Den raskeste måten å få tilbake luktesansen etter covid

Tap av lukt er et av de vanlige symptomene hos Covid-19-pasienter. Denne tilstanden kan forbedres gradvis i ca. 4 uker etter bedring. Det er imidlertid også tilfeller der det varer lenger, eller enda verre, varer evig. Så hva er den raskeste måten å få tilbake luktesansen etter covid?

Tap av lukt eller smak er et av de vanlige symptomene på COVID-19. Denne tilstanden forbedres vanligvis gradvis etter hvert som pasienten kommer seg. Men det er også noen unntak, som varer lenger enn vanlig. Post-covid helsehjelp påvirker også i stor grad tiden det tar å gjenvinne luktesansen. Den følgende artikkelen vil veilede deg om hvordan du raskt gjenvinner luktesansen etter covid. 

Hvor stor er prosentandelen av pasienter som har mistet luktesansen etter covid?

Gjennom studier viser statistikk at omtrent 52 % av covid-pasientene har symptomer på lukttap .

Denne tilstanden kan stamme fra årsaken til pasientens tette nese , rennende nese på grunn av hevelse i neseslimhinnen. Dette forhindrer at duften når luktreseptorene. I mer alvorlige tilfeller kan tap av lukt være forårsaket av skade på nerver eller luktreseptorer.

Du trenger imidlertid ikke bekymre deg for mye. Flertallet av Covid-19-pasienter gjenoppretter vanligvis luktesansen en tid etter at kroppen har kommet seg etter sykdommen. Omtrent 63 % av pasientene gjenoppretter luktesansen etter 5 uker, og rundt 95 % av Covid-19-pasientene blir friske etter 6 måneder. Jo raskere Covid-19 luftveissymptomer behandles, jo raskere er sjansen for å gjenvinne luktesansen.

Den raskeste måten å få tilbake luktesansen etter covid

Omtrent 52 % av covid-pasientene har symptomer på lukttap

Bør steroider brukes til å behandle tap av lukt?

Orale steroider er godkjent for å behandle moderat eller alvorlig Covid-19. Steroider brukes til å undertrykke immunsystemet. Dermed er det mulig å redusere den inflammatoriske effekten på luktneuroner og forhindre tap av lukt. På dette grunnlaget har mange leger brukt steroider for å behandle tap av lukt.

En fersk metastudie fant imidlertid at orale steroider for behandling av lukttap var ineffektive. I tillegg er det også anbefalinger om ikke å ta steroider fra European Allergy Immunology Society.

I studien analyserte forskerne flere studier som brukte steroider for å behandle post-covid tap av lukt, og de fant ingen fordel med steroider. I tillegg gjorde 95 % sjanse for gjenoppretting av lukt etter 6 måneders oppfølging ytterligere bruken av orale steroider ikke godkjent. I tillegg viser studien også at en effektiv måte å få tilbake luktesansen etter covid er å øve seg på å lukte.

Den enkleste og raskeste måten å få tilbake luktesansen etter covid

Hvordan få tilbake luktesansen etter covid ved å øve på å lukte

Den raskeste måten å få tilbake luktesansen etter covid Den effektive måten å få tilbake luktesansen etter covid er å øve på å lukte

Snusing er en måte å få tilbake luktesansen etter covid med enkle øvelser. Det fungerer ved å bruke hjerneminne i kombinasjon med kjente lukter for å hjelpe kroppen med å lære å lukte på nytt. Merk at luktenervecellene ikke har blitt skadet etter å ha fått covid-19, så pasienten bør kun trene sakte, gjenopprettingen av lukten vil gå raskere.

Først bør pasienten lære å lukte 4 til 6 lukter om dagen, hver gang bringe lukten til nesen i 20-30 sekunder. Lukk deretter øynene og gjenkall sakte denne lukten før den var behagelig eller ubehagelig. La oss starte med enkle og kjente lukter som parfyme, dusjsåpe, mat osv. Så skal vi jobbe med mer spesifikke lukter. Vær tålmodig og gjenta øvelsen flere ganger om dagen. Å trene helt i begynnelsen av å miste luktesansen vil hjelpe oss å gjenopprette lukten raskere.

