Betydningen av vitaminer for barns utvikling
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Hvordan vite at fosteret er underernært - en enkel måte å gjenkjenne det på
Hvordan vite at fosteret er underernært - en enkel måte å gjenkjenne det på
Fetal underernæring er den tidligste formen for underernæring som et barn kan utvikle. Dette er den langsomme eller dårlige veksten til fosteret mens det er i livmoren. Hvordan vet jeg om babyen min er underernært?
Basert på parametere som midjeomkrets, lengde, vekt, under hver prenatal kontroll, kan legen snart oppdage om babyen har fosterfeil eller ikke.
Regelmessig overvåking av fosterets lengde eller vekt vil hjelpe legen å oppdage om babyen lider av fosterets underernæring.
Basert på fosterutviklingsparametere for å identifisere om fosteret er underernært eller ikke?
Hvordan vet du om barnet ditt er underernært? Basert på mors vektøkning under svangerskapet, hjelper det også å identifisere om fosteret er underernært eller ikke. Hvis gravide går opp fra 10-12 kg er det normalt, men for mødre ved slutten av svangerskapet, men vekten bare øker med 6 kg, er risikoen for underernæring hos fosteret svært høy.
Morens handlinger fører lett til fosterets underernæring
Jernmangel kosttilskudd
Jernmangel under graviditet fører også lett til lav fødselsvekt, rakitt eller lav intelligens.
Spise for mye
Mødre som spiser mye, men har dårlig ernæring og ikke spiser nok mat, vil også føre til at fosteret har mangel på mange mikronæringsstoffer som fører til veksthemming. Mange mødre lurer på hvordan de skal vite at fosteret er underernært, så de spiser voldsomt, men det er kontraproduktivt.
Gravide kvinner spiser for mye som fører til overvekt, fedme kan også påvirke fosteret negativt som for tidlig fødsel, keisersnitt, diabetes, og kan til og med forårsake dødfødsel. For mødre er det å spise for mye også utsatt for sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk og svangerskapsforgiftning.
Gravide kvinner spiser for mye som fører til overvekt, fedme kan også påvirke fosteret negativt som for tidlig fødsel
Nattlig
Ernæringseksperter sier at å spise om natten ikke bare gir noen næring for fosteret, men også forårsaker mye skade på moren. Omtrent 1 time før du legger deg, bør moren bare drikke en kopp varm melk for å sove bedre og gagne både helsen og babyen.
Tilskudd av kalsium for tidlig
I motsetning til mange mødre som synes tidlig kalsiumtilskudd er bra, er dette også årsaken til underernæring hos barn . Tilskudd av kalsium for tidlig vil føre til at kalsium akkumuleres i morkaken, og reduserer kvaliteten på morkaken, noe som fører til en reduksjon i næringsstoffskiftet, noe som forårsaker underutvikling av fosteret. Hvis mor lurer på hvordan man kan vite at fosteret er underernært, er dette også en medvirkende årsak til hyppigheten av underernæring hos barnet.
Hvordan forebygge føtal underernæring
Gravide kvinner trenger et rimelig arbeids- og hvileregime, og unngår alle bekymringer og problemer
- Gravide kvinner må spise seg mette, spise nok næringsstoffer for å sikre at fosteret utvikler seg bra som bønner, egg, reker, fisk, grønnsaker, frisk frukt...
- Gravide kvinner må ta jerntabletter fra graviditet til fødsel for å forhindre anemi.
– I tillegg til problemet med å gi næringsstoffer, er det også nødvendig å ha et rimelig arbeids- og hvileregime, og unngå alle bekymringer og problemer i livet som påvirker fosteret.
– Drikk absolutt ikke alkohol, røyk og bruk sentralstimulerende midler under svangerskapet.
