Hvordan lage rekepasta slik at babyen din kan spise deilig og raskt

Med måten å lage rekekaker til babyer på, kan mødre være trygge på at hvert måltid vil barna gjerne spise alle måltidene sine. Rekekaker er både deilige og næringsrike, attraktive nok til å erobre unge matelskere.

For barn vil tilberede en rekke retter hjelpe dem å nyte å spise hver dag. Rekekake er en rett med rikelig med næringsstoffer, som støtter den omfattende utviklingen av babyen. 

Denne retten gir opptil 84 kalorier og mer enn 9 forskjellige vitaminer og mineraler. La oss lære hvordan du lager deilige, attraktive og næringsrike rekekaker til babyer i dag!

Næringsverdi av rekepasta med barn

Rekekjøtt er en rik kilde til protein. I tillegg gir reker også omega-3-fettsyrer som bidrar til å styrke utviklingscellene til barn.

Reker inneholder også mange essensielle næringsstoffer som:

• Vitamin B12 og kolin støtter babyens hjerneutvikling.
• Selen for å gi energi til immunsystemet og skjoldbruskkjertelen.
• Sink for å fremme vekst hos små barn.

I tillegg, når de lager rekeruller til babyer, vil mødre kunne kombinere mange andre ingredienser som kjøtt, grønnsaker, tang, etc., hvorfra næringsverdien som rekekaker gir babyen er ekstremt høy.

Foreslå noen måter å lage rekepasta for babyer 

Lag rekekaker til babyer av grønnsaker

Barn har en tendens til å være kresne grønnsaker. I stedet for å lage en egen grønnsaksrett, kan vi kombinere denne ingrediensen i rettene som babyen liker. Rekekake laget av grønnsaker er også en av måtene å hjelpe babyer med å  enkelt laste fiber inn i kroppen.

Reke- og grønnsakskaker hjelper barna til å laste fiber lettere inn i kroppen

Ingrediensene som skal tilberedes for å lage vegetabilsk rekepasta er ganske enkle og enkle å kjøpe i supermarkeder og matbutikker.

• Reker: 300g;
• Erter: 100g;
• Gulrot: 1/2 knoll;
• Mais: 1/2 frukt (frøet);
• Tapiokamel: 2 ts;
• Krydder: Salt, sukker, pepper,...

Etter at vi har ingrediensene, begynner vi å lage reker og grønnsaksboller i henhold til følgende trinn:

• Trinn 1: Forbered ingrediensene, vask reker med vin og vann. Klipp av skjegget på rekene og fjern den bakre tråden. Så vasker du den med vann og lar den tørke. Deretter finhakker eller maler du rekekjøttet. 100g erter, maiskolber, gulrøtter vasket og finhakket.
• Trinn 2: Bland alle ingrediensene ovenfor sammen. Tilsett deretter krydder etter smak og tilsett 2 ss mel og bland godt. Deretter ruller du deigen til små kuler.
• Trinn 3: Damp eller frityrstek ballene slik at babyen kan nyte dem.

Lag reker og kjøttkaker til babyer

Rekestekt kjøtt er en rett som er elsket av både voksne og barn. I tillegg til å være hovedretten, kan reker og kjøttboller brukes som snacks og forretter i fest.

Reker og kjøttpai kan brukes som et veldig næringsrikt mellommåltid for babyer

For å lage rekepasta må du først tilberede noen ingredienser, inkludert:

• Reker: 300g;
• Magert svinekjøtt: 150g;
• Blomkål: 20g;
• Krydder: Salt, sukker, pepper, hvitløkspulver, løkpulver, matolje.

Følg deretter trinnene for å lage rekepasta nedenfor for å få en deilig og næringsrik rekepasta til babyen din:

• Trinn 1: Rens rekene, skrell den, kutt skjegget, ta baktråden og bring den til en puré.
• Trinn 2: Vask svinekjøttet, kutt det i biter og mal det.
• Trinn 3: Tilsett løkpulver, hvitløkspulver, sukker, kvernet pepper, kjøtt, reker og matolje og bland godt. Deretter, avhengig av dine preferanser, kan rekekulene formes som en sirkel eller en lang form.
• Trinn 4: Ha ca 100 ml matolje i en panne og varm den på komfyren. Når du ser at matoljen begynner å skumme, kan du slippe rekekulene ned i yngelen. Vær oppmerksom på at du ikke bør la oljen koke for lenge fordi kulen blir oppblåst og skjemmende. Stek til de er gyldenbrune, kan du ta ut, legg på papirhåndklær for å absorbere olje.