Øvelser for å gjenvinne luktesansen etter covid

Den raskeste måten å få tilbake luktesansen etter covid De restaurerende bevegelsene forbedrer ikke bare luktesansen etter covid, men hjelper også med en rekke andre relaterte luftveissykdommer

Pasienter kan også bruke måten å gjenvinne luktesansen etter covid ved restitusjonsbevegelser. Disse bevegelsene forbedrer ikke bare luktesansen etter covid, men hjelper også til med å kurere rennende nese, tett nese eller allergisk rhinitt , ...

  • Gni nesen: Bruk pekefingrene og langfingrene til å massere nesen fra bunnen og opp og ovenfra og ned for å varme nesen jevnt. Ta samtidig et dypt pust inn og ut. Gjør denne bevegelsen 10-20 ganger.
  • Nesebruskdagen: Plasser fingeren i krysset mellom nesebenet og beinet i nesebrusken. Trykk deretter 10-20 ganger.
  • Dag for røkelse akupunktur: Røkelsespunktet er plassert rett ved siden av nesevingen, på nasolabialfolden. Bruk pekefingrene på begge hender til å trykke på dette punktet 10-20 ganger, 1-3 minutter hver gang.
  • Gni nesebunnen: Bruk kanten av pekefingeren på hånden på denne siden og trykk den på den andre siden av nesen. Gni opp og ned 10-20 ganger.

Artikkelen ovenfor har delt veldig nyttige måter å gjenvinne luktesansen etter covid. Forhåpentligvis kan denne artikkelen hjelpe deg med å forbedre luktesansen, og snart komme tilbake til din normale luktesans.

Tags: #post-covid

Advarsel om risikoen for post-covid depresjon og hvordan man behandler det

Advarsel om risikoen for post-covid depresjon og hvordan man behandler det

Den langvarige psykiske lidelsen når du lider av post-covid depresjon vil alvorlig påvirke pasientens liv. Så hva er årsaken og hvordan behandles det? Følg med på innlegget!

Hva er multippel organsvikt? Hvordan gjenkjenne multiorgansvikt etter Covid?

Hva er multippel organsvikt? Hvordan gjenkjenne multiorgansvikt etter Covid?

Måter å hjelpe med å identifisere multiorgansvikt etter Covid raskt. Hvordan ta vare på helsen til pasienter med multiorgansvikt vil bli beskrevet av ekspertene på aFamilyToday-bloggen.

Hva er hjernetåke? Hvordan behandle post-Covid hjernetåke?

Hva er hjernetåke? Hvordan behandle post-Covid hjernetåke?

Hvordan behandle post-Covid hjernetåke med og uten rusmidler. Hjelp pasienter å gjenvinne helsen raskt. Alt vil bli delt rett i artikkelen nedenfor.

Post-covid-utbrudd er bekymringsfullt? Hvordan håndtere post-covid akne

Post-covid-utbrudd er bekymringsfullt? Hvordan håndtere post-covid akne

Post-covid akne er en situasjon som gjør at mange bekymrer seg, spesielt for kvinner. Så hva er årsaken til post-covid akne? Hvordan å takle? La oss finne ut av den følgende artikkelen i aFamilyToday Blog!

Post-Covid-19: Hva er hodepine og hårtap?

Post-Covid-19: Hva er hodepine og hårtap?

Ifølge statistikk, etter å ha blitt smittet med Covid-19, forårsaker det akutte luftveisinfeksjoner som skader mange organer. Der mange post-Covid-19 pasienter har både hodepine og hårtap.

Hvorfor er det rødt utslett etter Covid? Hvordan kurere raskt?

Hvorfor er det rødt utslett etter Covid? Hvordan kurere raskt?

Post-Covid-utslett er resultatet av en akutt systemisk inflammatorisk respons når en person infisert med Covid induserer proinflammatoriske cytokiner og mastcelleaktivering. Så hvordan behandle denne sykdommen?

Hvordan skjer et post-covid-slag?

Hvordan skjer et post-covid-slag?

Post-covid hjerneslag tilfeller skjer mer og mer. Ikke bare skjer med eldre, selv med unge, det er uunngåelig.

Årsaker til post-covid tinnitus

Årsaker til post-covid tinnitus

Covid-19 førte med seg alvorlige konsekvenser, ikke bare økonomisk tilbakegang, som påvirket menneskeliv, men også helsen til de syke. Spesielt er tinnitus en følgetilstand som mange lett får etter å ha blitt frisk av sykdommen.

Post-covid pasienter har mye hoste hva de skal gjøre?

