Tips om hvordan du kan forhindre matforgiftning under graviditet
Forurenset mat er en av årsakene til matforgiftning. Å ta initiativ til å forhindre matforgiftning under graviditet er ekstremt viktig.
Mange moderne husmødre har for vane å handle mat i supermarkedet for å lagre den i fryseren og spise den gradvis. Den følgende artikkelen vil veilede deg om hvordan du kan tine frosne reker perfekt!
Ønsker du at rekeretten skal tilberedes riktig bør du velge ferske reker. Men hvis du ikke har ferske reker, kan du fortsatt lage deilige, saftige frosne reker bare ved å tine frosne reker. La oss finne ut av det med oss nå!
Hvordan velge deilige frosne reker
Hvis du ikke kan velge riktig ferske reker, er frosne reker alltid den perfekte erstatningen for deg. Så hvordan velge frosne reker som er faste, ikke sprø, bleke? Ta en titt på følgende tips:
Frosne reker oppfyller kvalitetsstandarder, så de har en viss krumning
Hvordan tine frosne reker og holde den fersk
Faktisk er det mange måter å tine frosne reker på. Men hvordan tine for å holde reker friske, sikkert, ikke alle vet. I stedet for å tine med en mikrobølgeovn eller varmt vann som vil miste næringsstoffer i reker, kan du referere til følgende metode:
Tining med kjøleskap
En ekstremt effektiv måte å tine frosne reker på uten å få den til å harske eller bli ødelagt, er å tine den i kjøleskapet. Med denne metoden trenger du bare å fjerne rekene fra fryseren til kjøleskapet, legge den på en stor tallerken og legge den i kjøleskapet. Etter 6-8 timer tar du ut rekene, vasker den igjen for å fjerne all smeltet is og skitt.
Naturlig avriming
Denne metoden består av noen få enkle trinn, som er:
Merk: Ikke la reker stå for lenge i romtemperatur fordi det vil skape en mulighet for skadelige bakterier å komme inn i rekene.
Du kan gjøre den naturlige måten å tine frosne reker på
Praktisk måte å oppbevare frosne reker på
Hvis du kan kjøpe levende og ferske reker, men ikke bruke alle, kan du fryse dem for å forlenge holdbarheten. Fortsett som følger:
Vær oppmerksom på at saltvannet ikke bør blandes for salt fordi saltet vil trekke inn i rekene, gjøre rekene salt og ikke beholde den opprinnelige sødmen. I mellomtiden vil fortynnet saltlake etter frysing isolere reker fra det utvendige luftlaget, bremse nedbrytningsprosessen og forhindre at bakterier og mugg kommer inn.
Du bør vaske reker før oppbevaring kaldt
Hvordan lage deilige og enkle frosne reker
Som annen sjømat har rekekjøtt i seg selv en mild salt, duftende og søt smak. For å nyte den fulle smaken av reker, bør du lage den kokt. Med bare noen få enkle trinn har du en deilig, solid rett. Det er:
Hvis du ønsker å endre retter med kokte reker for å diversifisere din daglige meny, kan du prøve andre unike retter som:
Frosne reker kan bearbeides til mange forskjellige deilige retter
Forhåpentligvis vet du gjennom denne artikkelen hvordan du tiner frosne reker, samt hvordan du konserverer reker. Reker er en rik kilde til næringsstoffer. Så legg til denne typen mat til ditt daglige måltid for å gi næring til familiens helse!
Å spise sjømat med fett er ikke det første spørsmålet til kvinner når de implementerer en diett for vekttap. Dette er en matvare som inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil gi leserne mye nyttig informasjon for å svare på spørsmål.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?
Etterspørselen etter hudpleie og skjønnhet til kvinner etter fylte 25 øker dag for dag. Følgelig er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk for tiden populær blant mange mennesker. Lær mer om dette produktet her!
Personer med diabetes må være spesielt oppmerksomme på sitt daglige kosthold. Her er drikkene som både bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og supplerer næringsstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer for diabetikere.
Kan gravide spise grønnsaker er ikke et spørsmål de fleste gravide har. Faktisk er grønnsaker en matvare som gir en rik kilde til næringsstoffer for graviditet, så bruken i daglige måltider er avgjørende.
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Brune riskjeks - sunn snacks for mange brukere. Så hvor mange kalorier er det i gjennomsnittlig brun ris? Påvirker dette kaloriinnholdet vekttapsprosessen din?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd som reduserer risikoen for osteoporose er en av de funksjonelle matvarene anbefalt av medisinske eksperter.
Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.