Avslører hvordan du kan bleke kroppshuden hjemme

Skjønnhetspleie er alltid den største bekymringen for kvinner. La oss finne ut de mest effektive måtene å bleke kroppshuden på.

Å eie en feilfri rosa og hvit hud er nøkkelen for at kvinner alltid skal være trygge når de vises på gaten. Foruten hudpleie i ansiktet, må skjønnhetstro også ta hensyn til kroppshuden. For tiden er det mange måter å bleke kroppshuden på, som kan gjøres hjemme, men som likevel gir høy effektivitet. Se den følgende artikkelen for å finne metoden som passer for deg!

Hva forårsaker mørk og matt hud?

Hvit hud er alltid drømmen til mange kvinner. Det er imidlertid mange faktorer som påvirker helsen til huden. Nærmere bestemt:

Kvinnelig hormonforstyrrelse

Dette er et problem som de fleste kvinner står overfor, spesielt de som har startet puberteten, er gravide eller har gått inn i overgangsalderen . Hormoner i kroppen endres, kombinert med usunne levevaner som: Angst, holde seg oppe sent, spise mye fet mat, hurtigmat, lat trening,... er den største årsaken til dette problemet hudproblemer. Hud som utsettes for negative effekter vil bli tørr, ru.

Hormonelle forstyrrelser hos kvinner påvirker huden negativt

Mangel på vann i kroppen

Vanligvis drikker vi bare vann når vi føler oss varme eller tørste. Dette er den direkte årsaken til at kroppen ikke får nok vann, spesielt etter langvarig svette. På den tiden vil stoffskiftet i huden bremses ned, huden er ikke tilstrekkelig hydrert, kroppen produserer ikke nok kollagen. Derfor vil huden være slapp, rynket, ikke lenger elastisk, matt, peeling vil vises på hele kroppen.

Har noe sykdom

Noen hudsykdommer som: Eksem , utslett , psoriasis, akne, ... er årsaken til mange hudfeil. I tillegg, med lever- og nyresykdommer, gjør noen blodsykdommer også huden blek, ikke lenger rosenrød. Spesielt er det mange som ikke tar hensyn, men gir for mye vitamin C til kroppen, noe som reduserer holdbarheten til røde blodlegemer, noe som fører til gul hud.

Huden blir ikke renset

For øyeblikket er luftkvaliteten alltid på et bekymringsfullt nivå, spesielt i storbyer. Ifølge en studie ved American University inneholder luften store mengder fint støv, bakterier, urenheter, ... som det blotte øye ikke kan se og er vanskelig å rengjøre. I tillegg, i henhold til den naturlige mekanismen, vil kroppen fjerne døde celler hver dag. Hvis vi ikke bryr oss om å eksfoliere og rense huden nøye, vil porene "kveles", bli betent, akne, aldring av huden .

Du bør eksfoliere 2-3 ganger i uken

4 veldig effektive måter å bleke kroppshuden på

For å ha en sunn og hvit kroppshud, må du ha en riktig og metodisk hudpleieprosess. Men for travle mennesker som ikke kan gå til skjønnhetssalonger og spa, kan de fortsatt ta vare på seg selv hjemme. Her er 4 enkle, økonomiske og enkle måter å bleke kroppshuden på.

Riskli og øl bidrar til å lysne og jevne ut kroppshuden

Forskning viser at hovedingrediensen i riskli inneholder mange vitaminer og mineraler som gir næring til sunn hud, akselererer regenereringen av nye celler. Spesielt har fytinsyre i riskli evnen til å eksfoliere, rense porene, forhindre aldring av huden og bidra til å bleke huden. 

• Trinn 1: Ha 5 ts riskli og ½ boks øl i en stor bolle.
• Trinn 2: Bland godt for å kombinere de 2 ingrediensene. 
• Trinn 3: Rengjør kroppshuden og påfør blandingen jevnt på huden.
• Trinn 4: Masser forsiktig hele kroppen slik at næringsstoffene absorberes i huden i 20 minutter.
• Trinn 5: Rengjør huden med vann.

Hvordan å bleke kroppshuden med riskli er ekstremt effektivt

Inkuber hele kroppen med aloe vera og honning

Aloe vera og honning er to sunne ingredienser og er enkle å finne fordi de er tilgjengelige i naturen. Spesielt inneholder aloe vera-gelen mer enn 75 næringsstoffer som: Vitamin A , vitamin C, folsyre, ... for å hjelpe til med å helbrede og forynge huden.

• Trinn 1: Forbered 2 store aloe vera-grener for å få gelen.
• Trinn 2: Bland aloe vera gel med 2-3 ts honning.
• Trinn 3: Rengjør kroppshuden og påfør blandingen forsiktig på huden.
• Trinn 4: Inkuber blandingen på huden i 20 minutter.
• Trinn 5: Rengjør huden med vann og tørk med et mykt håndkle. 

Bruk en blanding av smør, brunt sukker og olivenolje

Olivenolje inneholder mye vitamin E og antioksidantaktive ingredienser som bidrar til å opprettholde fuktighet, fjerner smuss og bakterier i hårsekkene, gir næring til huden og forbedrer aldring. Avokado er ikke bare en sunn frukt, men har også evnen til å behandle hudpigmentering fordi den inneholder laurinsyre, melkesyre, mineraler, ... 

• Trinn 1: Mos eller puré 2 modne avokadoer.
• Trinn 2: Bland smør med 3 ts olivenolje og 1 ts brunt sukker.
• Trinn 3: Påfør blandingen på hele kroppen i 20 minutter.
• Trinn 4: Rengjør huden med varmt vann.

Smør er ikke bare en mat, men også en skjønnhetsingrediens fra naturen

Gjør huden hvit med havregryn, fersk melk og sitron

Havregryn inneholder mange aminosyrer, B-vitaminer, vitamin E, ... for å bidra til å fjerne døde celler og effektivt bleke huden. Spesielt fersk melk er en populær ingrediens i hudpleieoppskrifter som mange kvinner stoler på.

• Trinn 1: Bland 200 g havregryn med 1 pose usøtet fersk melk.
• Trinn 2: Tilsett 1 teskje sitronsaft til blandingen.
• Trinn 3: Rengjør kroppshuden og påfør blandingen jevnt på huden.
• Trinn 4: Masser forsiktig i 10 minutter og inkuber deretter i 10 minutter.
• Trinn 5: Rengjør huden med vann.

Notater når du tar vare på kroppshuden hjemme

• Alle måter å bleke kroppshuden på krever at utøveren har tålmodighet. Fordi å bruke naturlige ingredienser for å bleke kroppshuden, bør du gjøre det regelmessig i en periode på 2-3 måneder for å tydelig kunne se endringen.
• Når det er tegn på kløe, allergi mot noen av ingrediensene, bør du umiddelbart slutte å bruke metoder som inneholder disse ingrediensene.
• I tillegg til metodene for å bruke naturlige ingredienser, kan du kombinere bruken av noen kosmetikk for å øke effektiviteten. Du må imidlertid velge produkter som passer for din hud.
• I tillegg til å bruke metodene, må du også danne deg sunne vaner som: Trene regelmessig, drikk mye vann, begrense fettete matvarer, spise mye grønnsaker,... for å ha en sunn hud, fra innsiden.

Vær vedvarende for å ha sunn, hvit kroppshud

I tillegg til ansiktshudpleie er det ekstremt nødvendig å forstå hvordan man bleker kroppshuden. Over er 4 populære metoder som du kan gjøre hjemme for å få en sunn og hvit hud. Prøv det for å finne metoden som fungerer best for deg.