Hemmeligheten for foreldre å velge barnemat
Avvenning er en av de viktigste milepælene for babyen din, så det er ekstremt viktig å velge riktig mat for babyen din.
Avvenningsmenyen i japansk stil er elsket av mange mødre på grunn av dens mange fordeler for babyene deres. Så, hvordan lage en avvenningsmeny i japansk stil for en 10 måneder gammel baby?
Når babyen er 10 måneder gammel, er evnen hans til å spise rå veldig god, og mamma kan helt tilberede næringsrik mat til ham. Hvis du fortsatt sliter med å vite hva du skal gi babyen din å nyte, vennligst se noen deilige og næringsrike retter i avvenningsmenyen i japansk stil for 10 måneder gamle babyer nedenfor.
Hvorfor bør du planlegge en avvenningsmeny i japansk stil for en 10 måneder gammel baby?
Avvenning i japansk stil er en setning som mange mødre lærer om fordi den gir barna sine en rikelig kilde til næringsstoffer, samtidig som den hjelper dem med å spise og unngå anoreksi . Hvis du fortsatt lurer på om du skal gi babyen din avvenning i japansk stil eller ikke, la oss umiddelbart finne ut de gylne fordelene som denne metoden gir:
La oss referere til avvenningsmenyen i japansk stil for 10 måneder baby
Omfattende kosttilskudd for at barn skal vokse godt
I den japanske avvenningsmenyen for en 10 måneder gammel baby, må mødre tilberede retter med alle de fire hovedgruppene av stoffer som kroppen trenger: Protein, fett, fiber og vitaminer og mineraler.
Spesielt når du lager mat til barn på denne måten, vil ikke moren tilsette noen krydder til retten eller bare gi en veldig liten mengde. Dette bidrar til å beskytte den beste helsen til barnet ditt, og hjelper det spesielt å forhindre risikoen for nyresvikt.
Trene opp evnen til å spise rått
Tidlig fôringspraksis hjelper barna med å øve på tygge- og svelgeevnen, hjelper dem å nyte å spise, føle den fulle smaken av mat.
En rikelig kilde til rå mat hjelper barn til å diversifisere rettene sine og nyte de mange smakene av mat til fulle. Foreldre må også huske på at rå mat til barna deres fortsatt må svelges og fordøyes.
Øv på grep
Når de gir fast føde til barn, må de spise i form av flytende til fast mat, fra glatt til grovt for å hjelpe dem med å spise godt og tygge godt. Å la barnet bruke håndtaket til å holde maten hjelper dem deretter å ta initiativ til å spise, øve seg på å bruke en skje og velge favorittmaten.
Øv på grep
Fang babyens smak
I motsetning til andre avvenningsmetoder, når de bygger en avvenningsmeny i japansk stil for en 10 måneder gammel baby, vil de kunne spise hver rett separat uten å blande mat. Dette hjelper barn med å huske og bli vant til smaken av mat, de vil være mer interessert i å spise, og både mor og baby vil være mye mer komfortable og avslappede.
Forslag til avvenningsmenyer i japansk stil for 10 måneder baby
Bønne, sopp, reddik suppe for 10 måneder baby
Ingredienser : Reddik, shiitake, erter.
Utføre:
Reddikene som moren tok med, vaskes, kuttes i små biter og tørkes i kokende vann. Kikerter vaskes og kokes. Sopp vaskes og kokes med kokende vann.
Etter tilberedning legger du ingrediensene i gryten og småkoker, lar den avkjøles for å kunne mate babyen.
Grøt med ungribbe og grønnsaker
Tilberedning: Vanlig ris, ung ribbe, mais, gulrøtter...
Svineribbegrøt med grønnsaker
Gjennomføring: Bring de unge ribbeina bare gjennom kokende vann for å rense fettavskummet. Så tar du med deg ungribba til stuing.
Vask risen og legg den til ribben for å småkoke. Grønnsakene og gulrøttene kuttes og legges i grøten senere. Du fortsetter å lage mat til grøten bobler igjen, så lar du den avkjøles for å få en deilig og næringsrik grøt som babyen kan nyte.
Grøt med amaranth
Tilberedning: Rismel, magert svinekjøtt, amaranth.
Utføre:
Amaranth vaskes, pureres, og magert svinekjøtt vaskes og hakkes.
Du tilsetter rismel og koker opp, tilsetter så magert svinekjøtt og koker opp. Når grøten er nesten ferdigstekt, tilsett den tilberedte amaranten i grøten og rør godt. Du kan tilsette litt krydder og la meg nyte.
Grøt med amaranth
Gresskaryoghurt
Gresskaryoghurt er et ideelt supplement i avvenningsmenyen i japansk stil for 10 måneder gamle babyer, spesielt egnet for barn som ofte lider av flatulens og forstoppelse .
Tilberedning: Gresskar, usøtet yoghurt.
Utføre:
Gresskarmor tar med skrelt, vasket, dampet og deretter moset, deretter blandet yoghurt med gresskar for å danne en tykk yoghurtblanding som kan nytes av barn umiddelbart.
Udon nudler med svinekjøtt og løksaus
Ingredienser inkluderer: Løk, udonnudler, svinekjøtt, tomatsaus for barn, dashijuice.
Gjennomføring: Løk vaskes, kuttes, hakkes svinekjøtt.
Mor la det stekte svinekjøttet over og tilsatte barnets krydder, så tilsatte vannet og løken. Kok opp, slå av varmen og tilsett udonnudler med tomatsaus, bland godt og skru av varmen for å få en deilig nudelrett som barnet ditt kan bytte måltid. Babyen din vil garantert elske denne smaken. Mamma lagde det med en gang for babyen å nyte det.
Over er noen retter i avvenningsmenyen i japansk stil for 10 måneder gamle babyer som foreldre kan referere til. Ikke glem å rense babyens tenner i denne avvenningsperioden!
Å spise sjømat med fett er ikke det første spørsmålet til kvinner når de implementerer en diett for vekttap. Dette er en matvare som inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil gi leserne mye nyttig informasjon for å svare på spørsmål.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?
Etterspørselen etter hudpleie og skjønnhet til kvinner etter fylte 25 øker dag for dag. Følgelig er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk for tiden populær blant mange mennesker. Lær mer om dette produktet her!
Personer med diabetes må være spesielt oppmerksomme på sitt daglige kosthold. Her er drikkene som både bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og supplerer næringsstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer for diabetikere.
Kan gravide spise grønnsaker er ikke et spørsmål de fleste gravide har. Faktisk er grønnsaker en matvare som gir en rik kilde til næringsstoffer for graviditet, så bruken i daglige måltider er avgjørende.
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Brune riskjeks - sunn snacks for mange brukere. Så hvor mange kalorier er det i gjennomsnittlig brun ris? Påvirker dette kaloriinnholdet vekttapsprosessen din?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd som reduserer risikoen for osteoporose er en av de funksjonelle matvarene anbefalt av medisinske eksperter.
Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.