Heshet: Årsaker og løsninger

Sikkert noen har opplevd heshet eller heshet på en gang. Selv om dette ikke er en alvorlig sykdom, forårsaker det mye ubehag, ubehag og lav selvtillit i kommunikasjonen. Du kan forhindre dette fenomenet hvis du vet årsaken og hvordan du kan fikse det i denne artikkelen.

Når stemmen din plutselig endrer seg, tørr, klør eller sår hals, har du heshet. Denne tilstanden kan være forårsaket av problemer med stemmebåndene eller bronkitt. Ved heshet i mer enn 10 dager bør du raskt gå til legen så snart som mulig for å fastslå årsaken og få passende behandling.

Hva er årsaken til heshet?

Infeksjoner i øvre luftveier, hovedsakelig forårsaket av virus, gjør deg ofte hes. Av disse er laryngitt den vanligste årsaken til heshet. Laryngitt er betennelse i stemmebåndene eller strupehodet på grunn av irritasjon, infeksjon eller overarbeid.

Laryngitt som varer mindre enn 3 uker kalles akutt laryngitt. Hvis du har laryngitt i mer enn 3 uker, kalles det kronisk laryngitt. Det er mange årsaker til laryngitt, som bakteriell infeksjon, virusinfeksjon, miljøfaktorer som allergener, fuktighet, røyk, etc.

Røyking er en av årsakene til heshet

Dessuten kan heshet også oppstå på grunn av årsaker som:

• Røyk.
• Gastroøsofageal refluks.
• Allergi.
• Å skrike, snakke og synge i lange perioder forårsaker overbelastning av stemmebåndene.
• Innånding av gift.
• Drikk alkohol eller drikker som inneholder koffein.
• Hoste er alvorlig og langvarig.
• Stemmebåndspolypper på grunn av hode- og nakkekreft som orofaryngeal kreft, skjoldbruskkjertelkreft, lungekreft.
• Mekaniske årsaker til halsskade som endotrakeal intubasjon.
• Menn i puberteten.
• Thorax aortaaneurisme.
• Alvorlig hypotyreose.
• Nevromuskulære lidelser forårsaker nedsatt larynxfunksjon.

Hva kan vedvarende heshet være?

I milde tilfeller kan heshet skyldes at du snakker for mye, er forkjølet eller spiser for mye søtsaker. Vanligvis vil dette vare 5 til 7 dager og vil gå over av seg selv.

Men hvis du har heshet i mer enn en uke med noen andre ledsagende tegn som mye hoste, sår hals, problemer med å svelge osv., må pasienten være på vakt. Ifølge medisinske eksperter stammer disse symptomene ofte fra problemer knyttet til stemmebåndene, laryngitt, farlige ØNH-sykdommer.

Laryngitt er årsaken til langvarig heshet

Vedvarende heshet kan være et tegn på at du har tilstander som:

• Laryngitt: Stemmebåndene må være overaktive, noe som fører til betennelse, ujevn åpning og lukking, noe som gjør lydendringen vanskelig å høre. Pasienter med heshet, sår hals, hovne lymfeknuter, mye hoste... Hvis de ikke behandles over lengre tid, vil de miste stemmen for alltid.
• Sår hals: Denne sykdommen kan skje med alle og alle aldre. Slimhinnen i halsen er skadet i lang tid, noe som fører til at pasienten får tørr hoste, sår hals og rød og hoven hals. Å ikke behandle sykdommen gjør ikke bare pasienten smertefull å spise og drikke, men også vanskeligere å behandle senere. Sykdommen er lett å komme tilbake, og kan til og med føre til nasofaryngeal kreft.
• Akutt betennelse i mandlene: En vedvarende hes stemme er et typisk symptom på betennelse i mandlene. Når mandlene er betent, vil de komprimere halsen. Pasienter har mye hoste, overaktive stemmebånd som fører til heshet. I tillegg forårsaker sykdommen også konstant nysing, tetthet i halsslimhinnen ... Hvis pasienten ikke gjennomgår behandling eller fjerner mandlene snart, er det lett å møte farlige komplikasjoner som påvirker syn, hjerne eller abscess. Mandlene er livstruende .
• Halskreft : Denne farlige sykdommen forårsaker heshet som du absolutt ikke må være subjektiv. Foruten heshet, viser pasientene også mange ledsagende tegn som hodepine, øresus, tett nese... Disse symptomene oppstår vanligvis på den ene siden. Du må besøke sykehuset for tidlig oppdagelse og rettidig behandling.

Når skal man oppsøke lege?

Hvis hesheten er kortvarig, trenger du ikke bekymre deg for mye fordi den går over av seg selv. Dette kan imidlertid være et problem knyttet til noen alvorlige tilstander. Du må oppsøke lege umiddelbart hvis:

• Heshet varer mer enn 1 uke hos barn og mer enn 10 dager hos voksne.
• Heshet ledsaget av sikling hos små barn.
• Pustevansker, problemer med å svelge.

Du må oppsøke lege hvis stemmen din er hes i mer enn 10 dager

Tiltak for å bedre heshet

For å hjelpe deg å komme tilbake til den opprinnelige stemmen din raskt, kan du bruke noen måter nedenfor:

• Ta deg tid til strupehodet hviler seg hver dag: Ikke rop, snakk høyt, hvisk, snakk mye ... slik at skaden ikke blir verre.
• Spis mye frukt som inneholder rikelig vanninnhold, drikk mye vann for å berolige halsen, minimer symptomene som forårsaker heshet.
• Ta en varm dusj.
• Ikke drikk drikker som inneholder mye koffein eller alkohol fordi halsen kan tørke ut, noe som gjør heshet verre.
• Rengjør omgivelsene for å fjerne allergener.
• Inkluder en luftfukter.
• Ikke røyk for å unngå å irritere halsen og tørke ut nesen.

I tilfelle du har gjort metodene ovenfor og fortsatt ikke ser noen tegn til fremgang, bør du gå til et medisinsk anlegg for å bli undersøkt og fastslå årsaken til sykdommen.

Spis mer saftige frukter for å forbedre heshet

Hvordan forebygge heshet?

Den beste måten å unngå heshet på er å ta forebyggende tiltak. Disse inkluderer:

• Ikke vær i forurenset luft, ha sigarettrøyk eller røyk slik at halsen ikke er tørr, stemmebåndene ikke irriteres.
• Unngå å bruke høyt volum for å snakke eller rope.
• Drikk minst 8 glass vann om dagen for å unngå tørr hals.
• Vask hendene ofte for å redusere risikoen for luftveissykdommer, og unngå heshet.
• Begrens forbruket av drikkevarer som inneholder alkohol og koffein.

Heshet eller heshet er ikke et uvanlig helseproblem. Du må imidlertid ikke være subjektiv når du møter denne situasjonen. Forhåpentligvis har delingen ovenfor fra aFamilyToday Blog hjulpet deg med å få mer nyttig kunnskap. Vær oppmerksom på å lytte til kroppen din for raskt å oppdage og behandle sykdommen!