I livet er det veldig enkle vaner, men utilsiktet forårsaker leddgikt. Derfor bør du endre noen av dine dårlige vaner for å ha et godt bein- og leddsystem og aldri få leddgikt.
Det gamle konseptet har alltid vært at artrose er en sykdom hos eldre, men til nå er dette konseptet helt feil når for mange unge så vel som barn lider av denne sykdommen. I livet er det veldig enkle vaner, men utilsiktet forårsaker leddgikt.
1. Rollen til bein og ledd for hver person
Det må sies at bein og ledd spiller en ekstremt viktig rolle i ethvert menneskes liv, det kan ta på seg ekstremt viktige funksjoner som ingen annen del kan ta på seg.
Forme og støtte:
Knoklene i korsbenet er forbundet med hverandre for å danne en støttende ramme og sammen støtter kroppen for å kunne stå oppreist.
Beskytte:
Bein beskytter alle indre organer som indre organer, hjernen samt ryggmargen. Det kan sies at dette er de livsopprettholdende delene av kroppen.
Motor:
Bein, når de kombineres med muskler, vil være spaken så vel som omdreiningspunktet for leddene. De kan garantere kroppens funksjon.
Bein og ledd hjelper kroppen å bevege seg sunt
Hematopoetisk:
Benmarg er organet som lager blodceller.
Metabolisk:
Ben anses å være et lager av mineralsalter samt fett, kalsium og fosfor.
Selv om bein og ledd spiller en spesielt viktig rolle i helsen til hver person, er det i virkeligheten vaner som utilsiktet forårsaker leddgikt som ikke er bra for pasientens helse.
2. 5 vaner som øker risikoen for leddgikt
Røyk:
Røyking regnes som en av de viktigste årsakene til kreft, og det er også en årsak til leddgikt. Ifølge Dr. Satnam Singh Chhabra - en kiropraktor ved Sir Ganga Ram Hospital, India, ifølge mye av hans forskning og mener at røyking reduserer absorpsjonen av appelsiner er også årsaken til en rekke sykdommer, andre muskel- og skjelettsykdommer.
Ukritisk bruk av antibiotika:
Antibiotika har blitt en veldig vanlig ting, og når du lider av noen form for sykdom, er antibiotika det første du tenker på. I asiatiske land er bruk av antibiotika til barn ekstremt vanlig. Foreldre vet imidlertid ikke at å ta for mye antibiotika kan forårsake leddgikt. Det kan også forårsake noen alvorlige øyesykdommer senere.
Bruk høye hæler:
I dag har både menn og kvinner en tendens til å bruke høye hæler. Men bruk av høye hæler er egentlig ikke bra for helsen, men det har også en negativ innvirkning på skjelettsystemet, og forårsaker en rekke sykdommer som knesmerter, økt trykk på kneet... Hver dag bør et folk bruk bare høye hæler i kort tid for å beskytte bein og ledd samt unngå leddgikt.
Bruk dietten:
Vekttapdietter påvirker ofte muskel- og skjelettsystemet når overdreven slanking kan føre til mangel på næringsstoffer. Pasientens kropp kan lide av ryggsmerter samt betydelig dehydrering ved overdreven avholdenhet.
Slanking for å gå ned i vekt påvirker ofte skjelettsystemet når overdreven slanking kan føre til mangel på næringsstoffer.
Spis sjømat:
I noen typer sjømat inneholder en stor mengde kvikksølv, noe som gjør evnen til autoimmune sykdommer inkludert leddgikt begrenset. Sørg for å spise på et rimelig nivå for ikke å forårsake farlige tegn på sykdom.
Det er veldig enkle vaner som er årsaken til leddgikt. Derfor bør du endre noen av dine dårlige vaner for å ha et godt leddsystem for å redusere leddgiktssmerter eller begrense muligheten for denne sykdommen.