Eksperter foreslår måter å forhindre graviditet uten å bruke piller

Når det gjelder p-piller (hormonelle p-piller), endrer de hormonnivåene i en kvinnes kropp for å forhindre graviditet. Dette er imidlertid ikke et ideelt valg for alle kvinner, da det ikke kan beskytte en kvinne mot seksuelt overførbare sykdommer. La oss finne ut noen andre effektive prevensjonsmetoder etter sex uten piller i artikkelen nedenfor.

Bruk av prevensjon etter sex, også kjent som nødprevensjon, bidrar til å forhindre uønsket graviditet og senker abortfrekvensen. Bruk av medisiner er en metode som velges av mange par på grunn av dens raske effekt, men det kan føre til mange bivirkninger som kan påvirke helsen negativt samt evnen til å bli gravid senere.

Unngå graviditet etter sex uten piller 

Ikke-medikamentell prevensjon inkluderer prevensjonsmetoder som ikke påvirker en kvinnes hormoner. Blant dem er kondomer de mest populære og valgt av mange mennesker.

Ikke-medikamentell prevensjon er en prevensjonsmetode som ikke påvirker en kvinnes hormoner

Måter å forhindre graviditet etter sex uten piller

Bruk diafragma

Membranen er en kuppelformet gummikopp som sitter tett mot livmorhalsen og passer tett mot toppen og sideveggene i skjeden. Brukes vanligvis i kombinasjon med sæddrepende middel (påføres mellomgulvet før innsetting) og gir en effektiv barriere mot sæd. Membranen kan vaskes og gjenbrukes de neste 12 månedene.

Med diafragma prevensjon er sjansen for å bli gravid ca 6% hvis du bruker den riktig. Denne metoden hjelper imidlertid ikke par med å forhindre seksuelt overførbare sykdommer. I tillegg er en vaginal infeksjon eller en urinveisinfeksjon en av komplikasjonene forbundet med bruk av denne metoden.

Membranen passer tett mot livmorhalsen og passer tett mot øvre og sidevegger av skjeden

Bruk en cervikal hette

Den livmorhalshetten ligner på mellomgulvet, men den er mindre og stivere. I tillegg settes hetten også før samleie, men kan sitte på i minst 6 timer og ikke mer enn 48 timer etter sex.

Graviditetsraten er rundt 8 %, og den er høyere blant kvinner som har født, da hetten er mindre sannsynlig å klemme en kvinnes vagina etter fødselen. Det vil heller ikke bidra til å forhindre seksuelt overførbare sykdommer.

Den livmorhalshetten ligner på mellomgulvet, men den er mindre og stivere

Påfør spiral

IUDer er T- eller bueformede, dekket med et kobberlag, som er giftig for sædceller og hindrer dem i å passere gjennom skjeden for å møte et egg. Denne prevensjonsmetoden kan hjelpe deg med å forhindre graviditet med opptil 99 %.

Sæddrepende middel

Sæddrepende middel brukes ofte i kombinasjon med spiral. Tabletten skal settes inn i skjeden 10-30 minutter før samleie og påføres på nytt etter hvert samleie. Graviditetsrater varierer fra 19 % til 28 % ved bruk av denne metoden. Sæddrepende middel beskytter heller ikke mot seksuelt overførbare infeksjoner.

Sæddrepende middel brukes ofte i forbindelse med en spiral

Kondomer for menn og kvinner

Bruk av kondomer reduserer definitivt risikoen for å få seksuelt overførbare sykdommer, inkludert HIV . Kondomer kommer i mange forskjellige materialer: lateks, polyuretan, silikon, lateks,...

Vasektomi

Operasjonen utføres hos menn, hvor legen vil stramme vas deferens og hindre sædceller i å ejakulere under sex. Dette er en svært effektiv prevensjonsmetode opp til nesten 100 %.

Denne prosedyren er enklere, sikrere og rimeligere enn tubal ligering for kvinner, men det er mindre valg, på grunn av noen gamle oppfatninger om at prevensjon tilhører kvinnen.

Operasjonen gjøres hos menn, legen vil stramme vas deferens og hindre sædceller fra å ejakulere under sex.

Tubal ligering

Ettersom en permanent prevensjonsmetode, ofte valgt av kvinner over 35-40 år, har fått nok barn, ønsker ikke paret å få flere barn. Denne metoden vil forårsake noen bivirkninger etter implementering, men de vil forsvinne raskt og er ikke for alvorlige.

Tuballigering er en permanent prevensjonsmetode, ofte valgt av kvinner over 35-40 år

Forhindre graviditet ved å beregne tryggere sexdager

For å utføre denne metoden må du vite følgende informasjon:

• Eggløsning er et fysiologisk fenomen som oppstår uten fast tid, vanligvis relatert til tidspunktet for neste menstruasjon. Perioden fra eggløsning til første dag i neste menstruasjon er i gjennomsnitt 14 dager (spredning 12-16 dager).
• Egg kan befruktes innen 24 timer etter eggløsning.
• Sperm kan forbli aktiv i skjeden i 3 til 5 dager.

Fra kunnskapen ovenfor, for kvinner med regelmessige og stabile menstruasjonssykluser, er det sikre tidspunktet å ha prevensjonssex en uke før og etter mensen.

Ekstern ejakulasjon

Dette er også en måte å forhindre graviditet etter å ha hatt sex uten bruk av piller, med en unnfangelsesrate på ca. 5-8%. Menn må ha god forberedelse og kontroll over kroppen sin, bør ikke aktivt ejakulere inne i kvinnens skjede.

En annen merknad er at når man ejakulerer utenfor, er det nødvendig å holde seg unna kvinnens vulva, fordi det faller bare en liten bit av sæd inn i skjeden for å kunne bli gravid, spesielt nær eggløsning.

Ejakulasjon er en ikke-medikamentell prevensjonsmetode, med en unnfangelsesrate på omtrent 5-8%.

Ingen prevensjonsmetode er 100 % effektiv, forhåpentligvis har vi gjennom denne artikkelen hjulpet leserne til å finne flere måter å forhindre graviditet på uten å bruke p-piller . Dette hjelper deg å unngå seksuelt overførbare sykdommer. Ønsker alle lesere god helse, et trygt og lykkelig ekteskapsliv.