Glukosamin er det mest ettertraktede produktet i dag i behandlingen av slitasjegiktsmerter. Men å bruke Glucosamin hver dag er ikke bra?
Det er for tiden mange glukosaminpreparater i form av legemidler og funksjonelle matvarer som distribueres bredt i forbrukermarkedet. Men vet du egentlig hva glukosamin er og om regelmessig bruk har noen helseeffekter? La oss finne ut av det sammen.
Hva er Glukosamin?
Glukosamin er et stoff som finnes i menneskekroppen, spesielt i leddbrusk. Dette er en kombinasjon av sukkerkjeder: Glukose, Glutamin og spesifikke proteiner. Dette er en svært nødvendig del for kroppen å skape og fast bygge deler som brusk, sener (ligamenter), slimlag rundt bein, ledd, ...
Når kroppen blir eldre, reduseres mengden Glukosamin fordi noen deler mister funksjonen eller fungerer dårligere. Derfor supplerer eldre fortsatt ofte mengden Glukosamin gjennom kalsiumrik mat som reker, krabbe og andre skalldyr. Dette fører imidlertid også til andre sykdommer som nyrestein, gikt, etc.
Glukosamin kan dukke opp på markedet som et kosttilskudd
Imidlertid, ifølge noen studier, forekommer Glukosamin svært lite i matvarer, eller til og med i små mengder vil gå tapt gjennom matlaging. Derfor er det beste rådet for de som trenger å supplere Glucosamin å bruke funksjonell mat i form av tabletter, pulver, vann, ...
Supplerende former for Glukosamin er delt inn i 3 kategorier: Glukosaminsulfat, glukosaminhydroklorid (HCL) og N-acetylglukosamin (GlcNAc). Blant dem regnes glukosaminsulfat som det beste fordi det gjør de mest åpenbare og effektive endringene i bein- og leddsykdom.
Det er trygt og svært effektivt for å redusere smerte og forbedre funksjon ved behandling av slitasjegikt. Glukosamin brukes som medisin i Europa og mer enn 70 andre land.
Produktet er bevist å gi enestående smertelindring. For i følge resultatene av studien om progresjon av kneartrose, har produktet en beskyttende effekt på progresjon av kneartrose. I Vietnam er det å ta glukosamin også førstevalget for de fleste kunder med tegn på bein- og leddskade.
Dessuten har den evnen til å forbedre leddhevelse for slitasjegikt forårsaket.
Hva er fordelene med Glucosamin?
Glukosamin generelt, spesielt Glucosamine Sulfate, har en stor rolle i regenerering og reparasjon av brusk i ledd. Ikke bare det, det bidrar også til å beskytte brusk og forhindrer at brusk brytes ned av enzymer.
Glukosamin bidrar også til å stimulere produksjonen av bindevev i bein. Samtidig bidrar det til å redusere symptomene på kalsiumtap i beinene, og bidrar dermed til å øke produksjonen av slim i leddvæsken og evnen til å smøre leddene, og hjelper leddene til å bevege seg mer fleksibelt og lettere. Når det kommer inn i menneskekroppen, vil Glucosamine stimulere bruskceller, og bidra til å øke syntesen av proteoglykan. Dette er komponenten som utgjør leddbruskhodet og produserer økt slim i leddvæsken.
Glukosamin bidrar til å beskytte brusk og forhindrer brusknedbrytning av enzymer
I tillegg bidrar Glucosamine også til å forhindre ødeleggelse av leddbrusk gjennom spesielle mekanismer. Det bidrar også til å redusere superoksidfrie radikaler, som ødelegger bruskproduserende celler i bein.
Derfor er Glukosamin tilstede i form av funksjonell mat som brukes i støtte og behandling av smerte, slitasjegikt , spesielt leddgikt, slitasjegikt. Personer med slitasjegikt, spesielt slitasjegikt, bør supplere med Glukosamin for behandling.
Bør du ta glukosamin hver dag?
Bruk av Glukosamin hver dag for å forbedre symptomene og støtte effektiv sykdomsbehandling for personer med kneartritt og slitasjegikt. Mange studier har vist at regelmessig bruk av Glucosamin bidrar til å styrke den stabile strukturen i leddene, hjelper leddene å slappe av og opprettholder fleksibiliteten. Effekten av Glucosamine er kumulativ, jo lengre bruk, jo mer merkbare blir resultatene. Når det gjelder bruk og dosering, må pasienter konsultere en lege for å få foreskrevet en bestemt dose, egnet for hver persons tilstand og alder.
Pasienter trenger å lære nøye informasjonen, bør bare kjøpe produkter av anerkjente merker og anbefalt av leger
Glukosamintilskudd er generelt trygt for de fleste. Men hvis det tas i overkant, kan det forårsake noen vanlige bivirkninger som: Kvalme, diaré, halsbrann, forstoppelse, midlertidig økning i blodtrykk, økt hjertefrekvens, puls. Mindre vanlige bivirkninger: Hudutslett, hodepine, søvnløshet.
Noen tilfeller bør ikke ta Glucosamine:
- Personer som er allergiske mot skalldyr, skalldyr, snegler, blåskjell og sjømat bør ikke ta Glucosamin. Ellers kan noen alvorlige allergier oppstå som: Elveblest, pustevansker, hevelse i munnen, hevelse i halsen.
- Gravide og ammende kvinner bør ikke ta Glucosamin.
- Personer med diabetes, astma, influensa, øre-nese-halsinfeksjoner bør konsultere legen sin før de tar Glucosamin.
Merk at det for tiden på markedet er ganske mange produkter som inneholder Glucosamin med opprinnelse fra mange forskjellige land. Derfor må pasienter lære nøye informasjonen, bør bare kjøpe produkter av anerkjente merker og klart rådet av leger.