Hvordan lage babyrekeruller av tang

Næringsstoffene i tang er rikelig, egnet for både voksne og barn. Ingrediensene for å forberede tangrekekaken kan tilberedes fullstendig som listet nedenfor for å gjøre denne rekekaken til det beste ferdige produktet.

• Reker: 100g;
• Kyllingegg: 1 egg;
• Økologisk bladtang: 10g;
• Gulrot, søtmais, tapioka: 20g hver;
• Vårløk;
• Snackkrydder.

Hovedingrediensene for å lage tang reker kaker for babyer

Å lage tangrekekaker til babyer vil være ekstremt vakkert og deilig, og stimulere babyens smaksløker. Følg instruksjonene nedenfor for deilige rekeruller.

• Trinn 1: Vask rekene, kutt antennene, fjern skallet, fjern ryggen og finhakk den.
• Trinn 2: Gulrøtter, søtmais vasket, skrellet og hakket
• Trinn 3: Bland rekekjøtt, gulrøtter, søt mais med 2 ss tapiokastivelse og krydder etter smak.
• Trinn 4: Skjær tangen i små biter og dekk til utsiden av rekeblandingen.
• Trinn 5: Varm opp en luftfrityrkoker eller ha olje i en panne og sett den på komfyren. Etter det, slipp rekekulene i gryten og vent til rekerullene er gylne og alle individer vises på en tallerken for å nyte.

Hvordan lage rekepasta med egg

Egg er en næringsrik mat, spesielt proteininnholdet i egg kan sammenlignes med kjøttretter. Videre har barn en tendens til å foretrekke egg. Derfor kan du lage eggruller som barn kan glede seg over.

Ingrediensene for å forberede eggruller er veldig enkle, inkluderer bare:

• Reker: 100g;
• Kyllingegg: 1 egg;
• Økologisk maisstivelse;
• Snackkrydder.

Reker og eggruller er rike på næringsstoffer, spesielt protein 

Reker og eggruller vil være en deilig og attraktiv rett for babyer som er i avvenningsperioden. Følg behandlingstrinnene nedenfor, du vil ha en tallerken med rekeruller med eggruller til barnet ditt.

• Trinn 1: Foreløpig behandling av reker med vin og vann. Skrell deretter skjegget, fjern den bakre tråden og vask den med vann. Tøm deretter vannet og mal det. 
• Trinn 2: Mariner de hakkede rekene med soyasaus, maisstivelse og valnøttolje i ca. 30 minutter slik at krydderne trekker inn ingrediensene.
• Trinn 3: Ta 1 egg, knekk skallet, separer eggeplommen og pisk den. Hell deretter blandingen i pannen for å steke tynt.
• Trinn 4: Ha den marinerte blandingen på det stekte egget og rull det sammen. Damp deretter i 20 minutter. 
• Trinn 5: Etter å ha fullført trinn 4, kan du fjerne karbonadene, kutte dem i små biter og tilberede en tallerken med fortynnet soyasaus for å dyppe rekene. 

Merknader når du lager rekepasta til barn hjemme

Med bare noen få instruksjoner  om hvordan du lager rekekaker til babyen din , har du en deilig og næringsrik rett til babyen hjemme. Imidlertid er reker en allergifremkallende matvare, feil tilberedning kan føre til at babyer blir kvalt av rekeskall eller antenner. Derfor bør voksne merke seg følgende under behandlingen:

• Finn anerkjente rekekilder;
• Steget med å tilberede reker må være gjennomkokt;
• Velg ferske reker, rekekjøtt er stramt, fast og lett buet kropp.

I tillegg til å endre måten å behandle på, kan foreldre også bruke tilleggsprodukter for å støtte babyens spising etter råd fra en lege. Du kan finne og kjøpe disse produktene på aFamilyToday Blog-systemet over hele landet.