Hva er helsefordelene med gojibær? Kan babyer spise gojibær?

I orientalsk medisin er gojibær en mye brukt ingrediens i mange rettsmidler. I tillegg brukes gojibær også som ingredienser for å lage deilige og næringsrike retter til barn. Så hva er bruken av eukalyptus? Kan babyer spise gojibær?

Gojibær er mye brukt i helse- og skjønnhetspleie. Så hva er helsefordelene med gojibær? Kan babyer spise gojibær? Alle de ovennevnte problemene vil bli delt av aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor. Les til slutten av artikkelen!

Generell informasjon om jihadist

Gojibær er en plante som tilhører Ca-familien og har det vitenskapelige navnet Fructus Lycii, på folkemunne er gojibær også kjent som lukkemuskelen, roten eller setningen til goji ji. Dette treet dyrkes oftest i fjellrike provinser som Lai Chau, Lao Cai og Yen Bai.

Gojibær er et oppreist, mykt tre med en høyde på ca. 50-150 cm. Bladene er vekslende, har en langstrakt lanselignende form, og har ingen stilk. Blomstene til gojibæret vokser i bunnen av bladaksene og har en karakteristisk rødlilla farge.

Gojibær er den delen som oftest brukes til medisinske formål. Gojibær er grønne og når de er modne, vil de ofte bli knallrøde, oransjerøde og ha et rynket ytre skall, langstrakt fruktform, ganske liten størrelse (bare fra 0,5 - 2 cm), ved berøring vil det være myk, saftig følelse .

Den mest passende tiden å høste gojibær på er rundt september og oktober, fordi dette er tiden da frukten er moden og har høy næringsverdi. Etter høsting bringes gojibær ofte til skyggen for å tørke til belgene har krøllete, deretter bringes de ut til tørk i solen i ca. 4-5 dager.

Bilder av ferske gojibær

Hva er den kjemiske sammensetningen og effekten av gojibær?

Gojibær er svært verdifulle når det gjelder å nære kroppen og behandle mange sykdommer. Nedenfor er den kjemiske sammensetningen og effekten av gojibær på menneskers helse.

Kjemisk sammensetning av gojibær

Gojibær er en medisinsk urt som har blitt brukt i østlig medisin siden antikken og anses å være nøytral, søt, brukt hovedsakelig for beroligende midler, bortsett fra spedalskhet, avføringsmidler, gunstige gasser og sterk yin. religion...

Basert på journalene til "Clinical Handbook of Traditional Chinese Medicine", inneholder gojibær den aktive ingrediensen betain (finnes også i rødbeter og spinat), som er bra for hud og hår, og bidrar til å forbedre hudens tilstand. Rynker skal være veldig populær.

I boken «Vietnamesiske medisinplanter og urter» inneholder gojibær store mengder gunstig fett, proteiner og linolsyre...

Næringsstoffene i gojibær ble også oppdaget i studier av to kinesiske leger, Zhao Xu Huan og Tu Quoc Quan, nærmere bestemt: I 100 g gojibær er det 150 mg kalsium, 6,7 mg fosfor, karoten. er 3,96 mg sammen med 18 aminosyrer, andre mineraler som jern, sink og vitamin B2 . Spesielt sammenlignet med soyabønner og spinat er jerninnholdet i gojibær mye høyere. Dette er likt når man sammenligner betakaroteninnholdet i gulrøtter med det i gojibær.

Akasie er en medisinsk urt som inneholder mange viktige næringsstoffer for kroppen

Helsemessige fordeler av gojibær

Gojibær inneholder mange essensielle næringsstoffer og er veldig bra for kroppen, så de gir mange gode fordeler, nemlig:

Øk motstand : Den aktive ingrediensen lysozym i gojibær er et fordøyelsesenzym med evnen til å forhindre invasjon og patogenisitet av bakterier, som bidrar til å øke motstanden og begrense negative effekter på kroppen, påvirket av værforandringer.