– Hvordan vite om babyen er underernært? Sørg for å ha regelmessige svangerskapskontroller i henhold til legens avtale. Når mor oppdager at babyen er underernært hos fosteret, må moren endre kostholdet, jobbe og hvile ordentlig for å overvinne denne situasjonen.
Er tilstanden til babyfontanellen farlig?
Innrykket spedbarnsfontanel oppstår når den myke flekken på skallen blir dypere enn normalt. En av hovedårsakene er dehydrering.
Overvinne underernæring hos barn
I følge statistikk er en tredjedel av barn under 5 år forkrøplede og underernærte. Hvis du er bekymret for dette problemet, vær utstyrt med måter å overvinne underernæring hos små barn.
Mor har mangel på melk / lite melk: årsaker og løsninger
For å sikre at det ikke er mangel på melk til amming, at melkekanalene ikke blokkeres, og for å sikre babyens hygiene, bør mødre forstå følgende ting...
Dette er grunnene til at barn trenger å spise 3 hovedmåltider om dagen
aFamilyToday Health - Be barnet ditt spise 3 måltider om dagen og lær hvordan du kan forhindre at barnet ditt får anoreksi som vil hjelpe dem å unngå helseproblemer senere.
Hva er et riktig balansert kosthold?
aFamilyToday Health - Mange foreldre tror feilaktig at et måltid med mye kjøtt, fisk, egg, melk... er det mest fornuftige balanserte ernæringsmåltidet for barn.
Hvor mye granola bør spises per dag? Hvordan spise granola riktig?
I nyere tid er granola en populær frokostblanding i dietter og vekttap. Denne frokostblandingen er veldig sunn, sunn og kan til og med hjelpe deg å gå ned i vekt. Så hvor mye granola bør du spise per dag? Og hvordan spise riktig?
Hva er frokostblanding? Hvor mange typer finnes det? Hvordan er bruken?
Korn er en viktig matvare, den eldste og mest brukte i menneskers liv. Vet du hva frokostblanding er? Hva er typene korn og hva er bruken av korn?
Svar: Kan et 1 år gammelt barn drikke fersk melk?
Frisk melk inneholder mange næringsstoffer, bra for utviklingen av babyen. Så kan et 1 år gammelt barn drikke fersk melk? For 1 år gamle barn bør mengden fersk melk tilsatt per dag kun være fra 100 til 150 ml.
7 typer drinker som er både kule og effektive for vekttap
Hvis du er på utkikk etter en drink som både kan hjelpe deg med å kjøle deg ned i varmt vær og få den beste vekttapeffekten, vennligst se denne artikkelen med en gang. Her er 7 typer drinker som er både kule og effektive for vekttap og som er populære blant mange.
Er det fett å spise snegler? Fortell deg hvordan du spiser snegler uten fett
Snegl er en mat som kan behandles mange deilige retter. Men kan folk som trenger å gå ned i vekt spise snegler? Artikkelen vil hjelpe deg med å få svar på spørsmålet "er det fett å spise snegler".
Hvilken effekt har rød reddik på kroppen?
Rød reddik er en grønnsak som kan sies å være ganske ny for vietnamesere. Rød reddik har en merkelig smak, vakker farge og antas spesielt å være en grønnsak med mange helsemessige fordeler. Så hva er effekten av rødbeter?
Lavkarbo kan spise søtpoteter? Legg merke til når du bruker søtpotet for å gå ned i vekt
I mange vekttapdietter erstattes søtpoteter ofte med ris. Så hva med et lavkarbokosthold, kan lavkarbo spise søtpoteter? I utgangspunktet er lavkarbo et redusert karbohydratkosthold. Takket være denne egenskapen er den elsket av mange kvinner fordi det ikke er nødvendig å faste, men den kan også effektivt gå ned i vekt.
Gac klebrig ris hvor mange kalorier? Hvordan spise klebrig ris uten fett
Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!
Hoste med saltet appelsin er effektivt?
Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Fordeler med å spise grønn løk etter fødselen
Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!