5 enkle måter å trene hjernen din til å holde seg optimistisk
Å holde seg positiv holder deg fysisk og mentalt frisk. Og for å opprettholde det, må du flittig trene hjernetreningsøvelser hver dag. Du er
Høyt blodtrykk er en farlig sykdom som "den stille morderen". Fordi hyppig høyt blodtrykk vil forårsake mange sykdommer som påvirker nyrene, hjertet, øynene, nervesystemet og mest alvorlig hjernen.
La oss finne ut hvor alvorlige virkningene av høyt blodtrykk er på hjernen, hvorfra det er tiltak for å ta vare på kroppen og det sunne kardiovaskulære systemet.
Hva er høyt blodtrykk?
Blodtrykk er kraften som utøves av blodstrømmen på veggene i arteriene Det er to typer blodtrykk: systolisk trykk og diastolisk trykk.
Systolisk blodtrykk hos en normal person er < 130="" mmhg="" and="" only="" number="" heart="" diastolic="">< 85="" mmhg.=" " when= "" blood="" pressure="" reaches="" to="">= 140/90 mmHg kalt hypertensjon.
Dette høye blodtrykket har ofte ingen advarselstegn, kommer plutselig og er farlig for pasienten, kan i noen alvorlige tilfeller forårsake hjerneslag og død.
Årsaker til høyt blodtrykk du trenger å vite:
Blodtrykket er kraften blodet utøver på veggene i arteriene
Hvordan påvirker høyt blodtrykk hjernen?
Hvis ubehandlet, vil høyt blodtrykk få hjertet til å jobbe hardt, tretthet, trykk og påvirke veggene i store blodårer, og dermed øke risikoen for hjerte- og karsykdommer, hjerteinfarkt. , nyresvikt, blindhet, hjerneslag, hjertesvikt.
Høyt blodtrykk påvirker pasientens hjerne. Personer med høyt blodtrykk har 10 ganger større sannsynlighet for å få hjerneblødning enn befolkningen generelt. Når blodtrykksmålingene bare er litt høyere enn normalt, har pasienter fortsatt høy risiko for å få hjerneslag.
Statistikk viser at opptil 80 % av hjerteinfarkt og slag er forårsaket av høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk fører til at små blodårer i hjernen svekkes og sprekker. Hvis blodstrømmen til hjernen blir avbrutt, vil det føre til anemi til hjernen.
Når du har høyt blodtrykk, vil det være noen symptomer relatert til hjernen som svimmelhet, svimmelhet. Hvis tilstanden er alvorlig og langvarig, vil det øke risikoen for mild kognitiv svikt, hukommelsestap, cerebrovaskulær ulykke . Dette er også årsakene til lammelser, hjerneblødninger og hjerneslag. Den alvorligste risikoen for hypertensive pasienter er død hvis den ikke oppdages og behandles umiddelbart.
Forsøkspersonene er unge mennesker, ofte når blodtrykket er over det normale, er de i fare for å få hjernekrymping. For personer med høyt blodtrykk vil det være endringer i hjernens grå substans.
I mellomtiden er den grå substansen i hjernen veldig viktig for hjernen, den inneholder de fleste nervecellene, som spiller en viktig rolle i nervefunksjonen. Derfor, når den berørte grå substansen endres, vil det føre til økt risiko for hjerneslag og hukommelsestap tidligere enn normalt sammenlignet med personer med stabilt, normalt blodtrykk.
Høyt blodtrykk øker risikoen for hjerneslag
Effekter av hypertensjon på andre organer
Dette høye blodtrykket påvirker ikke bare hjernen, men påvirker også andre deler av kroppen, helsen og livskvaliteten til pasienten. Noen andre alvorlige effekter som:
Oppsummert, for å minimere virkningen av hypertensjon på kroppen, må pasienter regelmessig overvåke blodtrykksavlesningene sine for å forstå svingninger i indeksen og iverksette passende omsorgstiltak.
I dag kan du enkelt måle blodtrykket selv hjemme uten å gå til et medisinsk anlegg eller sykehus takket være den automatiske håndleddsblodtrykksmåleren.
Automatisk håndleddsblodtrykksmåler og Ub-525 er produsert i henhold til japanske standarder med enestående funksjoner som: Uregelmessig hjerterytmeadvarsel, WHO advarsel om høyt blodtrykk, minne for å lagre opptil 60 ganger mål, ... gi en praktisk og komfortabel opplevelse for brukere.
Ub-525. Automatisk håndleddsblodtrykksmåler og Ub-525
Høyt blodtrykk kan ikke kureres fullstendig, men regelmessig overvåking av blodtrykket vil hjelpe deg å være mer proaktiv i å beskytte helsen din.
Egenkontroll og helsesjekker har blitt mye enklere takket være moderne utstyr, optimerte funksjoner for å passe brukerbehov, enkel betjening for å hjelpe eldre med å selvsjekke blodtrykket. Ikke bekymre deg for mye, men fokuser på å gjøre positive livsstilsendringer for å ha stabil helse.
Å holde seg positiv holder deg fysisk og mentalt frisk. Og for å opprettholde det, må du flittig trene hjernetreningsøvelser hver dag. Du er
Høyt blodtrykk er en farlig sykdom som en stille morder. Fordi hyppig høyt blodtrykk vil forårsake mange sykdommer som påvirker nyrene, hjertet, øynene, nervesystemet og mest alvorlig hjernen.
Vi kan ikke helt forhindre degenerasjon av hjernen over tid, men vi kan minimere denne prosessen så mye som mulig ved å innta sunn mat.
Har du noen gang lagt merke til at når du må motta for mye informasjon, vil hjernen din gå inn i en tilstand av forvirring? Så hvordan håndtere dette.
Anemi til hjernen er en av de vanlige tilstandene som noen har. Så hvordan gjenkjenne og forebygge denne sykdommen tidlig? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å kjenne ansiktstegnene som indikerer at hjernen ikke får tilstrekkelig blodtilførsel. La oss finne ut av det nå!
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?