Måten å behandle plantar fasciitt på er hovedsakelig en metode for å hjelpe til med å minimere komplikasjonene av sykdommen og lindre smerte når den oppstår.
Når du lider av plantar fasciitt, er den vanligste behandlingsløsningen å minimere komplikasjoner og redusere smerte. Men takket være den nylige utviklingen av medisin kan pasienter fullstendig kurere plantar fasciitt gjennom blodplaterikt plasma (PRP).
Personer med høy risiko for plantar fasciitt
Plantar fasciitt er en hevelse, betennelse i beinene i fotfascien, som forårsaker hælsmerter og påvirker pasientens daglige liv ved å gå. Er en vanlig sykdomsform hos middelaldrende menn, idrettsutøvere eller personer som jobber for hardt.
Hvordan kurere plantar fasciitt.
Faktorer som øker risikoen for plantar fasciitt inkluderer:
- Kjønn: Vanlig hos menn i alderen 40-60 år.
- Tilstand: Pasienter med overvektige og overvektige kroppstilstander har ofte høyere sykdomsfrekvens på grunn av overdreven kroppsvekt og økt trykk som fotsålene må tåle.
- Bruk av sko: Hyppig bruk av høye hæler eller sko med for harde såler over lengre tid vil deformere fotsålene.
- Yrkesmessige faktorer: Jobber som må stå lenge, bevege seg mye eller bruke mye kraft på føttene inkluderer: Lærere, idrettsutøvere, manuelle arbeidere, ballettdansere, aerobic m.m.
- Unormale fotmuskler: Fotsålene er for flate, noe som gjør at leverfascien ofte er i strukket tilstand. I sjeldne tilfeller er det grunnleggende deformiteter i foten.
Plantar fasciitt er mer vanlig hos menn i visse yrker.
Hvordan kurere plantar fasciitt
Den vanlige måten å behandle plantar fasciitt på er løsningen for å minimere faktorene som forårsaker komplikasjoner og lindre smertesymptomene. For at behandlingen skal være effektiv, må pasientene være tålmodige over tid og følge generelle prinsipper.
Generelle prinsipper ved behandling av plantar fasciitt
- Hold føttene uthvilte, ikke beveg deg for mye og gå for lenge.
- Avslappende fotbad med varmt vann før sengetid bidrar til å slappe av fotsålene og få en dypere søvn.
- Masser føttene regelmessig forsiktig før du går opp av sengen, og begrense smerten når du legger føttene på gulvet.
- Bruk en skinne om natten: Hjelper at hælsenene ikke strekkes og deformeres under søvn. Lindre morgensmerter.
- Bruk smertestillende midler som Acetaminophen og antiinflammatoriske legemidler som kortikosteroider som anvist av legen din for smertelindring.
- Å bruke øvelser for å strekke plantar fascia er en effektiv måte å støtte behandlingen av denne sykdommen på. Gjør øvelsene regelmessig til sykdommen er i remisjon.
- Ortopedisk traumekirurgi bidrar til å forhindre at plantar fascia blir strukket. Hvis det fortsatt ikke er noen bedring etter 6 måneder, kan terapi gis for å fjerne plantar fascia og fjerne calcaneus hvis tilstede.
- Akupunktur, nervestimulering, ankel- og fotgips er også en løsning for å lindre smerte.
- Bruk tøfler, myke såler, ikke gå barbeint, såler skal kun være 2-3 cm høye.
Øvelser støtter effektivt behandlingen av plantar fasciitt.
Blodplate-rik plasma (PRP) terapi
Hvis du er en person med plantar fasciitt som varer lenge og stadig kommer tilbake mange ganger. Hvis du ønsker å fullstendig kurere denne sykdommen, er blodplaterikt plasma (RPR) et forslag for deg.
PRP-metoden brukes også innen skjønnhet, hudforyngelse.
PRP er en behandling som bruker blodplaterikt plasma hentet fra pasientens eget blod med høyere enn normalt nivå av blodplater. Blodplatene frigjør deretter vekstfaktorer og biomolekyler for å stimulere hastigheten og den lokale motstandskraften til vev, en naturlig prosess i kroppen.
Denne prosessen skjer automatisk når kroppen vår blir skadet. Dette er en trygg løsning fordi den bruker pasientens eget blod. 100 % av tilfellene som bruker denne metoden har det ferdige PRP-produktet fri for forurensning eller risiko for inkompatibilitet. Alt brukes i et selvstendig sterilt rom kun for engangsbruk.
Merk at PRP er kontraindisert og bør brukes med forsiktighet i følgende emner:
- I ferd med å være gravid.
- Blodplateantall mindre enn 150 000/mm3.
- Blodhemoglobinkonsentrasjon mindre enn 110g/l.
- Med forsiktighet hos pasienter med underliggende sykdommer som hypertensjon, diabetes , kardiovaskulær sykdom, immunsvikt, blodplatedysfunksjon, etc.
- For pasienter som tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, må behandlingen seponeres 1 uke før injeksjon av PRP eller hyaluronsyre.
Behandling av plantar fasciitt må gjøres raskt og riktig som foreskrevet av en lege. For å hindre at sykdommen blir verre, gjentar seg mange ganger og har stor innvirkning på pasientens liv.