Som sitroner er kumquats rike på vitamin C og brukes ofte til å lindre hoste, redusere slim eller behandle forkjølelse og influensa. Spesielt kumquat i kombinasjon med ren honning er et folkemedisin med antibakteriell effekt, beroligende hals, økende motstand,... La oss finne ut hvordan du lager honningvåt kumquat for å behandle hoste og fjerne kroppsvarme i artikkelen nedenfor.
Mange bruker honningbløtt kumquats for å behandle hoste og oppspytt. Mange familier lager ofte en krukke med kumquat dynket i honning for helårsbruk. Men ikke alle vet hvordan de skal bløtgjøre og konservere riktig. Mange lurer ofte på om kumquats dynket i honning er virkelig gode, hvor lenge kan de vare?
Næringsverdien av kumquats dynket i honning
Ifølge forskning fra USDA National Nutrition inneholder ferske kumquats antioksidanter, vitamin A, B, C, E og andre mineraler. Kumquat brukes ofte til å behandle hoste, forkjølelse , redusere slim, lindre sår hals. I tillegg har denne frukten også mange effekter på luftveiene og fordøyelsessystemet.
I mellomtiden har honning en hovedingrediens av fruktose, vitaminer B1, B2, B6, ... har anti-inflammatoriske, antibakterielle, antioksidanteffekter, bidrar til å styrke immunforsvaret, beskytter kroppens helse i perioden sesongens skifter .
Bruk av kumquats dynket i honning
Støtt vekttap
Kumquats er høy i vann, fiber og lav i kalorier. Hvis den brukes regelmessig, vil den støtte vekttap, forbrenne overflødig fett effektivt og redusere cravings. Å drikke et glass kumquat med honning hver morgen vil støtte bedre fordøyelse, og påskynde vekttapsprosessen .
Gi kroppsenergi
Honning inneholder karbohydrater, riboflavin, mange vitaminer og mineraler, som gir energi til kroppen. I tillegg inneholder ferske kumquats også høye nivåer av vitamin C som har evnen til å forhindre aldring, forebygge kreftfremkallende sykdommer, ... Å bruke en blanding av kumquats og honning hver morgen vil bidra til å rense kroppen og gi deg mer energi.
Effektiv hostebehandling
Forskere har funnet ut at kumquats inneholder en stor mengde essensielle oljer, pektinsukker, vitaminer som A, B11, C, ... og mineraler som kalium, kalsium, sink, ... Alle forbindelser Alle disse har anti-inflammatorisk , slimløsende og hoste-reduserende effekter.
I tillegg inneholder sammensetningen av honning mange naturlige næringsstoffer som bidrar til å forbedre immunforsvaret og har antibakterielle og anti-inflammatoriske effekter. Fordi honning har anti-inflammatoriske egenskaper, hjelper bruk av denne maten å lindre sår hals.
Kumquat juice kombinert med honning er et folkemedisin som har effekten av å redusere hoste og støtte fordøyelsen ganske godt. Dette er også en drink for å kjøle ned kroppen på varme sommerdager.
Kumquats inneholder en stor mengde essensielle oljer, vitaminer og mineraler som bidrar til å styrke immuniteten, bekjempe bakterier som forårsaker hoste og sår hals.
Forbedre fordøyelsessystemet
For å støtte bedre fordøyelse, kan du drikke honning kumquat juice hver morgen. Fordi kumquats er høy i fiber, noe som bidrar til å forhindre forstoppelse og oppblåsthet, og hjelper kroppen å absorbere næringsstoffer maksimalt.
Og honning bidrar til å begrense syresekresjonen i magesaft, stimulerer stoffskiftet til å finne sted raskere, og reduserer risikoen for gastrisk refluks eller magesår.
I tillegg bidrar bruken av denne drikken også til å forbedre tilstanden til fordøyelsessystemet hos personer med fordøyelsesbesvær eller magesår forårsaket av HP-bakterier.
Immunforsterker
Det høye vitamin C-innholdet i kumquats kombinert med honning bidrar til å forebygge og bekjempe aldring av huden effektivt. Styrk samtidig immunforsvaret, forebygge kreftrisiko og hjelpe kroppen å unngå forkjølelse og influensa forårsaket av bakterier og sopp.
Med informasjonen ovenfor må du allerede vite om skjønnhets- og helseeffektene av honningkumquatjuice, ikke sant? Så hvordan suge kumquats med honning hjemme, følg artikkelen.
Hvordan lage honningvåt kumquats hjemme
Ingrediens:
- 500 g ferske kumquats;
- 200 ml ren honning;
- Litt granulert salt, steinsukker;
- Rengjør glasskrukke.
Lager:
- Ferske kumquats etter kjøp vaskes, dynkes i fortynnet saltvann for å fjerne mindre plantevernmidler (hvis noen), smuss. Bløtlegg i ca 15-20 minutter, og ta deretter ut kurven for å renne av.
- Bruk en kniv til å skjære kumquats i tynne skiver for å absorbere mer honning. Ikke glem å fjerne frøene for å unngå en bitter smak når de spises. Du kan også bløtlegge hele kumquats. Å bløtlegge hele kumquats krever imidlertid lengre tid.
- Legg kumquats i en glasskrukke, hell et lag med honning og litt steinsukker for hvert lag med kumquats til alle kumquats er borte.
Under prosessen må du spre honningen jevnt for å dekke alle kumquats. Etter at steinen smelter sukker og honning inn i kumquat. Etter noen dager kan du se kumquats og honning blandes sammen.
Kumquats er rik på vitaminer og antioksidanter som er bra for luftveiene og fordøyelsessystemet
Hvor lenge suger kumquats i honning?
Hvis oppbevart, kan bløtlagt honning brukes på ca. 2 uker. Kumquats dynket i honning bør oppbevares på et kjølig sted, vekk fra direkte sollys og ved romtemperatur på ca. 30 grader Celsius.
I tillegg anbefales det ikke å oppbevare honningvåt kumquat i kjøleskapet fordi naturlig honning egner seg for oppbevaring i romtemperatur. Hvis temperaturen er varmere eller kaldere, vil honningen brytes ned, gjære og redusere smak og næring på grunn av temperaturforskjellen.
I tillegg hindrer honning-gjennomvåt kumquat også luft og kaldt vann i å komme inn, noe som gjør honning lett å ødelegge. Derfor må glasskrukker vaskes og tørkes før bløtlegging. Det er best å bruke en glasskrukke til å bløtlegge kumquats og honning, ikke bruk metall- eller trebeholdere, da dette vil miste honninglukten og kan skape helseskadelige stoffer.
Med bare noen få enkle trinn har du fullført honninggjennomvåt kumquats for å behandle sår hals, hoste og avgifte kroppen hjemme. Når været blir kaldt, ta initiativ til å lage en krukke med syltetøy dynket i honning for å forhindre sykdom for hele familien. Bruk denne drinken hver morgen for å forbedre helsen til deg selv og familien din.