Bør personer med diaré drikke kokosvann?

Bør personer med diaré drikke kokosvann? Dette problemet er ikke kjent for alle og mange lurer fortsatt. La oss finne svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Diaré er en av de vanligste fordøyelsessykdommer som kan skje med hvem som helst. Personer med diaré vil ofte miste en stor mengde vann, så drinker med forfriskende effekter vil bidra til å hydrere kroppen effektivt. Så folk med diaré bør drikke kokosvann? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne svaret på dette spørsmålet. La oss finne ut av det nå!

Hva forårsaker diaré?

Diaré er en av de vanligste sykdommene som er lett å få, og det er mange årsaker til denne tilstanden. 

– På grunn av tarminfeksjon blir barn smittet med bakterier og virus som gir diaré fra miljøet rundt. 

– På grunn av endringen i menyen vil ikke tarmene dine ha tid til å venne seg til eller spise matvarer som er over utløpsdatoen eller matvarer som ikke er hygieniske. 

- Å ta antibiotika i lang tid fører til ødeleggelse av gunstige bakterier i tarmkanalen, og forårsaker diaré. 

– Å spise for mye mat som inneholder kunstig sukker eller drikke mye kullsyreholdig vann vil også lett føre til diaré. 

Hva forårsaker diaré?

Hva er de helsemessige fordelene med kokosvann?

Før du finner svaret på spørsmålet om personer med diaré bør drikke kokosvann, må du først vite fordelene med kokosvann. Følgelig gir kokosnøttvann mange helsemessige fordeler som: 

1. Reduser risikoen for dehydrering

I sammensetningen av kokosnøtt er vann rik på kalium og andre mineraler som bidrar til å regulere indre væsker og fylle opp vann for kroppen. Å drikke et glass kokosnøttvann hver dag vil bidra til å redusere risikoen for gastrointestinale abnormiteter og si farvel til munnvarmen raskt, noe som hjelper kroppen å komme seg raskere etter dehydrering. 

2. Reduser urinproblemer

Å drikke kokosnøttvann regelmessig kan også bidra til å lindre urinproblemer. I tilfeller med hyppig vannlating eller andre urinsykdommer, vil kokosvann bidra til å redusere symptomene på sykdommen effektivt. 

3. Gunstig for fordøyelsessystemet

Kokosvann inneholder laurinsyre, som når den kommer inn i kroppen vil bli omdannet til monolaurin. Dette monolaurinet vil bidra til å bekjempe virus, bakterier, innvollsorm, parasitter og andre gastrointestinale infeksjoner.

Å drikke kokosvann vil være svært gunstig for fordøyelsessystemet

I tillegg fungerer kokosnøttvann også som et antibiotikum for å hjelpe til med å løse tarmproblemer. Du kan blande 1 teskje olivenolje i en kopp kokosnøttvann og drikke det daglig (minst tre dager i uken). For forstoppelse, diaré og andre vanlige fordøyelsesproblemer, drikk en kopp kokosnøttvann to ganger om dagen.

4. Energiøkning

Rik på vitaminer, mineraler og næringsstoffer er kokosnøttvann en av de store energiforsterkerne. Samtidig har kokosnøttvann lite sukker og natrium, men høyt innhold av kalium, kalsium og klorid for å hjelpe til med å fylle opp og forbedre kroppens energinivåer for optimal energi.

5. Styrk immunforsvaret

Kokosvann er en steril væske som er lav i kalorier og fett, men rik på vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Noen få viktige næringsstoffer i kokosnøttvann inkluderer laurinsyre, klorid og jern, kalium, magnesium, kalsium, natrium og fosfor. 

Faktisk inneholder kokosvann dobbelt så mye kokosvann som mengden kalium som finnes i bananer. Kalium vil bidra til å balansere muskel-, kardiovaskulær-, nerve- og immunsystemets helse, samt absorbere og balansere kroppens indre væsker.

Bør jeg drikke kokosvann hvis jeg har diaré?

Som nevnt ovenfor er kokosvann veldig bra for fordøyelsessystemet, spesielt når du har diaré eller forstoppelse , vil kokosvann være ditt førstevalg. Kokosnøttvann er rikt på elektrolytter og mineraler, så det vil bidra til å fylle opp tapte mineraler for kroppen og redusere vanntapet for å hjelpe kroppen med å komme seg raskt. 

Bør personer med diaré drikke kokosvann?

Du bør imidlertid ikke drikke kokosvann om kvelden og når du drikker det bør du drikke det sakte, ikke drikk det raskt. Og før du drikker kokosnøttvann for å behandle diaré, husk følgende: 

- Det anbefales å avsette tiden for å drikke kokosnøttvann ca 2-3 timer / gang.

Kokosvann er høy i kalium og glukose, men lav i natrium og klorid. Så for å være på den sikre siden bør du tilsette litt salt i vannet for å kompensere for denne mangelen. 

Kokosvann bidrar også til å lindre mageslimhinnen og redusere mengden syre, og forhindrer magekomplikasjoner.

Kokosvann er trygt for gravide kvinner, barn og til og med eldre med diaré og dehydrering.

Ovenfor er svarene på problemet med diaré bør drikke kokosvann eller ikke . Forhåpentligvis vil det hjelpe deg å få mer nyttig kunnskap og ta flere nyttige valg i kostholdet ditt for å få et sunt fordøyelsessystem. 


