Syntetiser urter med høy helseverdi

Nedenfor er et sammendrag av medisinske urter som er høyt verdsatt av eksperter for sine terapeutiske egenskaper som du kanskje ikke kjenner. La oss finne ut av det sammen nå!

Medisinplanter er planter som har evnen til å kurere eller støtte sykdomsbehandling. Disse plantene er mest brukt i orientalsk eller tradisjonell medisin. Nedenfor er en oppsummering av urter som gir helseverdier som er høyt verdsatt av eksperter. La oss finne ut av det nå!

1. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba er en av de mest verdsatte urtene innen tradisjonell medisin. Når de er ferske, lages ginkgobladene til kapsler, tabletter eller ekstraheres til essensielle oljer. Når de er tørket, anbefales ginkgoblader for bruk som te. 

En av de fremtredende effektene av ginkgo er at det fremmer hjernens helse, så det brukes ofte til å behandle personer med mild til moderat demens. Samtidig har ginkgo evnen til å redusere kognitiv hukommelsessvikt og Alzheimers sykdom . I tillegg er ginkgo også effektivt for å støtte behandling av diabetes . 

Ginkgo bidrar til å fremme hjernens helse, behandle diabetes

Imidlertid kan ginkgo også forårsake noen bivirkninger som magesmerter, hodepine, svimmelhet eller allergier. og ginkgo har potensial til å samhandle med visse medisiner eller blodfortynnende. Derfor, hvis pasienter ønsker å bruke ginkgo, må de diskutere med legen først for spesifikke instruksjoner og indikasjoner.

2. Gurkemeie

Gurkemeie er en kjent medisinsk urt som er høyt verdsatt av eksperter, nesten alle deler av gurkemeie har gode effekter på helsen. I følge Oriental Medicine har gurkemeie anti-kreft egenskaper og har evnen til å forhindre genmutasjoner.

Dessuten har gurkemeie også anti-inflammatoriske egenskaper. Derfor brukes gurkemeie ofte for å lindre symptomer for personer med dermatitt, leddgikt , gastritt. Ikke nok med det, gurkemeiepulver eller gurkemeiestivelse er et uunnværlig krydder i kjøkkenhyllene til mange familier.

3. Primrose

Nattlysa har iøynefallende gule blomster, eterisk olje utvunnet fra Primrose har evnen til å støtte behandlingen av eksem. Dessuten har nattlysolje anti-inflammatoriske egenskaper, så den brukes også ofte til å behandle atopisk dermatitt eller lindre smerter forårsaket av betennelse.

Noen nyere studier har også vist at nattlysolje bidrar til å forbedre livskvaliteten til personer med multippel sklerose, hormonforstyrrelser eller insulinfølsomhet. Imidlertid kan nattlysolekstrakt samhandle med visse medisiner. Derfor, før du vil bruke medisinske urter ekstrahert fra primula, må du konsultere legen din.

4. Linfrø

Linfrø er frø høstet fra linplanten, som er en planteplante som er mye dyrket i Canada og det nordvestlige USA. Linfrø brukes ofte til å presse etter olje eller bruke hele frø, det har svært effektive antiinflammatoriske og antioksidanteffekter. I tillegg viser noen studier også at denne nøtten også har evnen til å støtte vekttap og redusere blodtrykket effektivt. 

For de beste helbredende effektene kan du bruke linfrø til smoothies eller salatdressinger. I tillegg brukes linfrøpulver også som krydder til supper, supper eller gryteretter. I dag har linfrøekstrakt blitt formulert i kapselform for økt nytte.

Linfrø har svært effektive antiinflammatoriske og antioksidanteffekter

5. Melaleuca tre 

Flere studier har bevist at tea tree olje har mange fordeler for hudproblemer. I tillegg har den også antibakteriell evne på såret og forhindrer lokal infeksjon. Også takket være denne egenskapen blir tetreet en medisinsk urt for å produsere anti-inflammatoriske urter, og bremse veksten av bakterier.

Imidlertid er tea tree-ekstrakt bare trygt når det brukes lokalt fordi det kan forårsake noen farlige reaksjoner hvis du tar det gjennom munnen. Dessuten er tea tree olje ikke egnet for alle, så det er også lett å utvikle en allergisk reaksjon hvis huden ikke samsvarer med ingrediensene i tea tree. 

6. Cordyceps

Cordyceps er en av de sjeldneste urtene i verden. I naturen vokser cordyceps vanligvis i høylandet i Tibet og Himalaya. Livssyklusen til urten er beskrevet som følger: 

I utgangspunktet lever en type ung larvelarve som lever i bakken av planterøtter for å vokse, hvis ingenting endres vil larvene utvikle seg til sommerfugler. Hvis den er infisert med Cordyceps Sinensis - en parasittisk sopp, vil den gradvis vokse til filamenter ved å suge alle næringsstoffene i larvenes kropp. Om våren vil stammen forlenges fra kadaveret til den unge larvelarven og deretter stige til bakken for å bli Cordyceps. 

Cordyceps har en meget god effekt på å styrke immunforsvaret, styrke penis, nære ansiktet og styrkende blod. I tillegg støtter den også behandling av bronkitt, infeksjoner eller sykdommer i luftveiene. Men i noen tilfeller kan cordyceps forårsake magesyke og allergiske reaksjoner.

Se også:  Noen merknader om bivirkninger av cordyceps

7. Druefrøekstrakt

Druefrøekstrakt er en medisinsk urt som er tilgjengelig i flytende eller kapselform. Den mest fremtredende effekten er antioksidant, i tillegg til å gi mange helsemessige fordeler for brukerne ved å redusere LDL (dårlig) kolesterol og redusere symptomer på dårlig blodsirkulasjon i benårene.

Dessuten har regelmessig bruk av druefrøekstrakt evnen til å forebygge og bekjempe kreftceller. Imidlertid kan denne urten redusere kroppens evne til å absorbere jern og samhandle med blodfortynnende eller blodtrykksmedisiner. 

8. Plantene dine

Planten (også kjent som den sky planten eller jomfrutreet) utmerker seg ved sine lilla blomster, som lukker seg når de berører bladene. Urter er søte, kalde, og alle deler av urten inneholder mange sporstoffer som er gunstige for menneskers helse. 

I orientalsk medisin har planten evnen til å lindre smerte, sedasjon, ro, hostelindring og oppspytt, noe som er veldig bra for personer som lider av søvnløshet eller neurasteni . Normalt tar folk ofte røttene, bladene eller stilkene til planten, vasker dem, tørker dem og koker dem deretter til drikkevann. 

Planten har evnen til å lindre smerte, sedasjon, roe ned, redusere hoste og slimløsende

Ovenfor er en oppsummering av medisinske urter som gir helseverdier som er høyt verdsatt av eksperter. Forhåpentligvis vil det hjelpe deg å få mer nyttig kunnskap og vite hvordan du bruker den effektivt!