Tips om hvordan du kan forebygge graviditet mens du ammer

Mange tror feilaktig at når de først har født og ammer, vil de kunne forhindre graviditet. Dette er imidlertid fullstendig misforståelse.

Hvis du ser etter effektive og trygge prevensjonsmetoder mens du ammer, vennligst se følgende artikkel med effektive prevensjonsmetoder nedenfor.

Hvordan forhindre graviditet mens du ammer?

Du har kanskje hørt at amming er den beste tiden for å forhindre graviditet, men dette er bare delvis sant.

Amming reduserer sjansene dine for å bli gravid bare hvis du utelukkende ammer, og det er bare pålitelig i 6 måneder etter fødselen. For å utføre denne metoden må du mate babyen din minst hver 4. time i løpet av dagen og hver 6. time om natten, og ikke gi ham noe annet. Dette betyr at babyen din ikke får annet enn morsmelk.

Etter fødselen vil du ha eggløsning, og hvis du ikke blir gravid får du den første mensen ca. 2 uker senere. Du vil sannsynligvis ikke vite at du har hatt eggløsning, så du er fortsatt i fare for å bli gravid mens du ammer. Denne metoden vil ikke fungere hvis mensen har kommet tilbake.

Hvis du er interessert i prevensjon mens du ammer, bør du snakke med legen din om alternativene dine fordi du mest sannsynlig vil unngå å bruke prevensjonsmetoder som inneholder hormonet østrogen, som østrogen gjør at melketilførselen reduseres ved amming.

Et spiralalternativ (IUD).

Spiralen er mer enn 99 % effektiv for å forhindre graviditet, noe som gjør den til den mest effektive prevensjonsmetoden på markedet. IUD er en langvarig og lett fjernet form for prevensjon (LARC). IUD består av to forskjellige typer, hormon og ikke-hormon. Du kan bare bruke den med tillatelse fra legen din.

I sammensetningen av hormonspiralen inneholder progestin. Dette er den syntetiske formen av hormonet progesteron. Dette hormonet øker slimet i livmorhalsen, noe som bidrar til å hindre sædceller fra å nå livmoren. Følgende typer spiraler er tilgjengelige på markedet:

Mirena : prevensjon i opptil 5 år;

Skyla: prevensjon i opptil 3 år;

Liletta: prevensjon i opptil 3 år;

Kyleena: prevensjon i opptil 5 år.

Legen din vil hjelpe deg med å sette inn en T-formet plastikkanordning i livmoren for å forhindre befruktning. Men når et fremmedlegeme settes inn i kroppen din, er risikoen for at du blir smittet større. Derfor er spiralen ikke et godt valg for kvinner med mange seksuelle partnere.

Hormonspiral kan også gjøre mensen lettere. Noen kvinner er i stand til å stoppe mensen helt takket være denne metoden.

Ikke-hormonell spiral

Paragard er den eneste ikke-hormonelle spiralen som er tilgjengelig i dag. Paragard bruker en liten mengde kobber som gjør det vanskelig for sædceller å bevege seg, og bidrar dermed til å forhindre befruktning. Paragard kan forhindre graviditet i opptil 10 år. Men spiral kan spiralen ikke passe deg hvis du er ofte mye perioder eller hadde alvorlige kramper. Mange kvinner som bruker kobberspiral rapporterer at de har lengre og tyngre menstruasjoner.

Du kan få satt inn spiral rett etter fødselen, men du bør spørre legen din om du virkelig burde. Mange leger anbefaler å vente til såret er helt grodd og har sluttet å blø etter fødsel i 2-6 uker. For hvis du setter inn spiralen for tidlig, kan den rive og sette deg i fare for infeksjon.

Spiralen kan forårsake noen bivirkninger som kramper etter at den er satt inn, uregelmessige eller kraftige blødninger og blødninger mellom menstruasjonene. Disse bivirkningene er vanligvis tilstede i løpet av de første 6 månedene etter at ringen er satt inn.

Hvis du bestemmer deg for å bli gravid igjen, kan du få fjernet spiralen. Håper artikkelen har gitt deg nyttig informasjon om sikre prevensjonsmetoder mens du ammer.