Symptomer og måter å forebygge urinveisinfeksjoner hos barn

Symptomer og måter å forebygge urinveisinfeksjoner hos barn

aFamilyToday Health - Urinveisinfeksjoner gjør barn ukomfortable, bekymrer foreldre og kan også forårsake langvarig nyreskade.

Barn med Reyes syndrom er mottakelige for lever- og hjerneskade

Barn med Reyes syndrom er mottakelige for lever- og hjerneskade

Barn med Reyes syndrom vil ha hjerne- og leverskader, noen ganger livstruende. Dette syndromet oppstår ofte hos barn som får aspirin mot vannkopper eller influensa. Finn ut symptomene på sykdommen, hvordan du behandler den gjennom følgende artikkel.

Er diaré forårsaket av tenner normalt?

Er diaré forårsaket av tenner normalt?

Vanlige symptomer på babyer som får tenner er ubehag, smerte og masete. Det er imidlertid også tilfeller av barn som har diaré på grunn av tenner.

Matforgiftning hos barn: Ting mødre ikke bør ignorere

Matforgiftning hos barn: Ting mødre ikke bør ignorere

aFamilyToday Health - Matforgiftning er en bekymring for mange mødre når de velger mat til barna sine. Hvordan håndtere og forhindre matforgiftning hos barn?

Kjæledyr: Pass på disse 10 tingene før du kjøper

Kjæledyr: Pass på disse 10 tingene før du kjøper

Å adoptere et kjæledyr er en ganske spennende beslutning. Dessuten bør du vurdere å kjøpe egnede dyr for å unngå helseeffekter.

Laktoseintoleranse hos barn

Laktoseintoleranse hos barn

Barn med laktoseintoleranse har problemer med å fordøye sukkerene som finnes i melk og meieriprodukter. aFamilyToday Health introduserer riktig behandling og mat for babyen din.

6 advarselstegn på ernæringsmangel hos barn

6 advarselstegn på ernæringsmangel hos barn

Irritabilitet, hyppig tretthet eller diaré er vanlige tegn på ernæringsmessige mangler hos barn.

32 uker

32 uker

Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 32 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!

Finn ut årsaken til babyens slimavføring

Finn ut årsaken til babyens slimavføring

Spedbarn og små barn har ofte fordøyelsesproblemer, inkludert tilstanden at barnet har slim i avføringen som er svært bekymringsfullt.

Ting foreldre må huske på når de tar seg av barn om sommeren

Ting foreldre må huske på når de tar seg av barn om sommeren

aFamilyToday Health - Varmt vær gjør ofte babyer ukomfortable og masete, så foreldre må vite hvordan de skal ta vare på barna sine om sommeren, for eksempel bading og påkledning.

Hva bør gravide gjøre for å unngå matforgiftning under svangerskapet?

Hva bør gravide gjøre for å unngå matforgiftning under svangerskapet?

Matforgiftning under graviditet er ikke lenger rart for gravide mødre. Årsaken skyldes ofte at gravide behandler og spiser uhygienisk.

Baby raper eller kaster opp: Er det farlig?

Baby raper eller kaster opp: Er det farlig?

aFamilyToday Health - Små barn raper ofte melk eller kaster opp mat. Foreldre, prøv følgende tips umiddelbart for å forhindre denne oppkastsituasjonen.

Sjekk enkelt babyens helse fra urin og avføring

Sjekk enkelt babyens helse fra urin og avføring

aFamilyToday Health - Når de skifter en babys bleie, tar foreldrene ofte ikke hensyn til avføring og urin, men glemmer at det er urin og avføring som viser helsetilstanden til barnet deres.

Nedre venstre magesmerter hos barn: Hva foreldre trenger å vite

Nedre venstre magesmerter hos barn: Hva foreldre trenger å vite

aFamilyToday Health - Smerter i nedre venstre del av magen kan være små, men det kan noen ganger være et tegn på noe alvorlig. Så hva bør foreldre gjøre for å håndtere det riktig?

Er diaré etter keisersnitt farlig?

Er diaré etter keisersnitt farlig?

aFamilyToday Health - Keisersnitt er alltid forbundet med mange usikkerhetsmomenter, inkludert diaré etter keisersnitt. La oss lære om dette delikate problemet i den følgende artikkelen.

De beste juicene for babyer

De beste juicene for babyer

aFamilyToday Health tilbyr 7 forslag for å hjelpe deg med å velge de mest næringsrike juicene til babyen din med informasjon om næringsstoffene babyen din kan absorbere.

10 fordeler med å spise vaniljesaus eple under graviditet

10 fordeler med å spise vaniljesaus eple under graviditet

Vaniljesaus eple, også kjent som vaniljesaus eple, gir mange helsemessige fordeler for gravide kvinner under graviditeten, men få mennesker vet om det.

Som den ledende dødsårsaken for barn, hvordan forebygge diaré om sommeren?

Som den ledende dødsårsaken for barn, hvordan forebygge diaré om sommeren?

Hvordan forebygge diaré hos barn, spesielt om sommeren, er alltid en hodepine for mange foreldre med små barn.

8 risikoer ved å gi juice til små barn

8 risikoer ved å gi juice til små barn

Er det virkelig så bra å gi barn mye juice som du tror? Faktisk kan dette føre til 8 risikoer som aFamilyToday Health vil liste opp nedenfor.

Avsløre former for parasittiske infeksjoner hos barn

Avsløre former for parasittiske infeksjoner hos barn

Parasittiske infeksjoner hos barn er ikke uvanlige hvis de ved et uhell kommer i kontakt med egg fra parasitter, og dermed forårsaker smerte og ubehag for babyen.

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?