpe blod rundt i kroppen.
• Koronararteriestenose: Plakkoppbygging forårsaker innsnevring av koronararteriene.
• Hjerteinfarkt: En plutselig blokkering av en koronararterie kutter oksygen til en del av hjertemuskelen, noe som fører til et hjerteinfarkt.
• Perikarditt : Membranen rundt hjertet blir infisert.
• Brystsmerter.
• Hjerteklaffstenose, åpen hjerteklaff.
• Høyt blodtrykk, høyt kolesterol.
• Dyp venetrombose .
• Slag.

Hjerteinfarkt er en tilstand som kan forårsake rask død

Hvordan ha et sunt hjerte

Hvis du har hjertesykdom , følg legens behandlingsregime og ta medisinen nøyaktig som foreskrevet. Dessuten må du endre livsstilen din for å utstyre deg med et sunt hjerte. Disse inkluderer:

• Trening: Gjør 30 minutters trening hver dag, 5 ganger i uken. Du bør starte med lav intensitet og gradvis øke intensiteten og varigheten. Du kan velge dine favorittfag som yoga, svømming, meditasjon... for daglig praksis.
• Slutt å røyke for å unngå koronarsykdom.
• Få nok søvn 7-8 timer om dagen.
• Ha et sunt kosthold med frukt og grønnsaker, kjøtt og fisk, begrense salt og fett i hurtigmat for å unngå høyt kolesterol, høyt blodtrykk og skade på det kardiovaskulære systemet.
• Hold deg positiv, unngå stress, slapp av tankene dine med milde øvelser. Dessuten er en effektiv løsning for å redusere stress å bruke tid på å chatte med venner.
• Oppretthold en sunn vekt.
• Begrens bruken av alkohol og sentralstimulerende midler.

Forhåpentligvis har delingen fra Blog aFamilyToday hjulpet deg med å få svaret på spørsmålet om  hvor hjertet befinner seg  i menneskekroppen. Å være bevisst på hjertets struktur og funksjon vil hjelpe deg bevisst å bevare og beskytte hjertehelsen din, og bygge deg en sunn livsstil.