Velge prevensjon mens du ammer

Når du nettopp har født og ammer, er det få som tenker på å ville bli gravid lenger. Men hvis du har sex, bør du finne passende prevensjon mens du ammer, slik at du ikke blir gravid igjen.

Etter fødselen anbefaler leger at du går til regelmessige kontroller innen 6 måneder for å sikre at kroppen din kommer seg godt igjen. Legen din vil også stille deg spørsmål om familieplanlegging og gi deg litt informasjon om prevensjon. Mange par har ofte sex igjen 6 uker etter fødselen og kvinner kan fortsatt bli gravide selv når de ammer . Så mange mennesker ser etter den rette prevensjonsmetoden . Bruk av p-piller kan imidlertid påvirke morsmelk, så du ønsker å velge en annen prevensjonsmetode avhengig av preferanse, sykehistorie og kostnad.

Det er mange faktorer å vurdere når du skal bestemme hvilken prevensjonsmetode du skal velge. Det finnes ikke-hormonelle og hormonpåvirkede prevensjonsmetoder. Du bør diskutere dette med legen din og mannen din før du bestemmer deg for hvilken prevensjonsmetode du skal velge.

Amming amenoré metode (LAM)

Eksklusiv amming er ikke bare det beste du kan gjøre for babyen din, det er også en effektiv form for prevensjon. For å gjøre dette må du oppfylle noen av følgende betingelser:

Eksklusiv amming

Moren har ikke fått mensen siden fødselen

Baby under 6 måneder gammel.

Hvis mor og baby oppfyller vilkårene ovenfor, er sjansen for graviditet svært lav, mindre enn 2%. Når babyen slutter å amme og begynner å spise annen mat som formel og fast føde, vil mors kropp forberede seg på neste graviditet og eggene vil også begynne å falle. Hvis vilkårene ovenfor ikke er oppfylt, bør du vurdere å bruke andre prevensjonsmetoder for å forhindre uønsket graviditet.

Ikke-hormonelle prevensjonsmidler mens du ammer

Det finnes mange forskjellige prevensjonsmetoder, alt fra så enkle som å bruke kondom til mer komplekse som medisinering eller kirurgi.

1. Diafragma metode

Membranmetoder som kondomer , membraner, cervical caps... anses som effektive prevensjonsmetoder. Disse metodene inneholder ingen hormoner og påvirker derfor ikke ammingen.

Leger anbefaler vanligvis at du venter til sjekk etter fødsel er fullført før du setter prevensjonsapparatet inn i livmoren. Dette bidrar til å redusere risikoen for infeksjon. I tillegg opplever mange kvinner at de trenger å endre størrelsen på mellomgulvet eller cervical cap på grunn av graviditet og fødsel, skjeden og livmoren har gjennomgått mange endringer.

2. IUD

Det finnes to typer av iuds , kobber spiralen og den hormonspiral. Kobberspiraler er effektive for å forhindre graviditet og påvirker ikke morsmelk. Ringen er en liten T-formet kobberspiral som settes inn av legen din i livmoren.

Spiralen virker ved å hindre sædceller i å nå egget og befrukte det. En spiral virker i 10 år. Når du ønsker å bli gravid igjen, kan du gå til fødselslegen for å få fjernet spiralen.

3. Sterilisering

Dette er en permanent prevensjonsmetode ved å kutte egglederne, som kobler eggstokkene til livmoren. Dette vil forhindre at sædcellene møter egget. Denne metoden påvirker ikke amming. Mange kvinner bruker denne prevensjonsmetoden når de ikke ønsker å få flere barn.

Prevensjonsmidler mens du ammer er relatert til hormoner

De fleste hormonrelaterte prevensjonsmetoder er trygge og vil ikke påvirke babyen. Imidlertid bekymrer mange kvinner at denne metoden vil påvirke kvaliteten på morsmelk.

Hormonelle prevensjonsmetoder inneholder vanligvis hormonene østrogen og progesteron.
Ved bruk av denne metoden har noen kvinner som ammer ingen problemer, mens andre går tom for melk. Derfor vil leger anbefale å bruke metoder som kun inneholder hormonet progesteron.

1. piller med kun gestagen (POPs)

POPs er som andre p-piller, men de inneholder kun progesteron. Det er ingen placebo-piller eller sukkerpiller på blisterpakningen. Så hver pille du tar vil virke. Denne prevensjonsmetoden har liten negativ effekt på amming.

2. Depo-provera oral prevensjonsinjeksjon

Depo-provera er en injiserbar p-pille som virker i 3 måneder av gangen. Noen kvinner kan være følsomme for progesteron, så før du injiserer, vil legen gi deg en progesteronpille i 1-2 måneder for å se om det påvirker morsmelk.

3. Hormonspiral

I tillegg til kobberspiralen finnes det også en hormonspiral. Disse spiralen er vanligvis dekket med et lag med progesteron som fungerer som POP-er og depo-provera-injeksjoner.

Men hos noen kvinner reduserer dette hormonet melketilførselen. Hormonspiralen er vanligvis effektiv i tre til fem år og kan enkelt fjernes dersom du ønsker å bli gravid. Hormonelle prevensjonsmetoder beskytter vanligvis ikke mot seksuelt overførbare sykdommer.

Gi avgjørelse

Snakk med legen din om prevensjon. Legen din kan gi deg noen nyttige råd. I tillegg bør du også diskutere det med mannen din. Sterilisering eller innsetting av spiral er ofte ikke garantert og er ganske dyrt. I tillegg har denne metoden en langvarig effekt, så den egner seg ikke for par som ønsker å få flere barn i fremtiden.

Andre alternativer som kondomer er ofte tilgjengelige og rimelige. Imidlertid har disse alternativene også visse risikoer. Til slutt er det viktig å vurdere amming mens du bruker hormonrelatert prevensjon. Hvis du føler en nedgang i melkeproduksjonen mens du bruker en pille som bare inneholder gestagen, finn en måte å håndtere det på. Dette kan bare være en midlertidig situasjon.