Nevn 4 gode juicer for personer med gikt

Når mengden urinsyre i blodet øker, fører det til gikt. Farmasøytbloggen aFamilyToday forteller deg noen gode juicer for giktpasienter, som bidrar til å eliminere urinsyre fra kroppen og effektivt redusere sykdommen.

Når mengden urinsyre i blodet øker, fører det til gikt. Farmasøytbloggen aFamilyToday forteller deg noen gode juicer for giktpasienter, som bidrar til å eliminere urinsyre fra kroppen og effektivt redusere sykdommen.

1. Hvorfor har du gikt?

Overflødig urinsyre

Når urinsyrenivået i kroppen din er for høyt, vil ikke nyrene være i stand til å eliminere dette stoffet effektivt gjennom urinen. Denne tilstanden oppstår på grunn av to årsaker, den første er at maten du spiser inneholder mye urinsyre, den andre er at du har en dysfunksjon i nyrene. Mengden urinsyre i blodet vil avsettes i leddene, hovedsakelig leddene i tærne, anklene, knærne, håndleddene, albuene, noe som fører til gikt.

For mye rødt kjøtt er årsaken til overflødig urinsyre i kroppen .

Ukritisk ernæring

Denne sykdommen er typisk preget av smerte, rødhet og betennelse som vanligvis oppstår i områder hvor urinsyre samler seg. Gikt forekommer oftest hos middelaldrende menn, spesielt når vi ikke kontrollerer kostholdet vårt som å spise mye rødt kjøtt, lever, løk, sopp, bønner, erter, som er rike på puriner.

Drikk mye alkohol, gå opp i vekt

Noen andre faktorer som også forårsaker høye urinsyrenivåer i kroppen er å drikke for mye alkohol over lang tid, plutselig vektøkning, diabetes og hypotyreose.

2. List opp 4 gode juicer for giktsyke

Noen gode juicer for giktpasienter som du bør legge til menyen under behandlingen:

Ananas jus

Når det kommer til juice som er bra for giktsyke, ikke glem å tilsette ananasjuice .

Virker for å fjerne overflødig urinsyre fra pasientens kropp fordi den inneholder enzymet bromelain. Denne juicen reduserer også smerte og betennelse i leddene forårsaket av opphopning av urinsyre. Enzymene som finnes i ananas vil løse opp urinsyre og skille ut den gjennom urinveiene.

Drue juice

Druejuice destilleres fra skall og frø av druer. Derfor er helsefordelene mye bedre enn å spise druer, fordi folk ofte fjerner frøene når de spiser druer. Druer er kjent for å inneholde mange mineraler, inkludert kalsium, fosfor, jern, kobber, jod og kalium. Druejuice er et smart valg for personer med gikt og sykdommer som hjertesykdom, leddgikt, forstoppelse, tuberkulose, etc.

Gulrot- og agurkjuice

Juice inkludert gulrøtter og agurker er blant de beste "gyldne" juicene for å fjerne urinsyre fra kroppen. Denne juiceoppskriften tar 2 gulrøtter, 1 agurk og 8 selleristængler for å presse ut saften.

Gulrot- og agurkjuice er en av de effektive smertestillende midler for giktsymptomer

Dette er en veldig forfriskende drink som hjelper kroppen å holde seg hydrert hele dagen. Du bør drikke kontinuerlig i 15-20 dager for å fjerne all urinsyre fra kroppen.

eplejuice

Epler inneholder eplesyre, som har den effekten å redusere urinsyre, og dermed bidra til å redusere smerte og betennelse forårsaket av gikt. Personer med gikt anbefales ofte å spise 1 eple eller drikke 1 kopp eplejuice per dag for å redusere giktsymptomer.

Samtidig kan du, i tillegg til drikkene som effektivt reduserer smertene fra gikt, bruke gikthjelpe -tabletter . Dette er et produkt laget av Amalaki indisk stikkelsbær, Tart Cherry. To ingredienser har blitt studert for å redusere urinsyre i blodet, forhindre dannelse av krystaller som forårsaker smerte, hevelse og leddgikt. Tilsett dem hver dag 1-2 tabletter for å avstøte gikt.

Juicer som er veldig bra for giktpasienter bør ikke ignoreres ved behandling av denne sykdommen. Det lindrer ikke bare smerte, men er også veldig bra for helsen og huden din.