Fysiologisk forbedring : En nyttig bruk av gojibær er å øke testosteronhormonnivået, stimulere libido, forbedre sædkvaliteten og ereksjonen samt for tidlig utløsning hos menn. .

Støtte for å forbedre Alzheimers sykdom : Gojibær er også en verdifull medisin som bidrar til å bremse aldringsprosessen til hjerneneuroner, og dermed forhindre risikoen for Alzheimers sykdom hos eldre.

Vekttap støtte : Vekttap støtte er en av effektene av goji bær som du bør vite. Årsaken er fordi kaloriinnholdet i denne frukten er ganske lavt, men den er rik på vitamin A , vitamin C og andre næringsstoffer. Spesielt inneholder gojibær også lavt sukker og høyt fiberinnhold, noe som vil bidra effektivt til å støtte vekttapprosessen.

Forbedre leverfunksjonen : Aktiv ingrediens betainhydroklorid som finnes i gojibær har effekten av å øke mengden fosfolipider i leveren og serumet, og hjelper dermed til å beskytte leveren din mot patogener. I tillegg er gojibær også veldig bra for nyrene takket være stoffene som er involvert i prosessen med å eliminere giftstoffer og fjerne tungmetaller i nyrene fra kroppen.

Forbedre synsfunksjonen : I følge studier av John Johns Hopkins University (Baltimore) og Chinese University (Hong Kong), inneholder gojibær en aktiv ingrediens kalt zeaxanthin som har antioksidanteffekter. Veldig bra og bidrar til å forbedre synet. Derfor, for eldre mennesker som opplever symptomer på makuladegenerasjon  som forårsaker synstap, er gojibær en effektiv medisin for å forbedre synet. I tillegg virker zeaxanthin også for å beskytte øynene mot skader forårsaket av frie radikaler og ultrafiolette stråler. 

Forbedring av visuell funksjon er en av effektene av gojibær

Skjønnhetshud : Gojibær inneholder også store mengder stoffer som betakaroten og vitamin C. Derfor er gojibær foretrukket å brukes som råvarer i hudpleie, forbedre hudpigmentering, gjør huden hvitere og glattere. Du bør til og med vurdere å bruke gojibær for å behandle akne takket være de effektive anti-inflammatoriske effektene av denne frukten.

Kan babyer spise gojibær?

Det er kjent at gojibær er svært godartede og kan brukes av alle aldre. Dessuten inneholder den mange fantastiske næringsstoffer som er bra for kroppen, fra helse til skjønnhet, så den er veldig populær. Hvorvidt babyer kan spise gojibær er imidlertid en bekymring for mange mødre. 

Organsystemet i den nyfødtes kropp er fortsatt veldig svakt og tilpasser seg gradvis det skiftende miljøet fra livmoren til utsiden. Dessuten er spedbarn også utsatt for sykdommer i fordøyelsessystemet. Derfor er babyens ernæring veldig viktig i denne tiden. Derfor anbefaler leger alltid at babyer utelukkende ammes de første 6 månedene etter fødselen. Hvis mor ikke har nok melk kan babyen bruke morsmelkerstatning som er lett å fordøye og passer for babyen, absolutt ikke gi babyen annen mat. 

Dessuten er gojibær en matvare som inneholder mange næringsstoffer som protein, fett, vitaminer og mineraler... Disse er alle makromolekyler, så de er ikke lette å fordøye. På den annen side er spedbarnets fordøyelsessystem ikke ferdig utviklet og tilpasset i tide, så det kan ikke fordøye og absorbere disse stoffene. Så, kan babyer spise gojibær? Svaret er nei. Hvis moren ønsker å gi gojibær for å forbedre helsen, bør hun vente til det tidspunktet babyen spiser faste stoffer.

Kan babyer spise gojibær er et spørsmål mange mødre har

Ovenfor er den grunnleggende informasjonen om gojibær - en medisinsk urt som er mye brukt i østlig medisin. Forhåpentligvis har den gjennom artikkelen ovenfor hjulpet leserne med å svare på spørsmålet om babyer kan spise gojibær for å ta godt vare på dem.