Post-covid pasienter har mye hoste hva de skal gjøre?

Etter å ha kommet seg etter Covid 19 har noen pasienter fortsatt symptomer på vedvarende hoste, tørrhoste og langvarig hoste. Dette gjør mange svært bekymret. Selv om testen har vært negativ mange ganger, er den vedvarende hosten farlig, hva skal pasienten gjøre?

Effektive måter å puste på når de lider av Covid-19 hjelper pasienter med å holde seg komfortable

Effektive måter å puste på når de lider av Covid-19 hjelper pasienter med å holde seg komfortable

Kortpustethet er et av de vanlige tegnene hos personer som har vært og har blitt smittet med Covid-19. Så hvordan forbedre kortpustethet? Hva er den mest effektive måten å puste på når du har covid? Vi inviterer deg til å lese artikkelen nedenfor.

Hva er post-covid syndrom? Er det farlig?

Hva er post-covid syndrom? Er det farlig?

Sammen med det økende antallet Covid-19-tilfeller er post-Covid sykdom også stadig mer vanlig. Foreløpig kan ikke bare eldre, svake mennesker med underliggende medisinske tilstander, men også friske mennesker oppleve symptomer etter å ha blitt friske etter Covid-19. Så hva er post-covid syndrom?

Hvor farlig er post-covid myokarditt?

Hvor farlig er post-covid myokarditt?

Etter å ha blitt behandlet for Covid-19, kommet seg og fått negative resultater, møter mange mennesker fortsatt helseproblemer forårsaket av post-covid-syndrom. Blant dem er post-covid myokarditt en av de mest bekymrede følgetilstandene.

Hvordan bygge spenst i kroppen

Hvordan bygge spenst i kroppen

Det er tider når du møter vanskelige problemer i livet, men det tar lang tid å komme tilbake til det normale, det kan være fordi motstandskraften din ikke er bygget opp.

Instruksjoner for hvordan du behandler post-covid effektivt

Instruksjoner for hvordan du behandler post-covid effektivt

Post-covid helseproblemer har vært en bekymring for hele samfunnet. Fordi det i stor grad påvirker livet til personer som er smittet med covid etter å ha blitt friske fra sykdommen. For å forstå den angsten, har eksperter også kommet opp med effektive post-covid-behandlinger.

Tegn på stille hypoksi hos Covid-19 pasienter

Tegn på stille hypoksi hos Covid-19 pasienter

Når pasienten opplever stille hypoksi (SpO2 < 94 %), er pasienten ikke kortpustet, men må behandles umiddelbart for å unngå uheldige hendelser.

Noen aktuelle post-Covid-tonic som du kan bruke

Noen aktuelle post-Covid-tonic som du kan bruke

Etter å ha fått Covid, må pasienter styrke motstanden og gi næring til kroppen med passende kosttilskudd og funksjonell mat. Noen av post-Covid-tonicene nedenfor kan være valget for deg.

Hvor lenge vil hårtap etter Covid-19 vare?

Hvor lenge vil hårtap etter Covid-19 vare?

Listen over mulige Covid-19-bivirkninger er også lang og variert. Blant de mulige langvarige problemene er hårtap etter Covid-19, en bivirkning som forvirrer og bekymrer mange mennesker.

Symptomer på kortpustethet under svangerskapet som gravide bør se opp for

Symptomer på kortpustethet under svangerskapet som gravide bør se opp for

Symptomer på kortpustethet under graviditet kan oppstå i de første månedene eller hele svangerskapet, og forårsake mange effekter på liv og helse til gravide kvinner. Faktisk er kortpustethet og mild kortpustethet bare normale symptomer på graviditet og skader ikke moren eller fosteret.

4 vanlige spørsmål om medisiner for å behandle Covid-19

4 vanlige spørsmål om medisiner for å behandle Covid-19

Når man skal ta antikoagulantia, bør antivirale legemidler tas... er ofte stilte spørsmål til F0-pasienter når de behandles hjemme, ifølge Dr. Nguyen Huy Hoang.

Trenger du en medisinsk sjekk etter Covid-19?

Trenger du en medisinsk sjekk etter Covid-19?

Medisinsk undersøkelse etter Covid-19 har blitt et uunnværlig behov fordi følgetilstander etter Covid blir stadig mer komplekse og alvorlige. Dette vil i stor grad påvirke helsen til pasienten i fremtiden.

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?