Ansiktstegn indikerer at hjernen ikke får tilstrekkelig blodtilførsel

Anemi til hjernen er en av de vanlige tilstandene som noen har. Så hvordan gjenkjenne og forebygge denne sykdommen tidlig? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å kjenne ansiktstegnene som indikerer at hjernen ikke får tilstrekkelig blodtilførsel. La oss finne ut av det nå!

Cerebral iskemi er en stadig vanligere sykdom hos unge mennesker som ofte er under mye press i jobb og liv. Denne tilstanden oppstår når en del av hjernen ikke er forsynt med nok blod som fører til hjernedysfunksjon. Når hjernen ikke får tilført tilstrekkelig mengde blod, dør hjernecellene på grunn av oksygenmangel. Her er noen ansiktstegn på at hjernen ikke er forsynt med tilstrekkelig blod som må gjenkjennes tidlig for å vite hvordan man kan forebygge og forbedre tilsvarende for å unngå fare senere. La oss finne ut av det nå!

Ansiktstegn indikerer at hjernen ikke får nok blod

1. Blir svimmel

Hvis du plutselig føler deg uskarp når du ser ting eller til og med har et plutselig synstap og dette blir bedre etter noen sekunder, kan dette være et tegn på mangel på blod til hjernen. Dette kan skyldes redusert blodgjennomstrømning i hjernen og små blodpropper forårsaket av retinalarterien. 

Ansiktstegn indikerer at hjernen ikke får nok blod

2. Kløende ansikt

Mangelen på tilstrekkelig blodtilførsel til hjernen kan påvirke de analytiske områdene, sensoriske organer og sensoriske nervefibre i hjernen. I dette tilfellet er de vanlige manifestasjonene prikking i ansiktet, nummenhet i tungen, nummenhet i leppene, og også nummenhet eller unormal følelse i en lem. 

3. Få nok søvn, men fortsatt gjespe kontinuerlig

I noen tilfeller, til tross for at du får nok søvn, men du fortsatt har fenomenet med å gjespe fra tid til annen og ofte forekommer, bør du være forsiktig fordi dette mest sannsynlig er et tegn på utilstrekkelig tilførsel av hjernen. Studier har vist at personer med mangel på blodtilførsel til hjernen jevnlig gjesper rundt 80 % av tiden. Samtidig har disse pasientene også ofte ubevisst siklende fenomen mens de sover om natten, ofte til og med vekket av tørst. 

Spisemønstre er "skyldige" til å skade hjernens blodårer

1. Spiser for mye salt

I følge anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon er det maksimale daglige saltinntaket for hver person omtrent 6 g. Å spise for mye salt vil øke mengden natrium i kroppen, noe som vil forårsake høyt blodtrykk og øke blodtrykket. Over tid påvirker dette ikke bare hjerte- og nyrehelsen, men også helsen til blodårene. 

2. Spis mye stekt mat

Klinisk er det mange tilfeller av blokkering av blodårer på grunn av høyt fettinnhold i kroppen. En diett som er for fettete vil føre til at kroppen absorberer en overdreven mengde fett, forårsaker opphopning på veggene i blodårene og fører til dannelse av lipidplakk, som til slutt får blodårene til å stivne og sprø. Dessuten vil det å ha for mye fett i blodårene også gjøre blodet tettere, noe som vil forverre blokkeringen av blodårene og deretter dannelsen av blodpropp. 

3. Spiser for mye kjøtt

En diett som inneholder for mye kjøtt kan føre til at kroppen tar opp for mye fett, protein osv., noe som vil føre til overflødig opphopning i blodet og andre organer. Dette vil føre til at blodviskositeten øker, noe som fører til endringer i lipidmetabolismen og til slutt forårsaker vaskulær overbelastning.

Spisemønstre er "skyldige" til å skade hjernens blodårer

Vanlig atferd som gjør at blodårene blir tettere

1. Røyking og drikking av alkohol

Alle vet at regelmessig røyking skader lungene og regelmessig drikking av alkohol skader leveren. Faktisk kan røyking og drikking av alkohol over lang tid også skade helsen til blodårene, øke blodets viskositet og forårsake blokkering av blodårene. 

Å røyke og drikke for mye vil produsere aktivt oksygen og "ruste" kroppen, og øke kolesterol og triglyserider, noe som gjør blodet tykkere. Derfor er den beste måten å beskytte blodårenes helse på å slutte å røyke og begrense alkoholforbruket. 

2. For lat til å trene

Noen studier har vist at det å være inaktiv eller ikke trene regelmessig er en av hovedårsakene til blokkering av blodkar. For hvis du ikke trener regelmessig over lang tid, vil kroppen din ikke ha noen mulighet til å "kaste" i blodårene og overflødig fett, kolesterol, sukker ... akkumulert i blodet vil gjøre blodet skittent og føre til blod karblokkering. 

3. Konstant sint

Hyppig sinne vil sette kroppen i en tilstand av stress, og påvirke helsen til blodårene. I tillegg vil folk som er sinte, følelsene ikke frigjøres, føre til at hjertefrekvensen øker, blodtrykket øker. Hvis blodårene deres er relativt myke, er det mer sannsynlig at det fører til at blodkarene sprekker.

Vanlig atferd som gjør at blodårene blir tettere

Forhåpentligvis vil den følgende artikkelen hjelpe deg med å få mer nyttig informasjon, være i stand til å gjenkjenne tegnene på at hjernen ikke er forsynt med tilstrekkelig blod og kjenne til dårlig oppførsel og vaner som påvirker hjernen.